RETIO BODY DESIGN

問屋町店

2020.04.20

バランスボール

 

レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻

 

みなさまおうちでトレーニングされている方も
多いんじゃないでしょうか?!

 

ゴムバンドやストレッチポール、
バランスボールがあればおうちでもしっかり負荷をかけることができたり
飽きずに楽しくトレーニングできます✨

 

特にバランスボールは寝転んで足で持ち上げたりと
“負荷”にすることもできれば、
乗っかってバランスをとるだけで体幹トレーニングに🔥
TVを見ながらでも♪

 

ずっと足を離しているのはけっこうしんどいので
あなどれないですよ💪

 

比較的安価にゲットできるので、ながらトレーニングしたい方

ぜひ使ってみてください♪

 

 

写真はSTAFF AKIE♡

鍛えている女性の後ろ姿はかっこいいです♡

 

 

RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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