レシオボディデザインの天峰（アマミネ）です。

台風が去り、風も涼しくなってきましたね！

皆様体調を崩されませんように…！

体調管理には適度の運動も必要です✊

レシオには１階に女性専用エリアがございます♬

スミスマシンとグルーツビルダーという器具を使って、お尻、脚、胸、様々な種目ができ、

周りを気にせず落ち着いてトレーニングして頂けます✨

夏が終わってしまってもボディメイクしていきましょう♬

器具の使い方や部位別種目もオリエンテーションでスタッフがお伝えさせて頂きます＾＾