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  • 【2021年】岡山市のおすすめフィットネスジム53選【24時間・パーソナルなど目的別に選べる】
2021.03.12

【2021年】岡山市のおすすめフィットネスジム53選【24時間・パーソナルなど目的別に選べる】

あなたは今、かなり高いモチベーションで岡山市のジムを探していることでしょう。

「岡山市でおすすめのジムが知りたい!」
「岡山市にパーソナルジムはあるの?24時間ジムは?」

 

色々な情報収集に躍起になっているかもしれません。
しかし、衝撃の事実ですが、ジムの会員数の80%は幽霊会員になるという調査があることをご存知ですか?

 

あなたが継続的にフィットネスジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びが物凄く重要です。自分に合っていないジムを選んでしまったら、どんな人でもモチベーションは続きません。

 

そこでこの記事では岡山市に複数ジムを経営している弊社が

  • 岡山市のジムを選ぶ際の10個の選定基準
  • 岡山市のおすすめジム53選

 

を徹底解説しています。

見学してみてできるだけギャップが少なくなるように、ホームページ情報に加えて客層などの情報は実際にお問い合わせ。どこよりも詳しい情報をお届けします。

 

あっているジムを見つけていただき、運動を習慣づけできる方が増えてほしい一心です。ぜひ最後までチェックして、あなたにマッチしたジムを見つけてください。

 

 

岡山市のフィットネスジム53選

こちらでは、岡山市でフィットネスジムを完全網羅し、53個紹介します。ベーシックなフィットネスジムから、専門分野のあるジムまで、人気のある系統別にご紹介。

目的に合わせて選びやすくしています。

 

個別のページでは具体的な設備や客層にも触れているので、ぜひ参考にしてください!
※青文字をクリックすると、該当するところまでジャンプできます。

 

<フィットネスジム系>

  1. RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店
  2. RETIO BODY DESIGN 東岡山店
  3. エイブルスポーツクラブ岡山
  4. エニタイムフィットネス 岡山野田店
  5. エニタイムフィットネス センター岡山原尾島店
  6. JOYFIT 奥田店
  7. エイチエム岡山
  8. ALWAYS
  9. スポーツクラブ エンジョイ西大寺

 

<パーソナルジム専門>

  1. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
  2. Xtry
  3. パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店
  4. i-fit
  5. FIT365エブリィ岡山津高
  6. パーソナルトレーニング tomonote
  7. FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENT
  8. ABC パーソナルボディメイクスタジオ
  9. 健康屋 岡山問屋町店
  10. 健康屋 東岡山店
  11. FITTAKA 問屋町店
  12. FITTAKA 久米店
  13. FITTAKA 高屋店
  14. RIZAP 岡山店
  15. 24/7Workout 岡山店
  16. RITA-STYLE 岡山駅前店

 

<女性専用フィットネス>

  1. カーブス 岡山辰巳店
  2. カーブス ハピータウン岡北店
  3. カーブス 庭瀬店
  4. カーブス 表町店
  5. カーブス エブリイOkanaka津高
  6. カーブス東古松
  7. カーブス西大寺Aコープ
  8. カーブス平島ザ・ビッグ
  9. カーブス岡山雄町
  10. カーブスRSKメディアコム前
  11. カーブスマルナカ平井
  12. BETORE(ビトレ)
  13. COTHAX SPORTS LABO 岡山

 

<大浴場あり>

  1. フィットネスクラブレフコ 岡山店
  2. コナミスポーツクラブ 岡山店
  3. OSK SPORTS CLUB岡山
  4. OSK SPORTS CLUB藤原
  5. レイスポーツクラブ北長瀬
  6. 岡山県南部健康づくりセンター
  7. 丸の内ヒルズスポーツセンター
  8. ホリデイスポーツクラブ岡山
  9. 健康プラザ西大寺
  10. ACROPORT
  11. JOYFIT 岡山高屋
  12. オバールスポーツコム円山校

 

 

気になるジムがあったら、ぜひ見学をしてみましょう。

 

なお、地域別にジムを見たい方は、下記の記事をそれぞれご覧ください。

 

【必見】岡山市北区でおすすめのジム29選と選ぶ時の8つのポイントを徹底解説

 

【必見】岡山市中区でおすすめのジム10選と選ぶときの7つのポイントを徹底解説

 

【プロのトレーナーが解説】岡山市東区でおすすめのジム6選と選ぶときの8つのポイント

 

 

 

【マシンが魅力】岡山市のフィットネスジム9選

まずは、マシンや設備が魅力的なフィットネスジムを9つ紹介します。

 

  1. RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店
  2. RETIO BODY DESIGN 東岡山店
  3. エイブルスポーツクラブ岡山
  4. エニタイムフィットネス 岡山野田店
  5. エニタイムフィットネス センター岡山原尾島店
  6. JOYFIT 奥田店
  7. エイチエム岡山
  8. ALWAYS
  9. スポーツクラブ エンジョイ西大寺

 

【設備が魅力の岡山市のジム1】RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店

RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店

 

店舗名RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店
住所岡山県岡山市北区問屋町9-102
アクセス

北長瀬駅から車で7分

庭瀬駅から車で16分

営業時間

24時間

スタッフ受付時間
平日9〜13時/17〜22時

土日祝10〜19時

マシン以外の施設
  • 女性専用トレーニングルーム
  • コラーゲンマシン
  • タンニングマシン
  • スタジオ
  • VRバイクスタジオ
駐車場24時間駐車場完備
料金

月会費:6,900円
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円
※税別価格

年齢層20〜40代 男女比半々
お問い合わせ086-236-6675
特徴
  • 無料食事セミナー
  • パーソナルトレーニング
  • 無料カウンセリング

いきなり弊社のジムで恐縮ですが、RETIO BODY DESIGNは北区問屋町に店舗を展開しています。

 

筋トレ初心者の方は、ジムに通いはじめても、マシンの使い方が分からなくて挫折するかもしれない不安がありますよね。

 

RETIOなら、その心配はご無用です。トレーニングメニューを実践しながらマシンの正しい使い方やトレーニングのコツを説明する無料オリエンテーションを行っています。

 

しかも、不安がなくなるまで何回でも受講可能です。

 

また、他にも月50回開催している無料の食事セミナーもあります。ボディメイクをするにあたって食事の知識は欠かせないため、非常に有益なこと間違いなしです。

 

無料オリエンテーションのほかに、ジムの設備を使いながら受けられるパーソナルトレーニングコースもあります。

 

ほかのパーソナルトレーニングでは、専用のジムで行うため、卒業後に器具の使い方がわからなくなってしまうこともザラにあります。しかし、RETIOは同じ設備を使うため、パーソナルトレーニング卒業後も「マシンの使い方が分からない」や「どんなトレーニングをしたら良いか分からない」と悩むことはありません。

 

他にも、女性専用トレーニングエリアがあるため、男性と同じ場所で筋トレするのは少し怖いという方も安心してご利用いただけます。

 

筋トレへのモチベーションが上がるフォトジェニックな空間を作ると同時に、

  • セキュリティキー
  • 防犯カメラ
  • 非常ボタン

を完備しているので、安心してご利用いただけます。

 

コンビニがすぐ側にあるので、ジムで鍛えた後にコンビニでプロテインを買うのにも困りません。近隣の駐車場も含め、お車を止められるスペースも50台以上あるので、夜間の利用も便利です。

 

【設備が魅力の岡山市のジム2】RETIO BODY DESIGN 東岡山店

店舗名RETIO BODY DESIGN 東岡山店
住所岡山県岡山市中区高屋295−3
アクセス高屋バス停から徒歩1分
営業時間

24時間

スタッフ受付時間
平日9〜13時/17〜22時

土日祝10〜19時

マシン以外の施設
  • 女性専用トレーニングルーム
  • コラーゲンマシン
  • タンニングマシン
  • スタジオ
  • VRバイクスタジオ
駐車場24時間駐車場完備
料金

月会費:6,900円
入会金:6,900円
セキュリティキー発行費:5,000円
※税別価格

年齢層20〜40代 男女比半々
お問い合わせ086-230-0507
特徴
  • 無料食事セミナー
  • パーソナルトレーニング
  • 無料カウンセリング

 

RETIO BODY DESIGNは岡山市中区にも店舗展開しています。こちらも男女比は半々のため、性別によらず通いやすい店舗です。

 

トレーニングメニューを実践しながらマシンの正しい使い方やトレーニングのコツを説明する無料オリエンテーションは変わらず何回でも受講可能。

 

無料の食事セミナーはこちらの店舗でも開催しています。ボディメイクをするにあたって食事の知識は欠かせません。

理想のボディを手に入れるために、筋トレと食事両方の知識をつけていただけるのが特長です。

 

他にも、女性専用トレーニングエリアがあるので、男性と同じ場所で筋トレするのは少し怖いという方も安心してご利用いただけます。

 

さらに、ジムの設備を使いながら受けられるパーソナルトレーニングコースも。

 

24時間営業で便利な上に、セキュリティ対策もバッチリ。

 

  • セキュリティキー
  • 防犯カメラ
  • 非常ボタン

を完備しているので、安心してご利用いただけます。

 

RETIO東岡山店の周辺には、

  • ガスト岡山高屋店
  • コインランドリーデポ岡山高屋店
  • ホームセンター高屋店

 

があります。ガストは低糖質メニューやタンパク質を摂れるステーキがあるので、ダイエッターやトレーニーの強い味方です。ホームセンターもあるのでちょっとした買い物のついでにも便利ですね。車がない方でも、バス停が徒歩1分のところにあるので通いやすいでしょう。

 

