【2022年完全版】岡山市のおすすめパーソナルジム20選と選ぶ際の7個の選定基準

「岡山市にパーソナルジムはあるの？」

「おすすめのパーソナルジムはどこ？」

あなたが継続的にパーソナルジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びが物凄く重要です。自分に合っていないジムを選んでしまったら、どんな人でもモチベーションは続かず、継続して行えません。

そこでこの記事では、

• 岡山市のおすすめパーソナルジム20選
• 岡山市のパーソナルジムを選ぶ際の7個の選定基準

を徹底解説しています。

合っているパーソナルジムを見つけていただき、運動を習慣づけできる方が増えてほしい一心です。ぜひ最後までチェックして、あなたにマッチしたパーソナルジムを見つけてください。

1. 健康屋 問屋町店
2. FITTAKA
3. RIZAP 岡山店
4. 24/7Workout 岡山店
5. RITA-STYLE 岡山駅前店
6. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）
7. BODY＆BALANCE
8. i-fit
9. パーソナルトレーニング tomonote
10. ABC パーソナルボディメイクスタジオ
11. チキンジム　岡山店
12. GRANCE(グランス)
13. FOUND
14. SWITCH BODY(スイッチボディ)　岡山駅前店
15. FIXTAGE
16. UP LIFE GALLERY
17. GYM FIELD
18. BIBODY
19. Fire Fitness
20. PERSONAL GYM INNOVATION(パーソナルジムイノベーション)岡山問屋町店

健康屋 問屋町店【岡山市のパーソナルジム1】

健康屋 問屋町店は、お客様一人ひとりの目的、体力、ライフスタイルに合わせたマンツーマントレーニングを行っています。整体を取り入れた整えて鍛えるスタイルなので、無理なくトレーニングが行えます。

健康屋は、トレーナーをものすごく大切にしており、「どんなに素晴らしい器具よりもトレーナーの方が大切」だとホームページに記載されているほどです。

トレーニングプログラムや、食事管理、怪我をしてしまった際のサポートがあり、個室でのトレーニングを行っているので男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な方でも、トレーニングが行えます。

また、コースが四種類あるため、自分に合ったコースを選択することができます。

そして、お客様の9割がジム初心者のため、トレーニングの仕方がわからない方は、一度連絡しても良いでしょう。

FITTAKA【岡山市のパーソナルジム2】

FIT TAKAの特徴は、岡山最安値の圧倒的な安さ。パーソナルトレーニングにもかかわらず、1回3283円〜とかなり低価格で受けることができます。また、リモートフィットネスも行なっているので、コロナやインフルエンザで、外出を注意している方にもおすすめです。

FIT TAKAは、チケット制で3回受けるところから始めることができ、最初の一歩のハードルをグンと下げることができます。体験トレーニングも行っているので、いきなり大金を掛けるのが怖い方は、受けてみるのも良いでしょう。

FIT TAKA久米店のみ、グループトレーニングが可能。グループトレーニングは、パーソナルトレーニングよりも安く、1回1750円からはじめることができます。いきなりマンツーマンレッスンではじめるよりも、グループで仲間がいる状態のほうがトレーニングがしやすいという方は、グループレッスンを受けると良いでしょう。

RIZAP 岡山店【岡山市のパーソナルジム3】

RIZAPといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名です。

糖質制限と言われる、炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷりとることで、減量していく方法を取り入れています。

食事は、食事制限ではなく、正しい食事の習慣を自分のライフスタイルに合わせて、専用の食事トレーナーが指導してくれます。

値段は高価ですが、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚く、トレーナーの質が高いため、期間中にノウハウをしっかり学びましょう。

24/7Workout 岡山店【岡山市のパーソナルジム4】

24/7 Workoutの特徴は、3食しっかり食べて痩せることを標榜していて、その人に適したオリジナルのダイエットメソッドで身長、体重、体質を把握し、トレーニングプランや食事指導をカスタマイズして、指導してもらうことが出来ます。朝ごはんを抜いている人には、しっかり3食食べることをおすすめして、しっかり食べて痩せさせることを徹底しています。

食べる量を減らして減量しているわけではないため、リバウンドもしづらくなっています。また、好きなものを食べても維持できる体づくりを指導してもらうことができるので、食事にストレスを感じることなくトレーニングに集中できます。

完全個室のマンツーマンレッスンのため、周囲を気にせず、トレーニングに集中することができます。また、資格を持ったトレーナーが多数在籍しているためあらゆる分野からの指導を受けることができます。

