レシオボディデザインの天峰（アマミネ）です。

３連休最終日ですね～！

最近の土日祝日は午前中にジムを利用される方が多くなってきたなと感じます＾＾

筋トレ・有酸素運動等の朝活をして休日を充実させているようです✨

そしてトレーニングをした後はプロテイン！

レシオにはプロテインバーがあるので、気軽にプロテインを飲んでいただけます＾＾

いつもトレーニングに励まれてる会員様の話も聞けて、コミュニケーションの時間にもなっています♪