【設備が魅力の岡山市のジム3】エイブルスポーツクラブ岡山

エイブルスポーツクラブ岡山

店舗名エイブルスポーツクラブ岡山
住所岡山市北区下伊福本町1-33 ABLE
アクセス

岡山駅西口から車で5分

営業時間

平日:6時半~23時/土:6時半~20時30分/日・祝:6時半~19時

休館日:木曜日・年末年始・その他季節休業

マシン以外の施設
  • スイミングスクール
  • 屋上ゴルフ練習場
  • ミニバスケットコート
  • パウダールーム
  • シャワールーム
駐車場無料駐車場完備
料金

マスター会員 9,000円

ファミリー会員 7,000円

学割会員 5,000円

モーニング会員 5,000円

※全て税別

※別途契約時は入会金5000円、事務手数料3000円

年齢層10〜40代 男女比半々
お問い合わせ086-252-3131
特徴
  • 厚生労働大臣認定健康増進施設
  • 無料食事セミナー
  • パーソナルトレーニング
  • 無料カウンセリング

 

エイブルスポーツクラブは、厚生労働大臣認定の健康増進施設のジムです。

エイブルスポーツクラブの特徴は、健康増進施設と呼ばれるように、さまざまなスポーツを楽しむことができるところです。マシーンなどがあるトレーニングジムはもちろんのこと、屋上ゴルフ練習場や、ミニバスケットボールのコートがあります。

立地に関しても、申し分なし。バス停の下伊福二丁目から徒歩1分のところにあり、大通り沿い。さらには、ホームセンターがものすごく近くにあるため、アクセス・周辺施設ともに問題なしです。

 

【設備が魅力の岡山市のジム4】エニタイムフィットネス 岡山野田店

エニタイムフィットネス 岡山野田店

店舗名エニタイムフィットネス 岡山野田店
住所岡山県岡山市北区野田3丁目1−7
アクセス

庭瀬駅から車で20分

両備・岡電・下電バス「備前野田」バス停下車後徒歩3分

営業時間

24時間

スタッフアワー:11〜20時

マシン以外の施設
  • タンニング
  • 水素水サーバー
  • Wi-Fi
駐車場あり
料金

月額:6,980円

セキュリティキー発行:5,500円

※税別価格

年齢層20〜40代
お問い合わせ086-241-1505
特徴
  • 全世界で相互利用可能
  • 高校生無料対応可能
  • マシンジム特化型

 

エニタイムフィットネス 岡山野田店は岡山県で1号店となった店舗です。

 

エニタイムフィットネスセンターの会員は、国内だけなく世界中にある店舗全ての利用可能なのが嬉しいポイントです。

 

24時間年中無休で自宅からも、出張先でも、帰省先でも利用することができます。マシンジム特化型なので、筋トレをバリバリしたい方におすすめです。

 

また、インターネット上からランニングマシンの利用状況を確認できるため、混雑を避けることができます。

 

周辺施設には、

  • セブン-イレブン 岡山野田4丁目店

があります。

 

近くにマクドナルドや町の焼きたてパン屋さんもあるので、トレーニング後の誘惑に負けないように気をつけましょう!

 

【設備が魅力の岡山市のジム5】エニタイムフィットネス センター岡山原尾島店

店舗名エニタイムフィットネス センター岡山原尾島店
住所岡山県岡山市中区原尾島3-2-11
アクセス原尾島一丁目バス停から徒歩1分
営業時間24時間
スタッフアワー:11〜20時
マシン以外の施設
  • タンニング
  • 水素水サーバー
  • Wi-Fi
駐車場あり
料金月額:6,980円
セキュリティキー発行:5,500円
※税別価格
年齢層20〜40代
お問い合わせ086-230-3320
特徴
  • 全世界で相互利用可能
  • 高校生無料対応可能
  • マシンジム特化型

 

エニタイムフィットネスは、岡山市内にもう一店舗あります。

 

エニタイムフィットネス センター岡山原尾島店の近くには、ファミリーマート原尾島店一丁目店があります。

24時間営業のジムの近くに、いつでも買い物ができるコンビニがあるのは良いですよね。バナナやサラダチキンなど、筋トレ前後に栄養補給ができるのは嬉しいです!

 

県道沿いにあるので、夜の利用でも明るく安心です。

 

 

【設備が魅力の岡山市のジム6】JOYFIT 奥田店

店舗名JOYFIT 奥田店
住所岡山県岡山市北区奥田2丁目1番地10号
アクセス

大元駅から車で5分

営業時間

6時〜24時 

休館日:毎月10日

マシン以外の施設
  • 水素水サーバー

  • ロッカー

  • タンニングマシン

駐車場あり
料金

入会金 2,000円

登録ジム手数料 3,000円

月額:5,991円

(※令和3年3月31日まで無料)

年齢層40〜50代 女性が多い
お問い合わせ086-221-5811
特徴
  • 豊富なスタジオプログラム
  • 全国のJOYFITが相互利用できる
  • 初回にオリエンテーションがある

 

全国に展開しているJOYFITでは、月額費を支払えば、岡山奥田だけでなく全国のJOYFITの利用が可能です。

出張が多い人は、出張先でもジムに行けます。

 

また、新規会員には「100日チャレンジ」というサポートがあります。

 

100日チャレンジは無料で、

  • マシンの使い方説明
  • トレーニング内容の提供
  • 筋肉量や脂肪量の測定

をしてくれるサービスです。

 

ジム通いに必ず必要になるマシンの使い方や、実際にトレーニングした上での数値の変化を100日間無料でサポートしてもらえるということです。

 

また、スタジオプログラムが豊富で、

  • エアロビクス
  • ヨガ
  • ズンバ
  • サルサ
  • ジャズ ヒップホップダンス

などがあります。

 

1人で黙々と運動をするのが苦手な人でも、スタジオプログラムを利用すれば音楽や講師の掛け声にあわせて楽しく動けます。

大通り近くにあるため、車で行きやすいです。

 

また、コンビニや薬局も近くにあるため、帰りにプロテインなどを買いに行くことも可能です。

 

【設備が魅力の岡山市のジム7】エイチエム岡山

店舗名エイチエム岡山
住所岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
アクセス

JR岡山駅から徒歩16分

営業時間

平日 10:00~22:30

土日祝 10:00~20:00

定休日:毎週木曜日・年末年始等

駐車場あり
料金

プレミアム 13,500円
(税込14,850円)
全営業時間利用可能・フルレンタル
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下)

フルタイム 9,200円
(税込10,120円)
全営業時間利用可能

デイタイム 7,500円
(税込8,250円)
平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可

マンスリー4 6,426円
(税込7,069円)
月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)

アンダー25 7,200円
(税込7,920円)

年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ086-201-2640
特徴
  • ヨガプログラムを中心に充実
  • 初級者から上級者まで対応

 

「エイチエム岡山」は、ヨガプログラムを中心に色々なトレーニングが出来るフィットネスジムです。

初心者向けのビギナーヨガや中級者向けのベーシックヨガ、上級者向けのハタヨガと3種類のヨガプログラムを受けることが出来ます。

 

また、ムエリアも2種類の有酸素マシン、7種類のトレーニングマシン、2種類男フリーウエイトが揃っていることも特徴になっています。

 

ヨガをメインに運動したい人やマシン中心にトレーニングしたい人におすすめです岡山駅から徒歩16分となっています。

 

【設備が魅力の岡山市のジム8】ALWAYS

店舗名Always
住所岡山市東区西大寺松崎248‐20
アクセス

JR太田羅駅から徒歩12分

営業時間

24時間
スタッフアワー
平日:10〜12時、17〜21時
土日祝:10〜12時、15〜19時
毎週金曜と第3日曜日はスタッフ不在

マシン以外の施設
  • ウォーターサーバー
  • Wi-Fi
  • シャワー
駐車場あり
料金

月額費:6,980円
登録ジム手数料:3,000円
セキュリティキー発行:2,000円
※税別価格

年齢層30〜40代男性多い
お問い合わせ086-238-8988
特徴
  • 無料パーソナルトレーニング
  • 無料ダイエットカウンセリング

 

Alwaysは24時間営業で、マシンに特化したジムです。

新規会員には、無料のパーソナルトレーニングが6回つきます。

 

特に筋トレ初心者だと、マシンの使い方やトレーニング方法が分からないので、安心ですね。

パーソナルトレーニングを受けたら正しいフォームを学ぶことができるので、怪我防止にも繋がります。

 

ダイエットの食事指導も行っているので、筋肉量を増やしたい人だけでなくダイエット目的の方にもおすすめのジムです。

 

Alwaysの近くには、セブンイレブン岡山西大寺松崎店があります。

 

24時間営業のジムなので、近くにコンビニがあるのは重要です。忘れ物をしたときや、脚が擦れてしまって絆創膏がほしいときなど、ちょっとした時に役立ちます。

 

セブンイレブンの商品はタンパク質が前面に掲載されていることも多いので、食事を選ぶにも便利。トレーニーの強い味方です。

 

【設備が魅力の岡山市のジム9】スポーツクラブ エンジョイ西大寺

店舗名スポーツクラブ エンジョイ西大寺
住所岡山市東区西大寺南一丁目2-1
アクセスバス停西大寺バスセンターから徒歩10分
営業時間

月曜〜土曜:10時〜21時30分
日曜:10時〜17時
毎週火曜は休館日

マシン以外の施設
  • プール
  • スタジオ
  • 採暖室
  • 文化教室
駐車場あり
料金

月額:8,800円(フルタイム会員)
入会金:11,000円
会員登録諸費用:3,600円
※税別価格

年齢層幅広い年齢層
お問い合わせ086-942-0112
特徴
  • さまざまな料金プラン
  • 豊富なスタジオプログラム
  • 定期的に行われるキャンペーン

 

スポーツクラブ エンジョイ西大寺は大人も子供も楽しめるスポーツジムです。

  • 姿勢改善ヨガ
  • 燃えるウォーキング
  • ポールピラティス

など、豊富なスタジオまたはスイミングプログラムがあり、初心者から上級者まで対応しています。

 

