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  • 【2022年完全版】岡山市のおすすめパーソナルジム20選と選ぶ際の7個の選定基準
2022.02.04

【2022年完全版】岡山市のおすすめパーソナルジム20選と選ぶ際の7個の選定基準

 

「岡山市にパーソナルジムはあるの?」

「おすすめのパーソナルジムはどこ?」

 

あなたが継続的にパーソナルジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びが物凄く重要です。自分に合っていないジムを選んでしまったら、どんな人でもモチベーションは続かず、継続して行えません。

 

そこでこの記事では、

  • 岡山市のおすすめパーソナルジム20選
  • 岡山市のパーソナルジムを選ぶ際の7個の選定基準

 

を徹底解説しています。

 

合っているパーソナルジムを見つけていただき、運動を習慣づけできる方が増えてほしい一心です。ぜひ最後までチェックして、あなたにマッチしたパーソナルジムを見つけてください。

 

岡山市のパーソナルジム20選

 

ジムに行ってもトレーニングの仕方がわからない方や、早く確実に結果を出したい方はパーソナルジムを活用するのがおすすめ。岡山市には、10個のパーソナル専門ジムがあります。

 

  1. 健康屋 問屋町店
  2. FITTAKA
  3. RIZAP 岡山店
  4. 24/7Workout 岡山店
  5. RITA-STYLE 岡山駅前店
  6. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
  7. BODYBALANCE
  8. i-fit
  9. パーソナルトレーニング tomonote
  10. ABC パーソナルボディメイクスタジオ
  11. チキンジム 岡山店
  12. GRANCE(グランス)
  13. FOUND
  14. SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店
  15. FIXTAGE
  16. UP LIFE GALLERY
  17. GYM FIELD
  18. BIBODY
  19. Fire Fitness
  20. PERSONAL GYM INNOVATION(パーソナルジムイノベーション)岡山問屋町店

 

 

 

健康屋 問屋町店【岡山市のパーソナルジム1】

店舗名健康屋 問屋町店
住所岡山県岡山市北区問屋町9-102 RETIO BODY DESIGN 2階
webサイト

https://kenkouya.net/

営業時間

10:00~23:00

休診日 不定休

駐車場あり
料金
  • 1回券 7,500円
  • 5回券 35,000円
  • 10回券 68,000円
  • 20回券 130,000円
年齢層30〜50代の女性
お問い合わせ086-425-2035
特徴
  • 管理したトレーニングプログラムがある
  • トレーナーの指導でトレーニングができる
  • 個室でトレーニングできる
  • 健康屋オリジナルサービス

 

健康屋 問屋町店は、お客様一人ひとりの目的、体力、ライフスタイルに合わせたマンツーマントレーニングを行っています。整体を取り入れた整えて鍛えるスタイルなので、無理なくトレーニングが行えます。

 

 

健康屋は、トレーナーをものすごく大切にしており、「どんなに素晴らしい器具よりもトレーナーの方が大切」だとホームページに記載されているほどです。

 

トレーニングプログラムや、食事管理、怪我をしてしまった際のサポートがあり、個室でのトレーニングを行っているので男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な方でも、トレーニングが行えます。

 

また、コースが四種類あるため、自分に合ったコースを選択することができます。

 

そして、お客様の9割がジム初心者のため、トレーニングの仕方がわからない方は、一度連絡しても良いでしょう。

 

 

健康屋問屋町店をチェック

 

FITTAKA【岡山市のパーソナルジム2】

 

店舗名FITTAKA 
住所

岡山市北区問屋町9-102(問屋町店)

岡山県岡山市北区久米197−1(久米店)

岡山県岡山市中区高屋295-3 ソフトバンク2F(高屋店)

webサイト

https://taka-enterprise.co.jp/

営業時間
  • 平日:11:00〜22:00
  • 土日:10:00~18:30
駐車場あり
料金
  • 3回チケット:15,000円
  • 6回チケット:27,000円
  • 20回チケット:65,660円
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ

問屋町店:086-271-7790

久米店:086-289-6121

高屋店:086-230-3216

特徴

1回3283円〜と岡山最安値の価格

 

FIT TAKAの特徴は、岡山最安値の圧倒的な安さパーソナルトレーニングにもかかわらず、1回3283円〜とかなり低価格で受けることができます。また、リモートフィットネスも行なっているので、コロナやインフルエンザで、外出を注意している方にもおすすめです。

