健康屋

株式会社健康屋

株式会社健康屋では、お客様のご要望に応じたパーソナル指導を行なっております。

筋肉を増やしたい男性、ダイエットしたい女性、それぞれに適したトレーニングを行い、食事のアドバイスもさせて頂きます。トレーニングなくしてボディメイクは出来ませんが、トレーニングだけを行なって食事をおろそかにしていたのでは筋肉も付かなければ脂肪も落ちることはありません。トレーニング・食生活の改善の両方からのアプローチ出来るよう、適正なアドバイスをさせて頂きます。

トレーニングメニュー

ダイエット、ボディメイク、競技力向上、食事指導

トレーナー

星島 佑紀

トレーナー育成の専門学校で指導経験を積みながら基礎知識を身につける。卒業後、東京の大手パーソナルトレーニング専門ジムで、月間約200本の指導をこなし、所属店舗延長率・指名率No. 1として活躍。また、自身もコンテストに出場しており、トレーニングや減量の実体験を活かしダイエット・ボディメイクを得意として指導しております。
ボディメイクを通じて体が変われば、プライベートも好転します。そして少しでも結果が出ることで”筋トレ”という手段も楽しくなってきます。
身体づくりでお悩みの方は僕にお任せください!!

【資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
救急法

【経歴】
2015年大阪キングオブフィジーク9位
2016年大阪キングオブフィジーク12位
2016年東京選手権メンズフィジーク7位入賞
2017年オールジャパンメンズフィジーク出場