トレーニングする服装

レシオボディデザインのANNAです。

 

お客様によく、ジムに何着てくればいい?と

トレーニングの際に着る服装を質問されることがありますが、

 

動きやすい格好であればなんでも大丈夫です^^

靴は外履きと中履きを分けてもらってるので、トレーニングシューズが必要です。

 

 

男性だとTシャツに短パンだったりスウェットパンツの方も多いです!

女性だとタンクトップやTシャツにスパッツやショートパンツの方が多いです!

 

トレーニングウェアはネットやアウトレットで安く買えます!

お洒落してくると気分も上がるのでトレーニングのモチベーションもあがりますね^^