RETIO BODY DESIGN

東岡山店

2020.04.09

あんちゃんねる

こんにちは!

レシオボディデザイン東岡山店のANNAです^^

 

 

皆さん、いまなかなか外出できない日が続いていると思います、、

 

そんな時は!?!!?

 

 

 

 

 

お家で簡単できちゃうトレーニング!!!!!

 

運動不足解消にも繋がるし、

自宅で簡単にトレーニングできちゃう動画なんて最高♪

 

 

 

実際にわたし、お休みの日は動画見ながら自分でトレーニングやっています、、笑

 

 

 

 

日々の隙間時間を見つけて、

是非!簡単な3分トレーニングなどチャレンジしてみてください^^

 

 

 

 

実際にやってみた感想や、やっていたよ報告、

YouTube内のコメント欄にコメントいただけると嬉しいです^^

 

 

 

 

 

RETIO BODY DESIGN 東岡山店

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