1人で黙々と筋トレを続ける自信がない人は、プログラムへの参加がおすすめです。音楽に合わせたり、インストラクターの指示を聞いて動いたりするので飽きることなく楽しめます。

 

また、定期的にキャンペーンが行われており、そのタイミングで入会すると、入会金と諸経費が無料になることも。

 

ホームセンターコーナン西大寺店と同じ敷地内にあり、大きいサイズの洗剤など日用品を購入できます。また、ペットショップもあるので、動物を飼っている人にはドックフードやトイレシートをサクッと買えるのは嬉しいですね。

 

近隣施設には、

  • 天満屋ハピータウン西大寺店
  • 味彩館Aコープ西大寺

とスーパーマーケットが2店舗あるので、食料品や衣料品など買い物には困りません。

 

西大寺緑花公園もあるので、天気の良い日に散歩するのもおすすめです。

 

岡山市のパーソナル専門ジム16選

 

ジムにいってもトレーニングの仕方がわからない方や、早く確実に結果を出したい方はパーソナルジムを活用するのもおすすめ。岡山市には、16個のパーソナル専門ジムがあります。

 

  1. 女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
  2. Xtry
  3. パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店
  4. i-fit
  5. FIT365エブリィ岡山津高
  6. パーソナルトレーニング tomonote
  7. FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENT
  8. ABC パーソナルボディメイクスタジオ
  9. 健康屋 岡山問屋町店
  10. 健康屋 東岡山店
  11. FITTAKA 問屋町店
  12. FITTAKA 久米店
  13. FITTAKA 高屋店
  14. RIZAP 岡山店
  15. 24/7Workout 岡山店
  16. RITA-STYLE 岡山駅前店

 

【岡山市のパーソナルジム1】女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)

店舗名女性スタイル専門パーソナルジムBi+(ビプラス)
住所岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
アクセス

北長瀬駅から車で12分

営業時間

月曜~土曜 : 10:00~22:00

日曜    : 定休日

マシン以外の施設
  • 施術ベッド

  • 待合コーナー

  • 熱帯魚水槽

駐車場あり
料金

週3回プラン(全36回):¥198,000(税込)

週2回プラン(全24回):¥148,000(税込)

週1回プラン(全12回):¥108,000(税込)

年齢層20代後半の女性
お問い合わせ070-6692-8346
特徴
  • 女性専門のパーソナルトレーニングジム
  • 筋トレや栄養指導のバランスがいい
  • 猫背やO脚といったスタイルの悩みにも対応

 

ビプラスは岡山市北区にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。 筋力トレーニング・栄養指導・ボディコンディショニングを組み合わせて、女性らしいスリムな体を目指したメニューを作成してもらえます。

 

プランによっては、頻繁に通うのが難しい人に向けた自宅でできるトレーニング方法も指導しています。 ダイエットだけでなく、猫背やO脚といったスタイルの悩みにもしっかり対応可能です。

 

さらにビプラスでは、女性スタッフによるファッションカウンセリングも実施しています。パーソナルカラー診断やメイクレッスンで似合う服の色や形を理解することで、より外見を洗練させていけます。

 

【岡山市のパーソナルジム2】Xtry

店舗名Xtry
住所岡山県岡山市北区下中野377-1
アクセス

備前西市駅から車で5分

営業時間

平日 10:00~21:00(CLOSE 13:30~15:30)

土日祝10:00~18:00

駐車場あり
料金

入会金:5,000円

月額:10,000円

年齢層

20〜40代 女性

お問い合わせ086-246-1777
特徴
  • グループパーソナルトレーニング
  • 筋肥大と脂肪燃焼を同時に狙える
  • 使える身体を作る

 

Xtryはグループパーソナルトレーニングが特徴のジムです。

 

Xtryのトレーニングで重視されているのは、使える身体を鍛えることです。筋肥大と脂肪燃焼を同時に狙えるプログラムで、使える体を鍛えていきます。

 

見た目がよくなることはもちろんのこと、体力もつけることができます。

 

ドン・キホーテが近くにあるため、プロテインの買い出しはもちろん、ウェアを忘れてしまった場合に、買いに行くことが可能です。

 

【岡山市のパーソナルジム3】パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店

店舗名パーソナルトレーニングBODY BALANCE岡山辰巳店
住所岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森301
アクセス

平日 9:00-22:00

土曜日 9:00-18:00

定休日 日曜日・祝日・毎月第2月曜日・夏季・年末年始

営業時間

火〜金:8時半〜22時

土・日・祝:8時半〜18時

月曜:休み

駐車場あり
料金

7日間ミネラルファスティング ¥39,800

1.5ヶ月集中ダイエット ¥132,000

3ヶ月集中ダイエット 75分・週2回・全24回  ¥218,000

年齢層40〜60代 女性
お問い合わせ086-230-6641
特徴
  • ジムの開放感
  • トレーニング以上に食事をサポート

 

BODY&BALANCEは、備前西市駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

 

トレーニングマシン同士がスペースに余裕を持った状態で、多種類設置されていて、快適に筋トレができます。

 

食事では代謝の上がる食事を提案してくれます。健康に気を使った食事を提案していただけます。

 

県道21号経由で行くことができるため、非常に車で行きやすいです。

 

【岡山市のパーソナルジム4】i-fit

店舗名パーソナルトレーニングスタジオ i-fit
住所岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F
アクセス

大元駅から徒歩5分

営業時間

月~金 10:00~21:00

土曜日 10:00~18:00

日曜・祝日は休館日

マシン以外の施設
  • ヘルスチェック室

  • 栄養指導室

駐車場あり
料金

トライアルコース

・90分5,000円

・120分7,000円

 

パーソナルトレーニングコース

・週1(全12回)87,600円

・週2回(全24回)170,400円

 

O脚矯正・美姿勢プログラム

・週1(全12回)59,200円

・週2回(全24回)98,000円

 

チケットプラン(有効期限180日)

・90分1回券 ¥11,000/ 5回券 ¥53,500

・60分1回券 ¥7,300 / 5回券 ¥35,500

・30分1回券 ¥4,200 / 5回券 ¥20,000

 

ビジタープラン

・30分

1回券 ¥5,000 / 5回券 ¥22,500

年齢層30〜40代の女性
お問い合わせ086-250-4005
特徴
  • 加圧トレーニング
  • O脚矯正
  • リンパケア

 

パーソナルトレーニングスタジオ i-fitは、個人の体力や目的に合わせたオーダーメイドトレーニングを行ってくれるパーソナルセッションスタジオです。

 

初回カウンセリングでライフスタイルについて把握し、それをもとに理想のボディや適した食事の取り方などのアドバイスをもらえます。 無理な運動や食事を強いることはまったくなく、個人に合わせて無理のないトレーニングメニューを組んでくれます。

 

さらに i-fitでは、加圧トレーニングや美脚美姿勢・リンパケアも導入しています。そのため 低負荷かつ効果の高い加圧トレーニングとリンパケアによって、歪みもなく女性らしいボディラインを手に入れられます。

 

もちろん女性だけでなく男性のトレーニングも効果的です。3ヵ月という短期間でも体脂肪を落とし筋肉量を増加した実例が寄せられています。

 

 

【岡山市のパーソナルジム5】FIT365エブリィ岡山津高

店舗名FIT365エブリィ岡山津高
住所岡山県岡山市北区横井上83−3
アクセス

法界院駅から車で11分

営業時間

10:00 – 22:00

駐車場あり
料金

月額:2,980円

会員カード発行料:5,000円

セキュリティ管理/施設メンテナンス料:年額 4,980円

年齢層20〜60代 女性
お問い合わせ086-246-6250
特徴
  • 365日使い放題で月額2980円〜

 

FIT365エブリィ岡山津高は法界院駅から車で11分の場所にあるジムです。

 

基本月額2980円で、365日使い放題で使えます。24時間利用ではないですが、ほかのジムにくらべたら大変破格だと言えるでしょう。

 

値段が安いからと言って施設は全く問題ありません。

 

立地も国道53号沿いにあるため、車で行きやすいため、ものすごくよいといえるでしょう。

 

 

【岡山市のパーソナルジム6】パーソナルトレーニング tomonote

 

店舗名パーソナルトレーニング tomonote
住所〒700-0921
岡山県岡山市北区東古松488−11
アクセス

岡山駅から車で15分

営業時間

10:00〜20:00
(営業時間外利用の相談可能)

駐車場あり
料金

パーソナルトレーニング
・月4回 25,800円
・月8回 44,200円

年齢層20〜40代
お問い合わせ086-227-0500
特徴
  • 充実した施設
  • 様々な人に合わせたプログラム

 

パーソナルトレーニング tomonoteでは疲れにくい・美しいなど、自分のなりたい体になることを目指しています。

 

他のジムと異なるのはトレーニングだけでなく整体を取り入れていること。 体をマイナスの状態から改善する整体とトレーニングを合わせることで、理想の体を作り上げていきます。

 

また、自分1人だけではなく家族や友だち、恋人と一緒に利用できるペアトレーニングコースも導入。 一緒に利用することで継続しやすくなりますし、1人あたりの料金が安くなるためお得です。

 

【岡山市のパーソナルジム7】FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENT

店舗名FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENT
住所岡山市中区高屋 360-9 ABCパーソナルボディメイクスタジオ
アクセス山陽本線高島駅から徒歩25分
兼基西バス停から徒歩7分
営業時間10時〜21時
マシン以外の施設
  • トレーニングツール貸し出し
  • ウェア貸し出し
  • ケトルベル
駐車場有り(ありがとう整骨院の駐車場を使う)
料金24回コース:120,000円
1回トレーニング:7,000円
※税別価格
年齢層確認中
お問い合わせ080-6354-4623
特徴
  • 初回無料
  • 子供同伴可能
  • 完全予約制