中国銀行本店西のバス停からも徒歩3分で行くことができるため、立地もよいといえます。

RITA-STYLE 岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム5】

RITA-STYLEは、短期間でダイエットの成果を出すことができ、完全個室のパーソナルダイエットジムとなっています。トレーニングだけではなく、充実したサービスやメンタルサポートが完備されており、女性目線の店舗づくりとなっています。

ダイエットについて相談できる、お客様相談室や、自分のトレーニングを客観的にみるためのWebカメラが設置されているのも良い点です。

また、7つの無料サービスを行っており、トレーニング後のプロテインが無料や精密な体組成計などがあります。LINEサービスもあるので、気になることや悩み事を相談することが出来ます。

女性スタイル専門パーソナルジムBi+（ビプラス）【岡山市のパーソナルジム6】

ビプラスは岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。 筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせて、モデルのような女性らしいスリムな体を目指したメニューを作成してもらえます。

プランによっては、頻繁に通うのが難しい人に向けた自宅でできるトレーニング方法やオンラインレッスンも行なっています。 ダイエットだけでなく、猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応可能です。

また、トレーニングだけではなく、骨格診断やメイクレッスンなどのファッションについてのカウンセリングも行なっています。

糖質制限などの極端な食事指導は行なっていないので、ストレスなく痩せることができ、リバウンドしにくい体を作ることが出来ます。

BODY＆BALANCE【岡山市のパーソナルジム7】

BODY&BALANCEは、無理なく身体の中から綺麗にしてダイエット・ボディデザインすることを専門としたパーソナルジムです。また、ボディメイクとファスティングを専門としたトレーナーが担当するので、多数の希望に合わせたプログラムの提案を聞くことができます。

トレーニングマシン同士がスペースに余裕を持った状態で、多種類設置されていて、快適に筋トレができます。コースも選択できるため、自分に合ったコースを選んでトレーニングを始めるのが良いでしょう。

単に、ダイエットだけではなくお客様の普段からの運動習慣や食生活の改善をサポートし、健康な体作りを目指していくことに特化したトレーナーが集まっています。

県道21号経由で行くことができるため、非常に車で行きやすいです。

i-fit【岡山市のパーソナルジム8】

 i-fitは、オーダーメイドトレーニングを行っており、パーソナルトレーニングや食事管理、栄養アドバイス、カウンセリングの視点から自分に合ったトレーニングの提案、カフェのようなスタイリッシュな空間で本格的にトレーニングをすることができます。

オーダーメイドトレーニングの他に、ボディデザインや加圧トレーニング、美脚美姿勢、リンパケアなども扱っています。

会員専用のサイトがあるので、i-fitでのトレーニング後に体重、体脂肪、筋肉量の変化がグラフ化され一目で変化がわかるようになっています。

パーソナルトレーニング tomonote【岡山市のパーソナルジム9】

パーソナルトレーニング tomonoteでは疲れにくい・美しいなど、自分のなりたい体になることを目指しており、加圧トレーニングなどの筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行っています。

他のジムと異なるのはトレーニングだけでなく整体を取り入れていること。 体をマイナスの状態から改善する整体とトレーニングを合わせることで、理想の体を作り上げていきます。また、施術は完全予約制なので、他のお客様に気を使うことなく受けることが出来ます。

また、自分1人だけではなく家族や友だち、恋人と一緒に利用できるペアトレーニングコースも導入。 一緒に利用することで継続しやすくなりますし、1人あたりの料金が安くなるためお得です。

カウンセリングと加圧トレーニングなどの初回体験ができるため、気になった方はぜひ受けてみるのも良いでしょう。

チキンジム　岡山店【岡山市のパーソナルジム11】

チキンジムは、他のジムで挫折してしまった方へ、「なりたい体」を叶えるためにトレーニングをプロがサポートしてくれます。ジムに来るのが楽しくなる、運動が楽しくなる指導・トレーニングを心がけており、人生が豊かになるように指導を行なっています。

InBodyで部位別の体組成データを測定し、科学的データを参考にして、自分だけのトレーニングプログラムを作成してくれます。

また、チキンジムのトレーナーは、ボディメイクのプロが揃っているため、ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢なども改善し、理想のスタイルへ導いてくれます。

無理な食事制限は行なっておらず、日々の食生活から改善していき、無理なく継続できる食事の提案を行なっています。自分で食事管理が苦手な方向けに、三つ星ファーム独自のおかずプレートも取り扱っているので、トレーニング後にバランス良く栄養補給や健康的にボディメイクをサポートしてくれます。