 

 

FIT TAKAは、チケット制で3回受けるところから始めることができ、最初の一歩のハードルをグンと下げることができます。体験トレーニングも行っているので、いきなり大金を掛けるのが怖い方は、受けてみるのも良いでしょう。

 

FIT TAKA久米店のみ、グループトレーニングが可能。グループトレーニングは、パーソナルトレーニングよりも安く、1回1750円からはじめることができますいきなりマンツーマンレッスンではじめるよりも、グループで仲間がいる状態のほうがトレーニングがしやすいという方は、グループレッスンを受けると良いでしょう。

 

 

 

 

RIZAP 岡山店【岡山市のパーソナルジム3】

 

店舗名RIZAP 岡山店
住所岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
webサイト

https://www.rizap.jp/

営業時間7:00〜23:00
マシン以外の施設
  • マルチマシーン
  • シャワールーム
  • ロッカースペース
駐車場なし
料金
  • 入会金:5万円
  • 2ヶ月16回、50分:327,800円
  • 2ヶ月16回、80分:547,800円
年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-700-900
特徴
  • 徹底的な食事制限
  • 個室のマンツーマントレーニング

 

RIZAPといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名です。

 

 

糖質制限と言われる、炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷりとることで、減量していく方法を取り入れています。

 

食事は、食事制限ではなく、正しい食事の習慣を自分のライフスタイルに合わせて、専用の食事トレーナーが指導してくれます。

 

値段は高価ですが、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚く、トレーナーの質が高いため、期間中にノウハウをしっかり学びましょう。

 

 

 

 

24/7Workout 岡山店【岡山市のパーソナルジム4】

 

店舗名24/7 Workout 岡山店
住所岡山県岡山市北区表町1丁目8-61 ABCビルディング1F(受付)、2F
webサイト

https://247-workout.jp/

営業時間

7:00〜24:00

マシン以外の施設
  • トレーニング個室
  • シャワールーム
駐車場なし
料金

全8回

  • ウルトラクイックコース(1ヶ月):149,600円

以下、75分・週2回

  • 2ヶ月コース:入会金41,800円、月額107,800円
  • 3ヶ月コース:入会金20,900円、月額107,800円
  • 4ヶ月コース:入会金0円、月額107,800円
年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-017-247
特徴
  • 完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食食べるダイエット
  • オリジナルのダイエットメソッド

 

24/7 Workoutの特徴は、3食しっかり食べて痩せることを標榜していて、その人に適したオリジナルのダイエットメソッドで身長、体重、体質を把握し、トレーニングプランや食事指導をカスタマイズして、指導してもらうことが出来ます朝ごはんを抜いている人には、しっかり3食食べることをおすすめして、しっかり食べて痩せさせることを徹底しています。

 

 

食べる量を減らして減量しているわけではないため、リバウンドもしづらくなっています。また、好きなものを食べても維持できる体づくりを指導してもらうことができるので、食事にストレスを感じることなくトレーニングに集中できます。

 

 

完全個室のマンツーマンレッスンのため、周囲を気にせず、トレーニングに集中することができます。また、資格を持ったトレーナーが多数在籍しているためあらゆる分野からの指導を受けることができます。

 

中国銀行本店西のバス停からも徒歩3分で行くことができるため、立地もよいといえます。

 

 

 

 

RITA-STYLE 岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム5】

 

店舗名ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)岡山駅前店
住所岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
webサイト

https://rita-style.co.jp/

営業時間7:00〜23:00
マシン以外の施設
  • パウダールーム
  • ロッカールーム
駐車場なし
料金
  • 入会金:38,000円
  • 2ヶ月コース:196,000円
  • 3ヶ月コース:294,000円
  • 6ヶ月コース:588,800円 ※税別価格
年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-325-306
特徴
  • ダイエット相談ができるお客様相談室の設置
  • トレーニングを確認できるWebカメラ
  • 女性に嬉しい店舗づくり
  • アメニティの充実

 

RITA-STYLEは、短期間でダイエットの成果を出すことができ完全個室のパーソナルダイエットジムとなっています。トレーニングだけではなく、充実したサービスやメンタルサポートが完備されており、女性目線の店舗づくりとなっています