 

2020年3月に岡山市中区にオープンした、パーソナルジムです。

ありがとう整骨院と併設していて、入り口も同じ場所を使います。

 

ダイエットプログラムだけでなく、首や肩の辛さを改善するコースも。

 

ホットペッパービューティーからの完全予約制です。近くには、ほっともっと高屋店があるので、トレーニング後に疲れてしまい食事の準備が面倒な時に利用できます。

 

 

 

【岡山市のパーソナルジム8】ABC パーソナルボディメイクスタジオ

店舗名ABC パーソナルボディメイクスタジオ
住所岡山市中区高屋 360-9 ABCパーソナルボディメイクスタジオ
アクセス山陽本線高島駅から徒歩25分
兼基西バス停から徒歩7分
営業時間10〜12時、15〜21時
定休日:日曜・祝日
マシン以外の施設
  • InBody
  • フリースペース
駐車場有り(ありがとう整骨院の駐車場を使う)
料金

1セッション:5,000円
初回カウンセリング:3,000円
各種測定:7,000円
スポーツメンテナンス:3,500〜7,000円
※税別価格

年齢層確認中
お問い合わせ080-237-9337
特徴
  • 公認スポーツ指導者の阿南トレーナーが指導
  • カウンセリング
  • 選べるセッション時間

 

FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENTと同じ施設で行われているパーソナルトレーニングが、ABC パーソナルボディメイクスタジオです。

 

初回でカウンセリングを全員がおこない、現在の体の状態と理想とするボディについて詳しく確認を行います。その後、プログラムを作成するために各種検査を行い、体力測定をします。

 

その都度払いで行えるので、途中で挫折してしまうかもと心配の人も安心して始められますね。

 

近隣施設は、FUNCTIONAL STRENGTH & PERSONAL TRANING MOVEMENT同様です。

整骨院と併設しているので、通いながらトレーニングも行えます。

 

【岡山市のパーソナルジム9 】健康屋 東岡山店

店舗名健康屋 東岡山店
住所岡山市中区高屋295-3
アクセス

高屋バス停から徒歩1分

営業時間

10時~23時

休診日 不定休

駐車場あり
料金

1回券 7,500円

5回券 35,000円

10回券 68,000円

20回券 130,000円

年齢層30〜50代の女性
お問い合わせ086-425-2035
特徴
  • 管理されたトレーニングプログラムがある
  • トレーナーの指導でトレーニングができる
  • 個室でトレーニングできる
  • 怪我をしてしまった時のサポートがある
  • 食事管理のサポートがある

 

健康屋東岡山店は、RETIO BODY DESIGN東岡山店に入っているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングだけ利用したい方は、健康屋のみ入会することもできます。

健康屋は、トレーナーをものすごく大切にしています。どんなに素晴らしい器具よりもトレーナーの方が大切だとホームページに記載されているほどです。

 

そのうえで、トレーニングはもちろん、休息や食事にもこだわりながら、お客さんのダイエットをトータルサポートするのが健康屋ならではです。

 

RETIO東岡山店の中に入っているため、

  • ガスト岡山高屋店
  • コインランドリーデポ岡山高屋店
  • ホームセンター高屋点

が近くにあります。

 

【岡山市のパーソナルジム10】健康屋 岡山問屋町店

店舗名健康屋 岡山問屋町店
住所岡山県岡山市北区問屋町9-102 RETIO BODY DESIGN 2階
アクセス

健康づくり財団線 問屋町入口駅から徒歩2分

北長瀬駅から車で7分

庭瀬駅から車で16分

営業時間

10時~23時

休診日 不定休

駐車場あり
料金

1回券 7,500円

5回券 35,000円

10回券 68,000円

20回券 130,000円

年齢層30〜50代の女性
お問い合わせ086-425-2035
特徴
  • 管理したトレーニングプログラムがある
  • トレーナーの指導でトレーニングができる
  • 個室でトレーニングできる
  • 怪我をしてしまった時のサポートがある
  • 食事管理のサポートがある

 

健康屋岡山問屋町店は、 RETIO BODY DESIGN 岡山問屋町店の中にあるパーソナルジムです。

こちらも、パーソナルだけでも利用できます。

おおよその設備や特徴は、健康屋 東岡山店とほとんど変わりません。

 

【岡山市のパーソナルジム11】FITTAKA 問屋町店

店舗名FITTAKA 問屋町店
住所岡山市北区問屋町9-102
アクセス

健康づくり財団線 問屋町入口駅から徒歩2分

北長瀬駅から車で7分

庭瀬駅から車で16分

営業時間

平日:11時〜22時

土日:10時~18時半

駐車場あり
料金

3回チケット:15,000円

6回チケット:27,000円

20回チケット:65,660円

年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-271-7790
特徴
  • 1回3283円〜で岡山最安値

 

FIT TAKA問屋町店は、RETIO BODY DESIGN 東岡山店の中にあるパーソナルジムです。

 

FIT TAKAの特徴は、岡山最安値の圧倒的な安さ。

パーソナルトレーニングにもかかわらず、1回3283円〜とかなり低価格で受けることができます。

 

しかも、数ヶ月丸々契約という形ではなく、3回チケットで3回受けるところからはじめることができるため、最初の一歩のハードルをグンと下げることができます。

 

パーソナルジムが初めてで、いきなり大金をかけて始めるのが怖いという方には大変おすすめです。

 

 

【岡山市のパーソナルジム12】FITTAKA 久米店

店舗名FITTAKA 久米店
住所岡山県岡山市北区久米197−1
アクセスバス停 鉄工センター前駅から徒歩4分
営業時間

平日:11時〜22時

土日:10時~18時半

駐車場あり
料金

3回チケット:15,000円

6回チケット:27,000円

20回チケット:65,660円

年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-289-6121
特徴
  • 1回3283円〜で岡山最安値
  • グループトレーニングは1回1750円〜

 

FIT TAKAは岡山市北区の久米にもパーソナルトレーニングジムを運営しています。

 

先ほどの問屋町店とは違い、グループトレーニングも可能となっています。

グループトレーニングは、パーソナルトレーニングよりももっと安く、1回1750円からはじめることができます。

 

いきなりマンツーマンレッスンではじめるよりも、グループで仲間がいる状態のほうがトレーニングがしやすいという方は、グループレッスンを受けるとよいかもしれません。

また、FIT TAKA久米店は、「岡山みやび温泉 大家族の湯」に併設されており、入浴料も800円のところを500円で割引された上で入ることができます。

 

 

【岡山市のパーソナルジム13】FITTAKA 高屋店

店舗名FITTAKA 高屋店
住所岡山県岡山市中区高屋295-3 ソフトバンク2F
アクセス

東岡山駅から車で8分

営業時間

月~金:11時~22時

土・日:10時~18時半

駐車場あり
料金

3回チケット:15,000円

6回チケット:27,000円

20回チケット:65,660円

年齢層20〜40代 男女比半々
お問い合わせ086-230-3216
特徴
  • 1回3283円〜で岡山最安値

 

FIT TAKAは岡山市中区の高屋にもパーソナルトレーニングジムを運営しています。

そして、FIT TAKA高屋店はRETIO BODY DESIGN 東岡山店のなかに併設されています。

 

そのため、FIT TAKAの会員が、RETIO BODY DESIGN に入会されると入会金無料・セキュリティーキー通常5,000円が半額の2,500円になります。

 

グループトレーニングはないものの、20回分プランなら1回あたり3283円でパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

【岡山市のパーソナルジム14】RIZAP 岡山店

店舗名RIZAP 岡山店
住所岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
アクセス

岡山駅東口 徒歩15分

岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分

営業時間7時〜23時
マシン以外の施設
  • マルチマシーン
  • シャワールーム
  • ロッカースペース
駐車場なし
料金

入会金:5万円

2ヶ月16回、50分:327,800円

2ヶ月16回、80分:547,800円

年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-700-900
特徴
  • 徹底的な食事制限
  • 親身なトレーナーによる徹底サポート
  • 個室のマンツーマントレーニング

 

キャッチーなCMで有名なあのライザップです。

 

ライザップといえば、徹底的な食事制限と短期間で圧倒的な成果を出すことで有名です。

 

糖質制限と言われる、炭水化物や糖分をカットし、タンパク質と脂質をたっぷりとることで、減量していく方法を取り入れています。

糖質制限自体は結果が出やすいものの、その分リバウンドもしやすいのが難点。理由は食事の調整が難しく、我慢できなくなって途中で暴飲してしまうからです。

その点ライザップでは、毎日食事をチェックしてくれるので、1人では諦めてしまう方でも継続しやすいでしょう。

 

しかし、ほかのパーソナルトレーニングジムに比べてサポートが手厚い分、値段は高め。痩せた後に自己管理してリバウンドもしないように、期間中にノウハウをしっかり学びましょう。

 

 

【岡山市のパーソナルジム15】24/7Workout 岡山店

店舗名24/7 Workout 岡山店
住所岡山県岡山市北区表町1丁目8-61 ABCビルディング1F(受付)、2F
アクセス

岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分

営業時間

7時〜24時

マシン以外の施設
  • トレーニング個室
  • シャワールーム
駐車場なし
料金

全8回

ウルトラクイックコース(1ヶ月):149,600円

以下、75分・週2回

2ヶ月コース:入会金41,800円、月額107,800円

3ヶ月コース:入会金20,900円、月額107,800円

4ヶ月コース:入会金0円、月額107,800円

年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-017-247
特徴
  • 完全個室マンツーマンレッスン
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 3食食べるダイエット
  • オリジナルのダイエットメソッド
  • 通いやすいジム

 

オリジナルのダイエットメソッドで、理想の身体を実現する24/7 Workoutです。

 