GRANCE(グランス)【岡山市のパーソナルジム12】

GRANCEは、岡山市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムになっています。経験豊かなパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。現在の食習慣や運動習慣に適したダイエットプランの作成をしてくれます。

トレーニングをしていく上で、生活の癖が出ないようにピラティスや整体などで、全身をリセットして効果的なトレーニングができるようになります。

また、5つのトレーニングプランが用意されているため、自分のニーズに合ったプランを選択することができ、理想の体を手に入れることが出来ます。

2号線から近くアクセスが良く、無料駐車場も完備されているため、仕事終わりでも立ち寄ることが出来ます。

FOUND【岡山市のパーソナルジム13】

FOUNDは、完全個室の24時間営業ジムになっています。手ぶらで通えることができ、サブスク型でトレーニングウェア一式貸し出しています。サプリメントの飲み放題も行っているので、トレーニング後のゴールデンタイム間に飲むことが出来ます。

ジムは、24時間営業しており、パーソナルトレーニングは、基本的にお客様のご希望時間に応えてもらえるため、自分の都合の良い時間にトレーニングができます。

また、無料のパーソナルの申し込みを公式サイトで行なっているので、気になる方はぜひ、申し込みをしてみるのも良いでしょう。

SWITCH BODY(スイッチボディ)　岡山駅前店【岡山市のパーソナルジム14】

SWITCH BODYは、トレーニングや食事指導、メンタルサポート、有酸素運動の4つのプログラムを自分に合ったプランにカスタマイズしてくれます。運動未経験やジム未経験のお客様が多いため、初心者の方でも入会しやすいです。

また、お腹やお尻などの脂肪は、「猫背」や「反り腰」といった姿勢が大きく関係しているので、綺麗な体作りができるように、正しい姿勢をトレーニングの中で改善していくことが出来ます。

食事制限も生活スタイルに合わせた食事の提案をしてもらえるため、安心して無理なくダイエットを進めていくことが出来ます。

初回の無料カウンセリングも行なっているので、悩みや心配事などを事前に伝えておくと良いでしょう。

FIXTAGE【岡山市のパーソナルジム15】

FIXTAGEは、西市で営業している完全予約制のパーソナルジムで、混み合うことなくトレーニングに集中できます。パーソナルトレーナーの竹内悠さんは「ラクナール認定トレーナー」や「ViPR 公認インストラクター」などさまざまな資格を持っており、質の高いトレーニングが可能です。

酸素ボックスやプロテインスムージー、ホリスティカルハーブテント（ハーブの蒸気が充満したテント）などもあるため、トレーニング後の時間も有意義に過ごせるでしょう。

トレーニング初心者から高齢者まで、フィットネスを気軽に楽しんで欲しいという思いから作られたトレーニングスタジオになっており、岡山ではあまり体験できない新しいエクササイズが豊富です。

UP LIFE GALLERY【岡山市のパーソナルジム16】

UP LIFE GALLERYは、女性の体専門パーソナルトレーニングになっており、ピラティス・トレーニング・健康食をトレーナーがサポート。トレーナー、会員ともに女性のみなので、周りを気にせずに、安心してトレーニングをすることが出来ます。

トレーニングは、引き締め目的なため過度なトレーニングは行なっておらず、軽い重さのトレーニングや自重トレーニングを行なっているので、筋肉を落とさず、脂肪のみ落とすことが出来ます。

糖質制限なしの食事指導があるので、ダイエット後も続く食生活で、リバウンドすることがなく、ストレスが無いトレーニングが可能です。

メニューが豊富なので、自分のジーズに合わせた選択ができます。

GYM FIELD【岡山市のパーソナルジム17】

GYM FIELDは、遊びながら楽しく鍛えて、体も心も元気になれるバリエーション豊かなパーソナルジムになっています。ジムのようなマシンは一台もなく、シンプルで強度や負荷を簡単に変更できるため女性でも扱いやすいので、女性の方でもトレーニングが行えます。

岡山スタジオは、一歩中に入った場所にあるので、人目を気にせず、一人でも通いやすい隠れ家的な空間でトレーニングが行えます。内装は、全面人工芝なので視覚的に優しく、アウトドアな感覚を味わえます。

医療国家資格者のトレーナーが在籍しているため、体の不調改善やケア、トレーニングも行なうことができます。姿勢や怪我予防、パフォーマンスアップまで幅広いお客様の要望に応えてくれます。

