夏にむけてトレーニングを頑張っている方が増えましたね✨

どこのジムも一緒ですがこの時期はとくに夏前でジムの利用される方が増えます。

いつの時間がお客様が少なく、利用しやすいかというと

平日の仕事終わりの時間帯以外です＾＾

朝や日中は基本的にお客様も少なく利用しやすいです✨

温かい時期に朝活いかがですか？♪

朝トレーニングや運動をすると脂肪の燃焼効果upしたり

お客様が少なくトレーニングしやすかったり

良いことがたくさんあります＾＾

多い時間帯を避けて健康に良い朝活してみませんか♪