24/7 Workoutの特徴は、3食しっかり食べて痩せることを標榜している点です。

朝ごはんを抜いている人には、しっかり3食食べることをおすすめして、しっかり食べて痩せさせることを徹底するようです。

 

食べる量を減らして減量しているわけではないため、リバウンドもしづらくなっています。

 

また、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供してくれるのが特徴。対応するのは、24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーだけなので安心です。

 

中国銀行本店西のバス停からも徒歩3分で行くことができるため、立地もよいといえます。

 

【岡山市のパーソナルジム16】RITA-STYLE 岡山駅前店

店舗名ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)岡山駅前店
住所岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
アクセス

岡山駅東口 徒歩15分

岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分

営業時間7時〜23時
マシン以外の施設
  • パウダールーム
  • ロッカールーム
駐車場なし
料金

入会金:38,000円

2ヶ月コース:196,000円

3ヶ月コース:294,000円

6ヶ月コース:588,800円

※税別価格

年齢層20〜30代 女性
お問い合わせ0120-325-306
特徴
  • ダイエット相談ができるお客様相談室の設置
  • トレーニングを確認できるWebカメラ
  • 女性に嬉しい店舗づくり
  • アメニティの充実

 

JR岡山駅から徒歩3分で行けるRITA-STYLE岡山駅前店です。

 

RITA-STYLEの特徴は、ダイエットやトレーニングに専念するための設備の充実です。

 

ダイエットについて相談できる、お客様相談室が設定されています。また、自分のトレーニングを客観的にみるためのWebカメラが設置されているのも良い点です。

 

さらに、アメニティが充実しているなどと、女性に嬉しい店舗づくりがなされています。

 

岡山駅というターミナル駅に近く、またプロテインを豊富に取り扱っているドン・キホーテも近いため、かなり立地もよいといえるでしょう。

 

岡山市の女性専用フィットネスジム13選

トレーニングの経験が浅く、異性の目が気になる方は女性専用のジムを活用するのもおすすめ。こちらはすべて、女性だけが使えるジムです。

 

  1. カーブス 岡山辰巳店
  2. カーブス ハピータウン岡北店
  3. カーブス 庭瀬店
  4. カーブス 表町店
  5. カーブス エブリイOkanaka津高
  6. カーブス東古松
  7. カーブス西大寺Aコープ
  8. カーブス平島ザ・ビッグ
  9. カーブス岡山雄町
  10. カーブスRSKメディアコム前
  11. カーブスマルナカ平井
  12. BETORE(ビトレ)
  13. COTHAX SPORTS LABO 岡山

 

【岡山市の女性専用ジム1】カーブス 岡山辰巳店

カーブス 岡山辰巳店

店舗名カーブス 岡山辰巳店
住所岡山県岡山市北区辰巳26-102
アクセス

北長瀬駅から車で5分

辰巳西バス停より徒歩5分

営業時間

平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)

土曜:10〜13時

日曜・祝日:休み

マシン以外の施設
  • 血圧計

  • AED

  • フードドライブ

駐車場あり
料金

月額:5,700円

入会金:15,000円

※税別価格

年齢層40〜60代女性
お問い合わせ086-259-1887
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 全国で2008店舗展開
  • 無料体験あり
  • 予約なしでも運動できる
  • 女性専用

 

カーブスは、運動が苦手な人や腰痛などの痛みがある人も、無理のない範囲でできる運動方法を取り入れています。

 

ジムにハードルを感じている人には、とても嬉しいことといえます。

 

年齢層は、他のジムと比べると高いです。

 

また、予約なしで服装に制限もないため、買い物ついでなどサクッと運動できます。

実際、近くには「ニシナフードバスケット 中仙道店」があるため、買い物前後のトレーニングも可能です。

 

30分のサーキットトレーニングのため、短時間の運動でもダイエットに効果的。

 

1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍です。1人で筋トレができない人や、短時間の運動をしたくない女性におすすめです。

 

辰巳西バス停より徒歩5分なため、車で行くのが面倒な日はバスで行くことも可能です。

 

【岡山市の女性専用ジム2】カーブス ハピータウン岡北店

カーブス ハピータウン岡北

店舗名カーブス ハピータウン岡北
住所岡山市北区中井町2丁目2番7号 ハピータウン岡北3F
アクセス

西川原駅から車で9分

法界院駅より徒歩8分

営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設・血圧計
駐車場あり
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-234-8880
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 全国で2008店舗展開
  • 無料体験あり
  • 予約なしでも運動できる
  • 女性専用

 

先ほど紹介した、カーブス RSKメディアコム前の系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

 

西川原駅から車で9分で行けることに加えて、法界院駅から徒歩8分で行くことができます。

 

車で行くことはもちろんのこと、運転したくないなという日は、電車やバスで行くことも可能になります。

 

大通りの岡山岩井線沿いにあるため、運転もかなりしやすく、車でも通いやすいです。

 

【岡山市の女性専用ジム3】カーブス 庭瀬店

カーブス 庭瀬店

店舗名カーブス 岡山庭瀬店
住所岡山市北区平野920 わたなべ生鮮館 2F
アクセス

庭瀬駅から車で4分

庭瀬駅から徒歩7分

営業時間

平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)

土曜:10〜13時

日曜・祝日:休み

マシン以外の施設
  • 血圧計

  • AED

  • フードドライブ

駐車場あり
料金

月額:5,700円

入会金:15,000円

※税別価格

年齢層40〜60代女性
お問い合わせ086-903-3226
特徴
  • 女性専用
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 全国で2008店舗展開
  • 無料体験あり
  • 予約なしでも利用可

 

カーブスの系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

 

ジムの場所は「わたなべ生鮮館の2階」と非常に便利で、買い物前後のトレーニングも可能です。

 

庭瀬駅から徒歩7分とアクセスもよく、電車を利用される方でも通いやすいでしょう。

 

1人で筋トレをするのが不安な人や、長時間の運動をしたくない女性におすすめです。

 

【岡山市の女性専用ジム4】カーブス 表町店

カーブス 表町

店舗名カーブス 表町店
住所岡山市北区表町1-6-56 2F
アクセスシンフォニービル裏 オランダ通り
営業時間

平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)

土曜日10:00-13:00

日曜日・祝日お休み

マシン以外の施設
  • フードドライブ
  • AED
  • 血圧計
駐車場あり
料金

入会金は15,000円(10%税込:16,500円)

月に何回通っても5,700円(10%税込:6,270円)もしくは6,700円(10%税込:7,370円)

お支払い額はコースによるため、詳しいコースについては店舗までお問い合せ

年齢層30〜50代 女性
お問い合わせ086-232-7239
特徴
  • パーソナルトレーニングとレッスンを掛け合わせた、セミパーソナル
  • 予約不要、一回30分
  • 全国2000店舗で通いやすい

 

ここまで紹介した、カーブスの系列店であるカーブス ハピータウン岡北店です。

 

通り沿いにあるため、車で通いやすいです。

また、城下駅から徒歩2分とアクセスもよく、バスを利用される方でも通いやすいでしょう。

 

ものすごく大きい本屋である丸善が近くにあるため、本が好きだという方はカーブス 表町店を検討してみてもいいかもしれません。

 

【岡山市の女性専用ジム5】カーブス エブリイOkanaka津高

店舗名カーブス エブリイOkanaka津高
住所岡山市北区横井上83-3 エブリイOkanaka津高3F
アクセス

法界院駅から車で13分

営業時間

平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)

土曜:10〜13時

日曜・祝日:休み

マシン以外の施設
  • フードドライブ

  • AED

  • 血圧計

駐車場あり
料金

月額:5,700円

入会金:15,000円

※税別価格

年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-253-1200
特徴
  • 女性専用
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 全国で2008店舗展開
  • 無料体験あり
  • 予約なしでも利用可

 

カーブス エブリイOkanaka津高店は、国道53号経由で行けるため、車で通いやすいです。

 

スーパーマーケットIKOCCAや、ショッピングモールのエブリィなどが近くにあるのが特徴です。買い物に便利な立地なので、日常生活のスキマ時間でちょいトレするのにもいいですね!

 

【岡山市の女性専用ジム6】カーブス東古松

店舗名カーブス 東古松店
住所岡山市北区東古松4-2-15
アクセス

大元駅から車で10分

営業時間

平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)

土曜:10〜13時

日曜・祝日:休み

マシン以外の施設
  • フードドライブ

  • AED

  • 血圧計

駐車場あり
料金

月額:5,700円

入会金:15,000円

※税別価格

年齢層

40〜60代 女性

お問い合わせ086-226-3458
特徴
  • 女性専用
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 全国で2008店舗展開
  • 無料体験あり
  • 予約なしでも利用可

 

ここまで紹介した、カーブス 5店舗の系列店であるカーブス エブリイOkanaka津高店です。

カーブスは岡山市北区に合計6店舗あるので、近くを選べますね。

 

大元駅から県道174号経由で、10分で行けるため、車で通いやすいです。

 

 

【岡山市の女性専用ジム7】カーブス西大寺Aコープ

店舗名カーブス西大寺Aコープ
住所岡山市東区西大寺中野388-2 Aコープ西大寺味彩館2F
アクセス西大寺駅から徒歩25分
バス停西大寺農協前から徒歩2分
営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設・血圧計
・AED
駐車場あり
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-944-6060
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 女性専用

 

東区にあるカーブスの店舗です。

 

カーブス西大寺Aコープは、味彩館Aコープ西大寺の中に位置しているのでセッション後にスーパーで買い物もできます。

 

「小さな酪農家のまじめなアイス味彩館Aコープ西大寺店」と本格的に牧場のアイスが食べられるお店もあります。たまにであれば、日頃頑張っているご褒美として食べるのもありですね。

 

国道2号線バイパスから近いので、広い道で運転できます。運転が少し苦手な人でも安心して通えますね。

 

【岡山市の女性専用ジム8】カーブス平島ザ・ビック

店舗名カーブス平島ザ・ビック
住所岡山市東区東平島1001-1(ザ・ビック平島敷地内)
アクセス

JR瀬戸駅から徒歩30分
バス停砂場から徒歩4分

営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設・血圧計
・AED
駐車場あり
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-297-2626
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 女性専用

 

東区にあるカーブスの別店舗が、カーブス平島ザ・ビックです。

 

スーパーマーケットのザ・ビック平島店の敷地内に、カーブスがあります。そのため、運動後にサクッと買い物をできます。

 

イオン系列のディスカウントスーパーなので、日用品や食品を安く購入できます。また、WAONポイントを貯められるのも嬉しいですね。

 

宮脇書店も入っているので、運動終わりに欲しい本や雑誌などを購入できます。駐車場も広いので、駐車にも困りません。

 

 

【岡山市の女性専用ジム9】カーブス岡山雄町

店舗名カーブス岡山雄町
住所岡山市中区雄町170-3
アクセス高島駅より徒歩15〜20分
営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設・血圧計
・AED
駐車場あり
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-279-3300
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 女性専用

 

カーブスは、中区にも3店舗。

 

カーブス岡山雄町は、山陽マルナカ雄町店までたったの徒歩3分です。トレーニング後に、サクッとスーパーで買い物できるので、継続しやすいです。

 

買い物ついでのトレーニングを習慣化しましょう!