 

 

ダイエットについて相談できる、お客様相談室や、自分のトレーニングを客観的にみるためのWebカメラが設置されているのも良い点です。

 

また、7つの無料サービスを行っており、トレーニング後のプロテインが無料や精密な体組成計などがあります。LINEサービスもあるので、気になることや悩み事を相談することが出来ます。

 

そして、全員が正社員でしっかりとした研修を行なっているので、トレーナーの質が高く、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。

 

 

 

 

女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)【岡山市のパーソナルジム6】

 

店舗名女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
住所岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
webサイト

https://www.bi-plus.jp/

営業時間

月曜~土曜 : 10:00~22:00

マシン以外の施設
  • 施術ベッド
  • 待合コーナー
  • 熱帯魚水槽
駐車場あり
料金
  • 週3回(全36回):¥198,000(税込)
  • 週2回(全24回):¥148,000(税込)
  • 週1回(全12回):¥108,000(税込)
年齢層20代後半の女性
お問い合わせ070-6692-8346
特徴
  • 女性専門のパーソナルトレーニングジム
  • 筋トレや栄養指導のバランスがいい
  • 猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応

 

ビプラスは岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。 筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせて、モデルのような女性らしいスリムな体を目指したメニューを作成してもらえます。

 

 

プランによっては、頻繁に通うのが難しい人に向けた自宅でできるトレーニング方法やオンラインレッスンも行なっています。 ダイエットだけでなく、猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応可能です。

 

また、トレーニングだけではなく、骨格診断やメイクレッスンなどのファッションについてのカウンセリングも行なっています。

 

糖質制限などの極端な食事指導は行なっていないので、ストレスなく痩せることができ、リバウンドしにくい体を作ることが出来ます。

 

 

 

 

BODY&BALANCE【岡山市のパーソナルジム7】

 

店舗名BODY&BALANCE
住所岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森301
webサイト

https://tomo-pro.com/

営業時間
  • 火〜金:8:30〜22:00
  • 土・日・祝:8:30〜18:00
  • 月曜:休み
駐車場あり
料金
  • 7日間ミネラルファスティング: ¥39,800
  • 1.5ヶ月集中ダイエット :¥132,000
  • 3ヶ月集中ダイエット 75分(週2回・全24回) :¥218,000
年齢層40〜60代 女性
お問い合わせ086-230-6641
特徴
  • ジムの開放感
  • トレーニング以上に食事をサポート

 

BODY&BALANCEは、無理なく身体の中から綺麗にしてダイエット・ボディデザインすることを専門としたパーソナルジムです。また、ボディメイクとファスティングを専門としたトレーナーが担当するので、多数の希望に合わせたプログラムの提案を聞くことができます。

 

 

トレーニングマシン同士がスペースに余裕を持った状態で、多種類設置されていて、快適に筋トレができます。コースも選択できるため、自分に合ったコースを選んでトレーニングを始めるのが良いでしょう。

 

単に、ダイエットだけではなくお客様の普段からの運動習慣や食生活の改善をサポートし、健康な体作りを目指していくことに特化したトレーナーが集まっています。

 

県道21号経由で行くことができるため、非常に車で行きやすいです。

 

 

 

 

i-fit【岡山市のパーソナルジム8】

 

店舗名パーソナルトレーニングスタジオ i-fit
住所岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F
webサイト

https://www.i-fitting.jp/

営業時間
  • 月~金 10:00~21:00
  • 土曜日 10:00~18:00
  • 日曜・祝日は休館日
マシン以外の施設
  • ヘルスチェック室
  • 栄養指導室
駐車場あり
料金

トライアルコース

  • 90分5,000円
  • 120分7,000円

 

パーソナルトレーニングコース

  • 週1(全12回)87,600円
  • 週2回(全24回)170,400円

 

O脚矯正・美姿勢プログラム

  • 週1(全12回)59,200円
  • 週2回(全24回)98,000円

 

チケットプラン(有効期限180日)

  • 90分1回券 ¥11,000/ 5回券 ¥53,500
  • 60分1回券 ¥7,300 / 5回券 ¥35,500
  • 30分1回券 ¥4,200 / 5回券 ¥20,000

 

ビジタープラン

  • 30分
  • 1回券 ¥5,000 / 5回券 ¥22,500
年齢層30〜40代の女性
お問い合わせ086-250-4005
特徴
  • 加圧トレーニング
  • O脚矯正
  • リンパケア

