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ジムでの服装
レシオボディデザインのANNAです。
『ジムに何を着ていけばいいですか？』
良く聞かれる質問です！
基本的に決まりはないですが、動きやすい格好が好ましいです＾＾
例えば女性ですが、、
Tシャツにショートパンツにレギンス。
ジムで一番多い格好かと思います＾＾
Tシャツにレギンス。
身体のラインがでるので意識も高まり頑張れます！
タンクトップにレギンス。
腕回りの筋肉が見やすく、トレーニング中も筋肉を見れるので意識しやすいです＾＾
スポーツブラにレギンス。目指すはここ！！！
自分の筋肉を見ながらトレーニングできるので良いことしかありません！
そしてなんと言ったって かっこいい＾＾
男性の方はTシャツ、タンクトップに
ショートパンツ、スウェットパンツの方が多いです！
男女共に、トレーニングシューズが必要になりますのでご準備ください。
(外履きと中履きを分けていただけたらどんなスニーカーでもOKです＾＾)
不安なことがあればお気軽に問い合わせください＾＾
086-236-6675