RETIO BODY DESIGN

問屋町店

2020.03.05

おしりの成長記録♡

 

レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻

 

いきなりですが、、

1年半のビフォーアフターです!!!

 

 

 

 

 

正直、1年半前もまぁまぁいいケツだと思っていたけど笑

形が違うことに気づきました°˖✧

 

トレーニング始めたばかりはヒップスラスト高重量など

基礎となる大臀筋全体の大きな筋肉を特に強化していたけど、

最近は上部、おちりの丸みや高さを出す部分を強化中☆

 

アブダクションやキックバック

重いものから軽くてジワジワ効かすもの、丁寧に♡

 

筋トレ効果を感じやすい、ヒップトレーニングは

キツイけど、だいすきです♡

 

 

みんなも一緒にしよう、尻トレ!

 

RETIO BODY DESIGNはいつでも見学・体験のご予約を承っています!
ぜひぜひご予約して下さい^^

お待ちしております♪

RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00~12:00 17:00~22:00
土日祝 10:00~19:00