 

 i-fitは、オーダーメイドトレーニングを行っており、パーソナルトレーニングや食事管理、栄養アドバイス、カウンセリングの視点から自分に合ったトレーニングの提案、カフェのようなスタイリッシュな空間で本格的にトレーニングをすることができます。

 

オーダーメイドトレーニングの他にボディデザインや加圧トレーニング、美脚美姿勢、リンパケアなども扱っています。

 

会員専用のサイトがあるので、i-fitでのトレーニング後に体重、体脂肪、筋肉量の変化がグラフ化され一目で変化がわかるようになっています。

 

 

 

 

パーソナルトレーニング tomonote【岡山市のパーソナルジム9】

 

店舗名パーソナルトレーニング tomonote
住所〒700-0921
岡山県岡山市北区東古松488−11
webサイト

https://tomonote.jp/

営業時間

10:00〜20:00
(営業時間外利用の相談可能)

駐車場あり
料金

パーソナルトレーニング

  • 月4回 25,800円
  • 月8回 44,200円
年齢層20〜40代
お問い合わせ086-227-0500
特徴
  • 充実した施設
  • 様々な人に合わせたプログラム

 

パーソナルトレーニング tomonoteでは疲れにくい・美しいなど、自分のなりたい体になることを目指しており、加圧トレーニングなどの筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行っています。

 

 

他のジムと異なるのはトレーニングだけでなく整体を取り入れていること。 体をマイナスの状態から改善する整体とトレーニングを合わせることで、理想の体を作り上げていきます。また、施術は完全予約制なので、他のお客様に気を使うことなく受けることが出来ます。

 

また、自分1人だけではなく家族や友だち、恋人と一緒に利用できるペアトレーニングコースも導入。 一緒に利用することで継続しやすくなりますし、1人あたりの料金が安くなるためお得です。

 

カウンセリングと加圧トレーニングなどの初回体験ができるため、気になった方はぜひ受けてみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

ABC パーソナルボディメイクスタジオ【岡山市のパーソナルジム10】

 

店舗名ABC パーソナルボディメイクスタジオ
住所岡山市中区高屋 360-9 ABCパーソナルボディメイクスタジオ
webサイトhttps://tsuiteru49.jp/shop/9
営業時間10:00〜12:00、15:00〜21:00
定休日:日曜・祝日
マシン以外の施設
  • InBody
  • フリースペース
駐車場あり(ありがとう整骨院の駐車場を使う)
料金
  • 1セッション:5,000円
  • 初回カウンセリング:3,000円
  • 各種測定:7,000円
  • スポーツメンテナンス:3,500〜7,000円
    ※税別価格
年齢層40代〜60代
お問い合わせ080-237-9337
特徴
  • 公認スポーツ指導者のトレーナーが指導
  • 選べるセッション時間

 

FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENTと同じ施設で行われているパーソナルトレーニングが、ABC パーソナルボディメイクスタジオです。

 

初回でカウンセリングを全員がおこない、現在の体の状態と理想とするボディについて詳しく確認を行います。その後、プログラムを作成するために各種検査を行い、体力測定をします。

 

充実した器具があるので過去にもプロの方も輩出した実績もあります。もちろん一般の方向けのトレーニングも完備しています。

 

 

 

 

チキンジム 岡山店【岡山市のパーソナルジム11】

 

店舗名チキンジム 岡山
住所

岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F

webサイト

https://chicken-gym.jp/shops/okayama/

営業時間

7:00〜23:00

定休日(12/30〜1/3)

マシン以外の施設
  • InBody
  • 食事サポート
  • シャワールーム
  • パウダールーム
駐車場

あり(近隣のコインパーキングをご利用ください)

料金
  • ボディメイク ライト:3,500円〜
  • ボディメイク スタンダード:6,800円〜
  • ボディメイク プレミアム:10,700円〜
  • 入会金:35,000円

 ※税込価格

お問い合わせ086-238-7497
特徴
  • 無料レンタル
  • 会員限定食事サポート

 

チキンジムは、他のジムで挫折してしまった方へ、「なりたい体」を叶えるためにトレーニングをプロがサポートしてくれます。ジムに来るのが楽しくなる運動が楽しくなる指導・トレーニングを心がけており、人生が豊かになるように指導を行なっています。

