RETIO BODY DESIGN

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東岡山店

2019-10-21

東岡山店:勝手にくびれづくり?!

 

皆さん知っていますか、

背中とお尻のトレーニング頑張ったら

勝手にくびれができることを、、、♡

 

くびれ

 

 

背中を鍛えると姿勢改善、肩こり改善、いいことばかり✨

お尻を鍛えると脚長効果、くびれづくり、いいことばかり✨

 

 

そしてどちらも大きい筋肉なので鍛えたら代謝アップ♪

痩せやすい身体づくりすることができます♡

 

しんどい腹筋ばっかりするより、効果的な

背中とお尻のトレーニン頑張ってみませんか^^

 

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