岡山県岡山市の24時間フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

問屋町店

2020.01.14

WOMANスタッフde朝トレ!

 

レシオボディデザイン問屋町店のAKIEです!

 

岡山ジム,フィットネス,24時間ジム,ボディメイク

 

 

本日は!!!

出勤前に問屋町店のスタッフ同士で

トレーニングをしてきました✨

普段パソコンをいじる仕事の方や

主婦さんの方々と一緒に

時間が許す限りで

マシンに触れていきました~^^

 

 

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実は前々から予定を立てており、

当日の朝、

ジムに向かうスタッフさんの会話から

すごく楽しみにしていたのがうかがえ

私も嬉しくなりました^^♪

 

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肩こり改善や猫背予防には

「背中」のマシンで^^

 

 

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内ももに隙間が欲しい方には

「内転筋」のトレーニングマシンで!

 

 

 

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お尻のたれが気になる方には

「美尻」になるマシンを♡

 

 

それぞれのマシンで鍛えられるパーツや筋肉が違います!

1週間かけて全身を鍛えてもいいし、

週に1回しかジムに来られない方はその1回で全身をみっちり行うやり方もあります。

自分のライフスタイルに合わせた通い方で

ボディメイクをしていきましょう^^✨✨

 

 

 

また、RETIO BODY DESIGNはいつでも

見学・体験のご予約を承っています!

ぜひぜひご予約して下さい^^

お待ちしております♪

RETIO BODY DESIGN 問屋町店

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