 

 

InBodyで部位別の体組成データを測定し、科学的データを参考にして、自分だけのトレーニングプログラムを作成してくれます。

 

また、チキンジムのトレーナーは、ボディメイクのプロが揃っているため、ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢なども改善し、理想のスタイルへ導いてくれます。

 

無理な食事制限は行なっておらず、日々の食生活から改善していき、無理なく継続できる食事の提案を行なっています。自分で食事管理が苦手な方向けに、三つ星ファーム独自のおかずプレートも取り扱っているので、トレーニング後にバランス良く栄養補給健康的にボディメイクをサポートしてくれます。

 

 

 

 

GRANCE(グランス)【岡山市のパーソナルジム12】

 

店舗名GRANCE(グランス)
住所岡山市北区十日市西町6-16
webサイトhttps://xn--3ckwafb5a0mi7jfb9843jpqa.jp/
営業時間

6:00〜22:00
定休日:毎週日曜日

マシン以外の施設
  • 栄養コンサルティング
  • セミパーソナルトレーニング
  • お水無料
  • トレーニングウェア、タオル無料貸出
駐車場無料駐車場完備
料金
  • ダイエット集中スタンダード:97,000円
  • プレミアムダイエット:138,600円
  • 入会金:33,000円

パーソナルトレーニング回数券

  • 4回:33,000円
  • 8回:66,000円
  • 16回:123,200円
  • 32回:211,200円
  • 入会金:24,200円
お問い合わせ086-230-0545
特徴
  • 完全個室
  • ピラティス&整体
  • 無料カウンセリング

 

GRANCEは、岡山市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムになっています。経験豊かなパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。現在の食習慣や運動習慣に適したダイエットプランの作成をしてくれます。

 

 

トレーニングをしていく上で、生活の癖が出ないようにピラティスや整体などで、全身をリセットして効果的なトレーニングができるようになります。

 

また、5つのトレーニングプランが用意されているため、自分のニーズに合ったプランを選択することができ、理想の体を手に入れることが出来ます。

 

2号線から近くアクセスが良く、無料駐車場も完備されているため、仕事終わりでも立ち寄ることが出来ます。

 

 

 

 

FOUND【岡山市のパーソナルジム13】

 

店舗名FOUND
住所岡山市北区本町4-18 コア本町 3F
webサイト

https://f0und.tokyo/

営業時間

24時間営業

スタッフ時間:10:00〜20:00

マシン以外の施設
  • パウダールーム
  • 無料貸出あり
  • サプリメント飲み放題
  • 男女別々シャワールーム
駐車場あり
料金
  • パーソナル費用:3,300円(1回〜)
  • セキュリティキー:無料

※税別価格

お問い合わせ086-238-3424
特徴
  • 24時間営業
  • 完全個室

 

FOUNDは、完全個室の24時間営業ジムになっています。手ぶらで通えることができ、サブスク型でトレーニングウェア一式貸し出しています。サプリメントの飲み放題も行っているので、トレーニング後のゴールデンタイム間に飲むことが出来ます。

 

 

ジムは、24時間営業しており、パーソナルトレーニングは、基本的にお客様のご希望時間に応えてもらえるため、自分の都合の良い時間にトレーニングができます。

 

また、無料のパーソナルの申し込みを公式サイトで行なっているので、気になる方はぜひ、申し込みをしてみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム14】

店舗名SWITCH BODY(スイッチボディ) 岡山駅前店
住所岡山市北区駅前町1-8-18 地下1F
webサイト

https://switchbody-dietgym.com/

営業時間

10:00〜22:00

マシン以外の施設
  • カウンセリングルーム
  • ロッカールーム
  • カフェスペース
  • 有酸素ルーム
駐車場あり
料金
  • パーソナル費用:3,300円(1回〜)
  • セキュリティキー:無料

※税別価格

お問い合わせ086-201-6262
特徴
  • 完全個室
  • Wi-Fi
  • 無料カウンセリング
  • プロテイン1杯無料

 

SWITCH BODYは、トレーニングや食事指導メンタルサポート有酸素運動の4つのプログラムを自分に合ったプランにカスタマイズしてくれます。運動未経験やジム未経験のお客様が多いため、初心者の方でも入会しやすいです。

