RETIO BODY DESIGN

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問屋町店

2020-03-23

スピンバイク

 

レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻

 

1階有酸素エリアにあるスピンバイクのご紹介♡

 

スピンバイク

サドルやハンドルの調整などはレバーでやっていただきます!

 

レバーが固い場合もございます。

動かない場合はスタッフにお声がけください^^

 

スピンバイクは通常のバイクに比べ、

低い姿勢となり漕ぐのでいかに腹筋の圧を抜かずに漕げるかが

力強く漕ぐコツとなっています°˖✧

 

 

体幹も鍛えながら有酸素!!!

かなり、オススメです^ ^

また重さも乗せられるので心拍数を上げやすく

消費カロリーの燃焼効率も高いです☆

 

 

 

このスピンバイクを使い、

暗闇の中VRの映像を見ながら漕ぎ

バーチャルで世界を旅しながら有酸素運動ができるスタジオが

レシオ東岡山店にあります°˖✧

しかもレシオ会員様は無料でこのプログラム

受けていただけます!!!

 

現在はコロナウイルス感染拡大対策とし、

東岡山店との相互利用はじめ

スタジオプログラムは中止させていただいておりますので

再開しましたら、ぜひ受けてみてくださいね^^

 

めちゃくちゃたのしいです♡

 

 

 

それまでは問屋町店で黙々と漕ぎましょう!笑

体力づくりです☆

 

 

 

RETIO BODY DESIGNはいつでも
見学・体験のご予約を承っています!

ぜひぜひご予約して下さい^^
お待ちしております♪

 

 

RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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