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2021.07.21

【NEW!】3つ目のサイクルワークアウト”RPM”がバーチャルで登場!

こんにちは!レシオボディデザイン東岡山店です^^

 

今回は新しいサイクルワークアウトに関するご紹介です!

 

現在、大好評の「バーチャルレッスン」。

 

これまで、「TRIP」「SPRINT」と展開してきました。

 

そしてついに8月5日(木)より!

 

3つ目のサイクルワークアウト「RPM(アールピーエム)」をバーチャルレッスン内にて解禁いたします!

 

RPMってなに?

RPMはサイクルレースからインスピレーションをうけて誕生した、インドアサイクリングのワークアウト。

 

平坦な道を猛スピードで駆け抜けたり、スピードコントロールしながら坂を上ったり下ったり。様々なシチュエーションに合わせて負荷を自分流にカスタマイズしつつも、クラスの仲間のペースも意識。

 

あらゆるジャンルの音楽に合わせてペダルを漕ぎ、サイクリングの「旅」を楽しみながら自分の限界にチャレンジします。

 

RPMに期待できる主な効果

 

 脂肪燃焼
持久力の向上
下肢筋力の強化

 

 

RPMに関する詳細はレズミルズ公式ホームページから^^

 

RPMのバーチャルクラスは「8月5日(木)11:00〜」スタートです^^

 

 

【レシオボディデザイン東岡山店】

お問い合わせ:086-230-0507

住所:岡山県岡山市中区高屋295-3

受付時間:

平日:9:0013:0017:0022:00
土日祝:10:0019:00

 

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