最新の自重トレーニングを多く取り入れ、その人に合った効率的なプログラムを提案してくれます。

BIBODY【岡山市のパーソナルジム18】

BIBODYは、最高品質のトレーニング器具を揃えており、完全プライベート空間なため、一人ひとりに合わせたプランでダイエットや筋力アップが行えます。トレーニングの種類が豊富なため、飽きることなくトレーニングを続けることができます。

食事指導も行っているため、糖質制限後のリバウンドも心配することなくダイエットが可能です。また、調理師さんと連携しているため、低カロリー・簡単・美味しいの三つを大切にし、メニューを提供してくれます。

ダイエットや筋力アップに加えて、巻き肩や反り腰改善など綺麗な姿勢を手に入れることができます。

そして、トレーナーは、数々の資格を保有しているためトレーニング以外にも整体のことでも相談できます。

Fire Fitness【岡山市のパーソナルジム19】

Fire Fitnessは、初めてパーソナルトレーニングを利用する方でも安心してカウンセリング・セッションができるように心地よい空間作りを大切にしています。元消防士のトレーナーが、余分な脂肪と自分を燃やして変わるきっかけを共に作りあげてくれます。

プランを通して得られたデータや、結果をもとに卒業後、お一人でもトレーニングが行えるようにパーソナルシートを作成してもらえます。また、フォローアップも行なっているので、疑問や質問をトレーナーに相談することができます。

体験入店も行なっているため、カウンセリングとトレーニングを受けることができます。店内の雰囲気や自身の悩みをその時に相談するのも良いでしょう。

PERSONAL GYM INNOVATION【岡山市のパーソナルジム20】

PERSONAL GYM INNOVATIONは、「痩せたい」・「綺麗になりたい」などのお客様の理想を叶えるための完全個室型パーソナルジムになっています。白を基調としたテイストで、清潔感のある上質なプライベート空間になっており、老若男女問わず誰でも楽しくトレーニングを行うことができます。

岡山初のサブスク型通い放題のプランになっているので、継続してトレーニングを行うことができます。また、一人ひとりのお客様へ向けたダイエットやボディメイク、健康管理などのメニューをオーダーメイドで作成してくれます。

そして、複数の資格保有者や女性専用トレーナー、トレーナーそれぞれに専用分野も多数持っているので、いろんな分野で指導を受けることができます。女性の方でも、トレーニングしやすい環境になっています。

岡山市のパーソナルジムを選ぶときに見るべき7個のポイント

ここでは、パーソナルジムを選ぶ時にぜひ抑えておきたいポイントを7個にまとめて紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも事前に確認しておきましょう。

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うために、まずは利用料金を確認しましょう。

設備やサービスが魅力的なジムを見つけても、料金が高いことで継続的に通うことができなくなってしまいます。

ジムで成果を出すためには、継続して通うことが大切です。

家計に大きな負担なく通える料金を基準に、ジムを選んでみてください。

【ポイント2】設備

設備チェックは、自分に合うパーソナルジムを選ぶために欠かせません

どこのパーソナルジムも同じようにマシンが揃えられているというわけではなく、ジムによって様々です。

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための設備も大切です。

主にチェックすべき設備とは、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用具
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• 物販

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しましょう。

タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利です。ぜひチェックしてみて下さい。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために考慮すべき条件は、立地です。

職場や自宅から遠い場所だと通うのがおっくうになり、段々通う回数が減ってしまう原因になります。

車を使う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が大切です。

駐車場が空くのを待って、トレーニング時間が減ってしまったとなればジムの効果が半減してしまいます。

また、国道沿いにあったりバス停が近くにあったりするなど交通の便が良いところは継続して利用する上で大変便利です。

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないジムを選びましょう。

【ポイント4】営業時間

生活スタイルに合わせて、利用したい時間帯にパーソナルジムが開いているかは重要です。

無理なくジム通いを習慣化する事で、より効率良く成果を出せます。

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだったら難しいですよね。逆に、就業前に筋トレをしようと思っても、オープン時間が9時からだったら行けません。

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルジム選びの際に大きなポイントです。

ただトレーニングするだけなら、自宅でもできます。ジムでトレーナーと一緒に体を鍛えることで、やる気も効率もUPします。

特に初心者は、最初からパーソナルトレーニングを受けるのもひとつの手です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学べます。

知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングができるようになります。

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。

そのときに、トレーナーの対応を確認してみてください。

【ポイント6】清潔さ

ジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

入会したいパーソナルジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

店の雰囲気が良くても、実際に使ってみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

例えば、トレーナーの受付での対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえない、自分の使いたいマシーンが置いていなかった等のトラブルがあります。

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

入会を決める前には、ぜひ内部までしっかり確認して決めましょう。