 

【岡山市の女性専用ジム10】カーブスRSKメディアコム前

店舗名カーブス RSKメディアコム前
住所岡山市中区浜604-3 トラスト井上ビル2F
アクセス西川原駅より車で9分
西川原駅より徒歩17分
営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設
  • 血圧計
  • AED
駐車場有り
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-271-7770
特徴
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 無料体験あり
  • 女性専用

 

先ほど紹介したカーブスの別店舗が、RSKメディアコム前です。

 

近隣施設には、

  • 畠瀬本店 食品部
  • ファミリーマート原尾島一丁目店

畠瀬本店は、野菜をたっぷりと使った食事を出してくれるところなので、運動後にサクッとランチをするのも良いでしょう。古民家を改築したおしゃれなカフェなので、1度訪れてみてくださいね。

 

岡山県道402号沿いなので、車幅が広く安心して運転できます。

 

【岡山市の女性専用ジム11】カーブスマルナカ平井

店舗名カーブスマルナカ平井
住所岡山市中区倉田611-1 山陽マルナカ平井店2F
アクセス岡電バス旭東病院前バス停すぐ
営業時間平日:10〜19時(13〜15時はクローズ)
土曜:10〜13時
日曜・祝日:休み
マシン以外の施設
  • 血圧計
  • AED
駐車場あり
料金月額:5,700円
入会金:15,000円
※税別価格
年齢層40〜60代の女性
お問い合わせ086-276-5888
特徴
  • HPで来店状況を確認できる
  • 30分のサーキットトレーニング
  • 女性専用

先ほど紹介した、カーブスの中区3店舗目がマルナカ平井です。

 

スーパーの山陽マルナカ平井店の2階に位置しているので、トレーニング後気軽に買い物ができます。1レッスンが30分と短時間なので、買い物ついでに立ち寄ることができますね。

 

運動を習慣化させやすい店舗です。

 

【岡山市の女性専用ジム12】BETORE(ビトレ)

BITORE

店舗名BETORE(ビトレ)
住所岡山県岡山市北区中仙道1丁目1−12
アクセス

北長瀬駅から車で5分

営業時間

24時間営業

(スタッフアワー 10:00〜22:00)

マシン以外の施設
  • パウダールーム
  • シャワールーム
駐車場あり
料金

フルタイム会員月額:5,900円

入会金:5,000円

セキュリティキー:4,700円

※税別価格

年齢層20〜40代
お問い合わせ086-252-3111
特徴
  • 女性専用
  • 24時間営業
  • 女性に嬉しい最新エステ機器が使い放題

BETORE(ビトレ)は、女性専用・24時間営業のジムです。

 

料金も5,900円からと、24時間行けるジムなのにもかかわらずリーズナブル。

 

しかも、女性専用ジムということで、最新エステ機器がセルフで使い放題。

 

美顔ローラー、フェイスコラーゲンマシン、美顔器、ラジオ波などが、全てセルフで利用できます。運動しつつ、きれいになりたい女性の願いを叶えられるのが魅力ですね。

 

 

【岡山市の女性専用ジム13】COTHAX SPORTS LABO 岡山

 

店舗名COTHAX SPORTS LABO 岡山
住所岡山県岡山市北区西古松 1-20-11
アクセス

大元駅から車で8分

営業時間

月~金   10:00~22:30

土     12:00~20:45

祝     10:00~17:00

※土曜日が祝日の場合12:00~17:00となります

マシン以外の施設
  • シャワールーム

  • 女性専用施設

駐車場あり
料金

15,000円:プレミアム会員

10,000円:ベーシック会員

8,000円:ライト会員

(税抜き価格)

年齢層40〜60代 女性
お問い合わせ086-239-3900
特徴
  • ホットヨガができる
  • 豊富なプログラム
  • 質の高いインストラクターがいる

「COTHAX SPORTS LABO 岡山」は大元駅から車で8分の場所にあるジムです。

COTHAX SPORTS LABO 岡山の特徴は2つあります。1つが、ホットヨガができること。もう1つが、質の高いインストラクターがいることです。

特にホットヨガは韓国黄土を使っており、効果的に脂肪を燃焼し、デトックスとリラックスが可能になります。

駐車場はありますが、少し狭い道に面しているので、注意が必要です。

 

 

岡山市の大浴場があるジム12選

運動したあとに、広いお風呂に入れると疲れも吹き飛びますよね!ご褒美があると思えば、頑張ってジムに通える方もいるでしょう。

そこで、大浴場やスパのあるジムをまとめました。

 

  1. フィットネスクラブレフコ 岡山店
  2. コナミスポーツクラブ 岡山店
  3. OSK SPORTS CLUB岡山
  4. OSK SPORTS CLUB藤原
  5. レイスポーツクラブ北長瀬
  6. 岡山県南部健康づくりセンター
  7. 丸の内ヒルズスポーツセンター
  8. ホリデイスポーツクラブ岡山
  9. 健康プラザ西大寺
  10. ACROPORT
  11. JOYFIT 岡山高屋
  12. オバールスポーツコム円山校

 

【岡山市で大浴場のあるジム1】フィットネスクラブレフコ 岡山店

フィットネスクラブレフコ 岡山店

店舗名フィットネスクラブレフコ 岡山店
住所岡山県岡山市北区西島田町8-1
アクセス

岡山駅から車で8分

営業時間

平 日 10時~23時/土 曜 10時~21時/日·祝 10時~20時

マシン以外の施設 
駐車場あり
料金

入会金:3,000円

登録手数料:5,000円

プレミアムPLUS会員:9,000円

プレミアム会員:8,000円

※税別価格

年齢層20〜40代 男女比半々
お問い合わせ0120-276-206
特徴
  • プログラムが豊富
  • 設備が充実

フィットネスクラブレフコは、北区の西島田町にあるジムです。

平日は23時まで空いており、仕事で残業が多い人でも通いやすいジムです。

 

フィットネスクラブレフコの特徴は、豊富なバリエーションのトレーニングプログラムがあることです。

エアロビクス・パワーカーディオ・アロマストレッチ・パワーヨガなど、選ぶことが難しいくらいに様々なプログラムが用意されています。

 

シャワールームやサウナに、無料のマッサージチェアまでついているため、トレーニング後の疲れも取りやすい環境になっています。

 

【岡山市で大浴場のあるジム2】コナミスポーツクラブ 岡山店

コナミスポーツクラブ 岡山店

店舗名エニタイムフィットネス 岡山野田店
住所〒700-0903 岡山市北区幸町10-1
アクセス

JR岡山駅東出口から駅前の大通り(市役所通り)を南に徒歩約8分

営業時間

[月水木金] 10:00~22:00

[土] 10:00~20:00

[日・祝休日] 10:00~18:00

当面の間、特別短縮営業時間となります

定休日:毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

マシン以外の施設
  • タンニング
  • 酸素BOX
  • エンダモロジー
  • ライトケア
  • 混浴施設
駐車場あり
料金

無理せず隔週(月2回まで)4,840円/月

まずは週1(月4回まで)7,590円/月

しっかり週2(月8回まで)11,110円/月

好きなだけフリー(回数制限なし)13,750円/月

年齢層20〜50代
お問い合わせ086-222-3911
特徴
  • 岡山駅近最大級の総合スポーツクラブ
  • 初心者から上級者まで目標叶う豊富なプログラム
  • ムリなく通えてムダなく使える、柔軟な料金プラン
  • 充実した設備

岡山駅近最大級の総合スポーツクラブである、コナミスポーツクラブです。

 

コナミスポーツクラブの特徴は、最大級と言われるほどに料金プランやプログラムが充実しており、自分のニーズに合わせることができること。

 

月に通う回数に合わせて料金プランを選べ、初心者から上級者まで自分にあったプログラムに取り組むことができます。

 

立地もよく、岡山駅から徒歩8分・イオンモールが近くにあり、ジム後の時間も楽しく過ごすことのできる環境だと言えるでしょう。

 

 

 

【岡山市で大浴場のあるジム3】OSK SPORTS CLUB岡山

OSK SPORTS CLUB岡山

店舗名OSK SPORTS CLUB岡山
住所岡山県岡山市北区絵図町1-50
アクセス

西川原駅から車で6分

岡山駅から徒歩15分

営業時間

月〜土曜:6時30分〜22時

日祝日:10〜20時

マシン以外の施設
  • サウナ
  • プール
  • スタジオ
駐車場あり
料金

様々な料金プラン有り

フルタイム会員月額:11,000円

入会金:7,700円

初期登録料4,400円

※税別価格

年齢層10〜90代
お問い合わせ086-252-3111
特徴
  • スクールも充実
  • 初心者向けのスタジオメニューが豊富
  • 有料で加圧トレーニングやパーソナルトレーニングあり

