RETIO BODY DESIGN

TOPICSお知らせ

東岡山店

2020-04-28

運動不足解消

レシオボディデザイン東岡山店のANNAです^^

 

 

毎日テレワークで身体の疲れが溜まっているかた!

 

動く機会が減って疲れが溜まっているかた!

 

 

 

たくさんいらっしゃいますよね、、

 

わたしもそうです><

 

 

 

おうち時間が増えていいことも増える分

 

ストレスや疲労もたまったり、、

 

 

身体がなまっていると余計に身体が疲れたりします。

 

 

 

 

 

そんな時は体を動かすのが一番!

 

身体を意識的に動かすことによって得られるメリットはたくさん✨

 

 

 

あえて動かすことによって血液の滞りがほぐれ、疲労回復にも!

 

 

 

出来る限り身体を動かしていきましょう^^

 

 

 

 

 

 

良かったらトレーニングチャンネル見てください♡

 

 

 

▶あんちゃんねる

 

 

 

▶ワタナベコウキ

 

 

 

 

只今レシオは休館中です。

詳しくはこちらをご覧ください^^

 

緊急事態宣言に伴う休館のお知らせ

 

 

 

 

 

RETIO BODY DESIGN 東岡山店

〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋295-3
TEL?086-230-0509 FAX?086-230-0509
受付時間→ 平日 9:00~13:00 17:00~22:00  土日祝 10:00~19:00