問屋町店:季節の変わり目!

 

レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻

めっきり寒くなりました!!

 

この時期はトレーニングして汗をかいた後

暑いと思いそのままにしてしまうとすぐに体が冷えてしまったり

体温調節が難しいですよね、、!

 

トレーニング後は汗を拭いたり洗い流したり

とても大事です!

家が近いとトレーニングウエアのまま帰ってしまうこともあるかと思いますが

着替えてあげるだけでも違います!

 

またレシオの更衣室は男女ともにシンプルでキレイ!

けっこう寛げます♪

 

トレーニングで消耗したからだ、

大事に扱ってあげてくださいね♪

と、実は風邪を引いてしまった人からのアドバイスでした(笑)

 

ひかあき2

 

完全オフなHIKARIとAKIE♡

 

RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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中田ひかり