OSK SPORT CLUBは、様々なプログラムがあるため幅広い年齢層が利用するジムです。

 

普通にジムで筋トレをしても良いですし、

 

  • 加圧トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • スイミングレッスン

などを受けるのもおすすめです。

 

セッション時間は1回45分なので、あっという間です。また、プロの指導のもと行えるので効果が期待できます。

 

子ども用のレッスンもあるので、お子さんが通っている間にジムに通えるという利点もありますね。

 

【岡山市で大浴場のあるジム4】OSK SPORTS CLUB藤原

店舗名OSK SPORTS CLUB藤原
住所岡山市中区さい84-1
アクセスさいバス停から徒歩2分
営業時間平日:6時30分〜21時30分
土曜:6時30分〜19時
日祝日:9時30分〜19時
毎週火曜、年末年始、お盆は休館
マシン以外の施設
  • プール
  • スタジオ
  • シャワー
  • サウナ
  • 水風呂
  • 女性専用パウダーゾーン
  • ロッカールーム
駐車場あり
料金

月額:9,000円
入会金:7,000円
初期登録料:4,000円
測定量:1,000円※税別価格

年齢層10〜90代
お問い合わせ080-271-1711
特徴
  • スクールも充実
  • 初心者向けのスタジオメニューが豊富
  • 有料で加圧トレーニングやパーソナルトレーニングあり

 

OSK SPORT CLUBは岡山市内にもう一店舗。藤原店は、バス停に近いので雨の日でも利用しやすいでしょう。

 

また、近くには新鮮な食材を購入できる農マルさん直市場があります。うまく利用して、栄養満点の料理を作るのも良いですね。さいバス停を利用する場合は、バス停近くにファミリーマート岡山さい店があるので、バナナやゆで卵を買って筋トレ前後の栄養補給ができます。

 

 

【岡山市で大浴場のあるジム5】レイスポーツクラブ北長瀬

レイスポーツクラブ北長瀬

店舗名レイスポーツクラブ北長瀬
住所岡山県岡山市北区北長瀬表町2丁目17−80
アクセス

北長瀬駅より車で9分

北長瀬駅より徒歩17分

営業時間

月・火・木〜土:9〜22時

日曜・祝日:9〜19時

水曜:休み

マシン以外の施設

なし

駐車場あり
料金

月額:6,500円〜

入会金:5,000円

※税別価格

年齢層20〜40代
お問い合わせ086-271-7770
特徴
  • 22時まで空いている
  • プール・お風呂・サウナの充実
  • 圧倒的広さとマシーンの多さ

レイスポーツクラブ北長瀬は、圧倒的広さとマシーンの多さが売りのジムです。

 

岡山初のマシーンも多くあるのが、他のジムにない特徴です。

 

加えて、プールにお風呂、サウナまでついています。

そのため、トレーニング後の回復は間違いなく可能です。

 

夜にジムでトレーニングして、そのままお風呂を済ませて、家では寝るだけなんていうことも可能です。

 

立地に関しても、文句なし。

 

北長瀬駅から歩いて5分。しかも近くには、

  • ブランチ岡山北長瀬(ショッピングモール)
  • ファミリーマート岡山北長瀬

などもあります。

 

ジムで鍛えて、買い物を済ませて帰ることだって可能です。

 

【岡山市で大浴場のあるジム6】岡山県南部健康づくりセンター

岡山県南部健康づくりセンター

店舗名岡山県南部健康づくりセンター
住所岡山県岡山市北区平田408-1
アクセス

庭瀬駅から車で12分

営業時間

火〜金:8時半〜22時

土・日・祝:8時半〜18時

月曜:休み

マシン以外の施設
  • ヘルスチェック室

  • 栄養指導室

駐車場あり
料金

月額:7,630円

入会前ヘルスチェック:5,090円

(※令和3年3月31日まで無料)

年齢層20〜60代 女性
お問い合わせ086-246-6250
特徴
  • 健康に寄与する施設が充実
  • エアロビクスや水泳などもできる
  • セミナールームもついている

岡山県南部健康づくりセンターは名前の通り、健康に寄与する施設が充実しています。

具体的には、

  • ヘルスチェック室
  • 人間ドックフロア
  • 栄養指導室

などがあります。

 

月曜以外の平日は22時まで空いているため、仕事後に利用も可能です。

 

筋トレ機器、有酸素トレーニング機器、ランニングペースメーカー付きのトラックなど、様々な運動を楽しむことができるほか、プールやジャグジーなど、リラクゼーション用の設備も充実しています。

 

 

【岡山市で大浴場のあるジム7】丸の内ヒルズスポーツセンター

店舗名丸の内ヒルズスポーツセンター
住所岡山市北区丸の内2-1-10 丸の内ヒルズ8F
アクセス

岡山電気軌道(路面電車・東山線)城下電停から徒歩約4分

営業時間

平日 10:00~21:00

土祝 10:00~18:00

休館日:毎週火曜日、日曜日

マシン以外の施設
  • 水素水メーカー

駐車場あり
料金

5,500円 デイ

7,890円 デイプール

5,500円 ナイト

6,700円 ナイトプール

5,750円 フル

9,300円 フルプール

年齢層20〜60代 女性
お問い合わせ086-234-1110
特徴
  • 健康に寄与する施設が充実
  • エアロビクスや水泳などもできる
  • セミナールームもついている

丸の内スポーツセンターは、路面電車の城下電停から徒歩約4分の場所にあるジムです。

 

ジムエリア・スタジオエリア・プールエリアに分かれており、それぞれの特徴にあったトレーニングをすることができます。

 

ジムエリアでは、個人での筋トレをすることができます。スタジオエリアでは、グループレッスンを通じて、体力をつけると同時に体を鍛えられます。

 

 

【岡山市で大浴場のあるジム8】ホリデイスポーツクラブ岡山

店舗名ホリデイスポーツクラブ岡山
住所岡山県岡山市北区青江2丁目6−33
アクセス

岡山駅から車で15分

営業時間

平日・土曜:10時〜23時

日曜・祝日:10時〜19時

休館日:毎週火曜日

駐車場あり
料金

月額:8,000円

(税抜き価格)

年齢層20〜60代 女性
お問い合わせ086-226-8600
特徴
  • 充実した施設
  • 様々な人に合わせたプログラム

「ホリデイスポーツクラブ岡山店」は、充実した施設が揃っているフィットネスジムです。

マシン充実型のジムエリアやスタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、温泉、サウナなど豊富な施設を利用することが出来ます。

 

また、初心者向けのプログラムや短期集中型プログラム、女性専用プログラムと目標・目的に合ったプログラムが受けられるのも特徴になっています。

 

様々な運動やプログラムがしたい人におすすめです。

 

【岡山市で大浴場のあるジム9】健康プラザ西大寺

店舗名健康プラザ西大寺
住所岡山市東区西大寺川口327-1
アクセスバス停健康プラザ前から徒歩1分
営業時間月曜〜土曜:9時30分〜21時30分
日曜:9時30分〜20時30分
毎週火曜が休館日
マシン以外の施設
  • スタジオ
  • 会議室
  • 屋内温水プール
  • 天然温泉
  • 露天風呂
  • ロッカールーム
駐車場あり
料金月額:6,190円
入会金:
※税別価格
年齢層3歳から90代と幅広い年齢層
お問い合わせ086-944-6000
特徴
  • 豊富なプログラム
  • 都度利用ができる(1日総合使用料1,620円)
  • 軽食喫茶がある

健康プラザ西大寺は、豊富なスタジオまたはスイミングプログラムがあります。

 

たとえば、

  • スイミングレッスン
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ストレッチポール
  • 健康体操
  • 骨盤体操

など。また利用している年齢層も幅広く、憩いの場としても利用できます。

 

さらに軽食喫茶「とんぼ」があるので、1日過ごすこともできます。

 

ジム施設だけではなく、天然温泉もあるので運動後に汗を流し、帰宅後はゆっくりするというルーティンが作りやすいです。

 

また、会員になると

  • シェイプアップ
  • 健康増進
  • 健康維持

など、要望にあったメニューを作成してくれたり、形態・体力測定を行ってくれたりします。

 

岡山県道69号通り沿いに位置しているので、車で通うのが簡単です。

 

【岡山市で大浴場のあるジム10】ACROPORT

店舗名ACROPORT
住所岡山市東区瀬戸町沖333
アクセスバス停砂場から徒歩2分
営業時間平日:10時20分〜21時20分
土曜:10時20分〜21時
日曜・祝日:10時20分〜18時
マシン以外の施設
  • スタジオ
  • プール
  • サーキットゾーン
  • TRXゾーン
  • ストレッチゾーン
  • ファンクショナルゾーン
  • サウナ
駐車場あり
料金月額:10,000円
入会金:20,000円
ジム手数料4,000円
※税別価格
年齢層6ヶ月〜
お問い合わせ086-952-2855
特徴
  • 豊富なスタジオプログラム
  • スクールバス運行
  • 6ヶ月からスイミングスクールに通える

ACROPORTは新音響と効果証明システムを導入したスタジオレッスンが有名です。

 

また、最新のフィットネスマシーン3DワークアウトTRXで体感を鍛えることも可能。

TRXを使ったプログラムでは、体幹をしっかりと鍛えられます。

 

他にも、

  • ZUMBA
  • ラジオ体操
  • ヨガ
  • パワーヨガ

などのスタジオプログラムも豊富なので、筋トレと一緒に有酸素運動も楽しめますね。

 

