TOP > お知らせ一覧 > マシン紹介(お尻2) 問屋町店2017.12.21 マシン紹介(お尻2) レシオボディデザインのSAYAです。 ジムで使用しているトレーニングマシンをご紹介いたします。 マシン名:ヒップアブダクター メーカー:ハンマーストレングス 加重:15LBS〜135LBS お尻1と同じマシンですが、使用方法を変えてご紹介致します。 お尻の筋肉を鍛えるマシンです。 シートにもたれて座ります。 お尻の力で、足を開きます。 お尻の中でもマシン紹介(お尻1)とは違った部分を鍛えることができます。 一覧へ