 

 

また、お腹やお尻などの脂肪は、「猫背」や「反り腰」といった姿勢が大きく関係しているので、綺麗な体作りができるように、正しい姿勢をトレーニングの中で改善していくことが出来ます。

 

食事制限も生活スタイルに合わせた食事の提案をしてもらえるため、安心して無理なくダイエットを進めていくことが出来ます。

 

初回の無料カウンセリングも行なっているので、悩みや心配事などを事前に伝えておくと良いでしょう。

 

 

FIXTAGE【岡山市のパーソナルジム15】

 

店舗名FIXTAGE
住所岡山県岡山市南区西市233-6
webサイト

http://fixtage.com/

営業時間9〜22時(不定休)
マシン以外の施設
  • 酸素ボックス・水素ガス
  • プロテインスムージー
  • 美活定額サービス
駐車場あり
料金

パーソナル
・体験コース50分(カウンセリング込み):4,000円
・パーソナルトレーニング8回:5万円

ペア
・体験コース50分(カウンセリング込み):3,850円(1人)
・パーソナルトレーニング8回:3万9,600円(1人)

年齢層20〜40代
お問い合わせ086-259-3923
特徴
  • ホリスティカルハーブテントあり
  • 完全予約制
  • おしゃれなカウンターあり

 

FIXTAGEは、西市で営業している完全予約制のパーソナルジムで、混み合うことなくトレーニングに集中できます。パーソナルトレーナーの竹内悠さんは「ラクナール認定トレーナー」や「ViPR 公認インストラクター」などさまざまな資格を持っており、質の高いトレーニングが可能です。

 

 

酸素ボックスやプロテインスムージー、ホリスティカルハーブテント(ハーブの蒸気が充満したテント)などもあるため、トレーニング後の時間も有意義に過ごせるでしょう。

 

 

トレーニング初心者から高齢者まで、フィットネスを気軽に楽しんで欲しいという思いから作られたトレーニングスタジオになっており、岡山ではあまり体験できない新しいエクササイズが豊富です。

 

 

 

UP LIFE GALLERY【岡山市のパーソナルジム16】

 

店舗名UP LIFE GALLERY
住所岡山市北区奉還町1-6-7 奉還町1丁目ビル 3F
webサイト

https://uplife-gallery.com/

営業時間9:00〜20:00
マシン以外の施設
  • ピラティス
駐車場あり
料金

ダイエットプログラム

1ヶ月:69,840円

2ヶ月:117,000円

美ボディラインメソッド

整体30分+パーソナルトレーニング30分:6,980円

整体45分+パーソナルトレーニング45分:9,980円

お問い合わせ086-252-0006
特徴
  • 女性に特化したジム
  • 健康ダイエット食
  • 豊富なコース
  • トレーナー全員女性

 

UP LIFE GALLERYは、女性の体専門パーソナルトレーニングになっており、ピラティス・トレーニング・健康食をトレーナーがサポート。トレーナー、会員ともに女性のみなので、周りを気にせずに、安心してトレーニングをすることが出来ます。

 

 

トレーニングは、引き締め目的なため過度なトレーニングは行なっておらず、軽い重さのトレーニングや自重トレーニングを行なっているので、筋肉を落とさず、脂肪のみ落とすことが出来ます。

 

糖質制限なしの食事指導があるので、ダイエット後も続く食生活で、リバウンドすることがなく、ストレスが無いトレーニングが可能です。

 

メニューが豊富なので、自分のジーズに合わせた選択ができます。

 

 

 

 

GYM FIELD【岡山市のパーソナルジム17】

 

店舗名GYM FIELD
住所岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101
webサイト

https://www.gym-field.com/okayama/

営業時間9:00〜25:00
マシン以外の施設
  • ウォーターサーバー
  • 更衣室
駐車場あり
料金
  • 入会金:11,000円

ビジタープラン

  • マンツーマン:8,800円
  • 2人:6,600円
  • 3人:4,400円
  • 4人:3,850

月会費プラン

  • マンツーマン:6,600円
  • 2人:4,400円
  • 3人:3,300円
  • 4人:2,750円

指名料:1,100円

お問い合わせ050-8880-2134
特徴
  • 食事制限
  • グループ・親子トレーニング
  • パーソナルトレーニング体験

 