近隣施設には、

  • ローソン岡山瀬戸町沖店
  • アクロスカフェ
  • ディスカウントスーパー ザ・ビック平島店

があります。ローソンが目の前にあるので、筋トレ前後の栄養補給ができます。

 

ローソンであれば、糖質制限の商品を多数取り揃えているのでダイエット中でも安心ですね。

 

 

【岡山市で大浴場のあるジム11】JOYFIT 岡山高屋

店舗名JOYFIT 岡山高屋
住所岡山県岡山市中区高屋308-1
アクセスJR高島駅から徒歩28分
営業時間6〜24時
定休日:毎月20日
マシン以外の施設
  • スタジオ
  • キッズスクール
  • シャンプーボディソープ完備
  • リラクゼーション
  • 水素水サーバー
駐車場無料駐車場有り
料金月額:5,991円
入会金:2,000円
登録ジム手数料:3,000円
※税別価格
年齢層40〜50代 女性が多い
お問い合わせ086-271-7790
特徴
  • 豊富なスタジオプログラム
  • 全国のJOYFITが相互利用できる
  • 初回にオリエンテーションがある

 

全国に展開しているJOYFITは、月額費を支払えば岡山高屋店だけでなく全国のJOYFITの利用が可能です。

出張が多い人は、出張先でもジムに行けます。

 

また、新規会員には「100日チャレンジ」というサポートがあります。

 

筋トレ初心者は、マシンの使い方も鍛え方も分からないですよね。

 

100日チャレンジは無料で、

  • マシンの使い方説明
  • トレーニング内容の提供
  • 筋肉量や脂肪量の測定

をしてくれるサービスです。数字で体が変わっていくのが分かるのは嬉しいです。

 

またスタジオプログラムが豊富で、

  • エアロビクス
  • ヨガ
  • ズンバ
  • サルサ
  • ジャズ ヒップホップダンス

などがあります。1人で黙々と運動をするのが苦手な人でも、スタジオプログラムを利用すれば音楽や講師の掛け声にあわせて楽しく動けます。

 

JOYFIT岡山高屋店は、RETIO東岡山店から徒歩5分の場所に位置します。お好みに合わせて選べますね。

どちらも国道250号線沿いなので、お車でのご利用にも便利です。

 

【岡山市で大浴場のあるジム12】オーバルスポーツコム円山校

店舗名オーバルスポーツコム円山校
住所岡山市中区円山125-1
アクセス自動車学校入り口バス停から徒歩5分
営業時間月曜〜土曜:9時30分〜21時30分
日曜日:9時30分〜18時
祝日:11時〜21時
マシン以外の施設
  • 子供用・成人用プール
  • スタジオ
  • ミストサウナ
  • ドライサウナ
  • ジャグジー
  • 浴室
駐車場あり
料金

月額:10,000円
ウエルネスチェック料:4,000円
入会金10,000円
ビジター会員1回:3,000円
※税別価格

年齢層キッズスクールもあるため幅広い年齢層
お問い合わせ086-277-1100
特徴
  • 豊富なプログラム
  • 様々な会員システム
  • 成人向けのスイミングコース
 

オーバルスポーツコム円山店は、スタジオプログラムだけでなく、プールやジムプログラムも豊富です。

 

ジムプログラムは、専門の知識を持ったトレーナーがあなたの目的に合わせてメニューを作ってくれます。

 

一方でプールプログラムは、腰痛持ちの人のためのものやスイミングのレベルアップなど初心者から上級者まで楽しめるようになっています。

 

キッズスクールもあるので、お子さんが通っている間にジムや成人用プールでトレーニングできますね。

 

周辺には、

  • 天満屋ハピーズ円山店
  • ハローズ円山店

2つのスーパーがあるので、ジム帰りにサクッと買い物をすることができます。

 

また、県道28号の大通りが近いので、広い道で運転することも可能。

運転が少し苦手な人も安心して通えます。

 

 

 

岡山市のジムを選ぶときに見るべき10個のポイント

ここでは、ジムを選ぶ時にぜひ抑えておきたいポイントを10個にまとめて紹介します。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 立地
  4. 営業時間
  5. 年齢層
  6. スタッフの質
  7. セキュリティ面
  8. 清潔さ
  9. 見学・体験の有無
  10. 混雑状況

 

入会してから、結果につなげるためにも事前に確認しておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にジムへ通うために、まずは利用料金を確認しましょう。

設備やサービスが魅力的なジムを見つけても、料金が高いことで継続的に通うことができなくなってしまいます。

 

ジムで成果を出すためには、継続して通うことが大切です。

現在、岡山市にあるジムの相場は、月額7,000です。

 

家計に大きな負担なく通える料金を基準に、ジムを選んでみてください。

 

 

【ポイント2】設備

設備チェックは、自分に合うジムを選ぶために欠かせません。

 

どこのジムも同じようにマシンが揃えられているというわけではなく、ジムによって様々です。
会員の数に比べてマシンが少ないと、マシンの取り合いになったり、待ち時間が発生してしまったりすることもあります。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための設備も大切です。

 

主にチェックすべき設備とは、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • レンタル用具
  • 女性専用エリア
  • Wi-Fi
  • ウォーターサーバー
  • スタジオ
  • お風呂
  • サウナ
  • プール
  • 物販

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しましょう。

 

タオルレンタルやプロテインなどの物販コーナー、複数のロッカーがあると何かと便利です。ぜひチェックしてみて下さい。

大浴場のあるジムはまとめて紹介しているので、参考にしてくださいね。

 

【ポイント3】立地

ジム通いを継続するために考慮すべき条件は、立地です。

職場や自宅から遠い場所だと通うのがおっくうになり、段々通う回数が減ってしまう原因になります。

 

車を使う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が大切です。

駐車場が空くのを待って、トレーニング時間が減ってしまったとなればジムの効果が半減してしまいます。

 

 

また、国道沿いにあったりバス停が近くにあったりするなど交通の便が良いところは継続して利用する上で大変便利です。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないジムを選びましょう。

 

 

 

【ポイント4】営業時間

生活スタイルに合わせて、利用したい時間帯にジムが開いているかは重要です。

無理なくジム通いを習慣化する事で、より効率良く成果を出せます。

 

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだったら難しいですよね。逆に、就業前に筋トレをしようと思っても、オープン時間が9時からだったら行けません。

 

 

決まった時間に通えない人におすすめなのが、24時間営業のジムです。

営業時間を気にする必要がないので、思い立ったときに通えます。

 

24時間のジムを探しているなら

 

があります。

 

 

【ポイント5】年齢層

年齢層の確認は、入会後のモチベーションなどに影響します。

自分の年齢とかけ離れた人たちが利用しているジムの場合、どこか雰囲気に馴染めずリタイアしてしまう人が多いです。

 

 

例えば、自分よりも年上の人が多いジムに通う場合、マシンを使うときに譲ることが多くなるなど気を使ってしまう場面が

増えます。

 

せっかくジムを利用するなら、気兼ねなく通いたいですよね。

ジムの年齢層を把握しておくと全体の雰囲気を知れるため、ぜひチェックしてみて下さい。

 

 

 

【ポイント6】スタッフの質

スタッフの質は、ジム選びの際に大きなポイントです。

ただトレーニングするだけなら、自宅でもできます。ジムでトレーナーと一緒に体を鍛えることで、やる気も効率もUPします。

 

 

特に初心者は、最初からパーソナルトレーニングを受けるのもひとつの手です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学べます。

 

 

知識を身につけると、卒業後1人でもトレーニングができるようになります。

 

無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問してみましょう。
そのときに、スタッフの対応を確認してみてください。

 

 

【ポイント7】セキュリティ面

ジム選びの際には、セキュリティ面もチェックしておきましょう。

 

誰でも簡単に入ることができたり治安が悪かったりするところだと、盗難や夜通うことに不安を覚えるからです。

セキュリティキーがあったり、スタッフが常駐していたりすると安心ですね。

 

もちろん全てジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。

 

また、女性の場合は男性が多すぎると、通うのが不安になることもあるでしょう。

女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。

 

 

【ポイント8】清潔さ

ジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

 

 

【ポイント9】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

店の雰囲気が良くても、実際に使ってみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

例えば、スタッフの受付での対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえない、自分の使いたいマシーンが置いていなかった等のトラブルがあります。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

入会を決める前には、ぜひ内部までしっかり確認して決めましょう。

 

【ポイント10】混雑状況

混雑状況の確認も事前に必要です。

 

ご自身のライフスタイルに合わせてジムに通う方が多いでしょう。

通える時間帯がちょうど混雑していると、待ち時間が発生します。滞在時間が伸びたり、十分なトレーニングができなかったりします。また、パーソナルジムの場合はそもそも予約が取れないと言った事態も考えられますよね。

 

ジムによって混雑時間帯は異なるので、事前に確認してみることがおすすめです。

 

 

 

岡山市のジムに通って健康的なボディを目指そう

 

岡山市にはかなりたくさんのジムがあります。それぞれ立地や客層、営業時間などに差があるため、しっかりと比較することが大切です。

冒頭でも申し上げたとおり、ジムの継続率は2割とも言われています。そのため、条件にあったところを吟味して続けられるところを選ぶようにしましょう。

 

RETIO BODY DESIGNは、設備が豊富で楽しめる工夫をしているとともに、無料の食事指導もおこなってボディメイクをトータルサポートいたします。気になる方はまず見学におこしください!

 

なお、地域別にジムを探したい方は、こちらの記事も役立ちます。

〜公開後・北区・東区・中区の記事に内部リンクをそれぞれ飛ばします。〜

また、法人様でジムを探している方は、法人プランについてこちらの記事で詳しく解説しています。

〜公開後、リライトした法人プラン向けの記事にリンクを飛ばします。〜

 

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