RETIO BODY DESIGN

問屋町店

2020.04.08

女性こそ背中を鍛えるべし!

 

レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻

 

 

いつもがんばっている会員様♡

いつもご夫婦で来られていて

旦那様にフォームを修正してもらっていました°˖✧

 

もちろん、フォームにつきましては皆様には

スタッフがお声がけさせていただきますが

(現在はマスク着用の方のみの対応とさせていただきます🙇)

その光景が微笑ましく。。♡

 

 

これは背中の中心、僧帽筋下部を鍛えています°˖✧

同時に脊柱起立筋も鍛え、

肩甲骨の動きをスムーズにしたり体幹を安定させることで

腰痛や肩凝り、本当になくなるんです!!!

 

そんな嬉しい声も、よく聞きます°˖✧

 

 

プラスなことばかりな筋トレ♡

 

レシオでは女性にしっかり筋トレをしてほしいという思いから

ムキムキになりたくない方はならない方法

女性らしい筋肉のつけ方などをお伝えしています°˖✧

 

またボディメイクにつきましてはコラムでも

語っておりますので覗いてみてくださいね♡

 

 

RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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