GYM FIELDは、遊びながら楽しく鍛えて、体も心も元気になれるバリエーション豊かなパーソナルジムになっています。ジムのようなマシンは一台もなく、シンプルで強度や負荷を簡単に変更できるため女性でも扱いやすいので、女性の方でもトレーニングが行えます。

 

 

岡山スタジオは、一歩中に入った場所にあるので、人目を気にせず、一人でも通いやすい隠れ家的な空間でトレーニングが行えます。内装は、全面人工芝なので視覚的に優しく、アウトドアな感覚を味わえます。

 

医療国家資格者のトレーナーが在籍しているため、体の不調改善やケア、トレーニングも行なうことができます。姿勢や怪我予防、パフォーマンスアップまで幅広いお客様の要望に応えてくれます。

 

最新の自重トレーニングを多く取り入れ、その人に合った効率的なプログラムを提案してくれます。

 

 

 

 

BIBODY【岡山市のパーソナルジム18】

 

店舗名BIBODY
住所岡山市北区表町3-9-31  2階
webサイト

https://bibodyokayama.com/

営業時間

11:00~20:00

定休日:水曜日

マシン以外の施設
  • 整体
  • プロテインオンラインショップ
駐車場あり
料金

パーソナルトレーニング

  • 8回:65,000円
  • 16回:120,000円
  • 24回:175,000円

入会金:19,800円

体験:4,000円

お問い合わせ090-8717-1554
特徴
  • ボディケアサービス
  • ダイエットメニュー

 

BIBODYは、最高品質のトレーニング器具を揃えており、完全プライベート空間なため、一人ひとりに合わせたプランでダイエットや筋力アップが行えます。トレーニングの種類が豊富なため、飽きることなくトレーニングを続けることができます。

 

 

食事指導も行っているため、糖質制限後のリバウンドも心配することなくダイエットが可能です。また、調理師さんと連携しているため、低カロリー・簡単・美味しいの三つを大切にし、メニューを提供してくれます。

 

ダイエットや筋力アップに加えて、巻き肩や反り腰改善など綺麗な姿勢を手に入れることができます。

 

そして、トレーナーは、数々の資格を保有しているためトレーニング以外にも整体のことでも相談できます。

 

 

 

 

Fire Fitness【岡山市のパーソナルジム19】

 

店舗名FireFitness
住所岡山市北区島田本町1-1-47 テクノ技研ビル2F
webサイト

https://www.firefitness-okayama.com/

営業時間

10:00~22:00

定休日:水曜日

マシン以外の施設
  • 更衣室
  • パーソナルストレッチ
  • 筋膜リリース
  • フォローアップ
駐車場あり
料金
  • エンジョイプラン:15,000円(月2回)
  • ベーシックプラン:28,000円(月4回)
  • スタンダードプラン:40,500円(月6回)
  • ファイヤープラン:192,000円(3か月集中)
  • バーニングプラン:360,000円(半年集中)

グループセッション

  • 月4回コース:36,000円
  • 月6回コース:48,000円

追加オプション

  • パーソナルストレッチと筋膜リリース:4,250円

トライアル体験:2,500円

お問い合わせ070-8977-5851
特徴
  • 卒業後もトレーニング指導
  • ペアトレーニングあり

 

Fire Fitnessは、初めてパーソナルトレーニングを利用する方でも安心してカウンセリング・セッションができるように心地よい空間作りを大切にしています。元消防士のトレーナーが、余分な脂肪と自分を燃やして変わるきっかけを共に作りあげてくれます。

 

 

プランを通して得られたデータや、結果をもとに卒業後、お一人でもトレーニングが行えるようにパーソナルシートを作成してもらえます。また、フォローアップも行なっているので、疑問や質問をトレーナーに相談することができます。

 

体験入店も行なっているため、カウンセリングとトレーニングを受けることができます。店内の雰囲気や自身の悩みをその時に相談するのも良いでしょう。

 

 

 

 

PERSONAL GYM INNOVATION【岡山市のパーソナルジム20】

 

店舗名PPERSONAL GYM INNOVATION
住所岡山市北区問屋町11-102 Mitsuzumi B.L.D 3F
webサイト

https://personalgyminnovation.com/

営業時間9:00〜23:00(不定休)
マシン以外の施設
  • シャワールーム
  • パウダールーム
  • 有料ロッカー
駐車場あり
料金
  • ビジタープラン(1回:50分):10,000円
  • 通い放題:29,800円
  • 通い放題・ペア入会:15,000円
  • アフターフォロープラン:18,000円

オプション

  • プライベートロッカー:5,000円

 

※税別価格

お問い合わせ080-2904-0448
特徴
  • サブスク型
  • オーダーメイドメニュー

 

PERSONAL GYM INNOVATIONは、「痩せたい」・「綺麗になりたい」などのお客様の理想を叶えるための完全個室型パーソナルジムになっています。白を基調としたテイストで、清潔感のある上質なプライベート空間になっており、老若男女問わず誰でも楽しくトレーニングを行うことができます。

 

 

岡山初のサブスク型通い放題のプランになっているので、継続してトレーニングを行うことができます。また、一人ひとりのお客様へ向けたダイエットやボディメイク健康管理などのメニューをオーダーメイドで作成してくれます。

 

そして、複数の資格保有者や女性専用トレーナー、トレーナーそれぞれに専用分野も多数持っているので、いろんな分野で指導を受けることができます。女性の方でも、トレーニングしやすい環境になっています。

 

 

 

 

岡山市のパーソナルジムを選ぶときに見るべき7個のポイント

 

ここでは、パーソナルジムを選ぶ時にぜひ抑えておきたいポイントを7個にまとめて紹介します。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 立地
  4. 営業時間
  5. トレーナーの質
  6. 清潔さ
  7. 見学・体験の有無

 

入会してから、結果につなげるためにも事前に確認しておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うために、まずは利用料金を確認しましょう。

設備やサービスが魅力的なジムを見つけても、料金が高いことで継続的に通うことができなくなってしまいます。

 

ジムで成果を出すためには、継続して通うことが大切です。

 

家計に大きな負担なく通える料金を基準に、ジムを選んでみてください。

 

【ポイント2】設備

設備チェックは、自分に合うパーソナルジムを選ぶために欠かせません

 

どこのパーソナルジムも同じようにマシンが揃えられているというわけではなく、ジムによって様々です。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための設備も大切です。

 

主にチェックすべき設備とは、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • レンタル用具
  • Wi-Fi
  • ウォーターサーバー
  • 物販

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しましょう。

 

タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利です。ぜひチェックしてみて下さい。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために考慮すべき条件は、立地です。

職場や自宅から遠い場所だと通うのがおっくうになり、段々通う回数が減ってしまう原因になります。

 

車を使う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が大切です。

駐車場が空くのを待って、トレーニング時間が減ってしまったとなればジムの効果が半減してしまいます。

 

また、国道沿いにあったりバス停が近くにあったりするなど交通の便が良いところは継続して利用する上で大変便利です。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないジムを選びましょう。

 

【ポイント4】営業時間

生活スタイルに合わせて、利用したい時間帯にパーソナルジムが開いているかは重要です。

無理なくジム通いを習慣化する事で、より効率良く成果を出せます。

 

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだったら難しいですよね。逆に、就業前に筋トレをしようと思っても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルジム選びの際に大きなポイントです。

ただトレーニングするだけなら、自宅でもできます。ジムでトレーナーと一緒に体を鍛えることで、やる気も効率もUPします。

 

特に初心者は、最初からパーソナルトレーニングを受けるのもひとつの手です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学べます。

 

知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングができるようになります。

 

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。

そのときに、トレーナーの対応を確認してみてください。

 

【ポイント6】清潔さ

ジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

店の雰囲気が良くても、実際に使ってみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

例えば、トレーナーの受付での対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえない、自分の使いたいマシーンが置いていなかった等のトラブルがあります。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

入会を決める前には、ぜひ内部までしっかり確認して決めましょう。

 

 

 

岡山市のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう

 

この記事では、岡山でおすすめのパーソナルジム20個と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。

 

どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

 

また、どういうジムであればモチベーションを保ているかも重要です。

  • トレーナーとの相性
  • 家からできるだけ近く、通いやすい
  • マシンの種類が多い
  • 周辺設備が充実している
  • 会費が安い

など、求めているものは人によって異なるでしょう。

 

ダイエットジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。

 

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいダイエットを行ってください!

 

岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」

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