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先ずはYouTubeで家トレ
レシオボディデザインのSAYAです。
メリハリのあるボディを目指したいけど、何をしたらいいのか分からない。
トレーニングをしたいけど、ジムに入会するのは迷うなあ。
そんな方にオススメ！
お家でできるトレーニング方法をYouTubeでご紹介しております♪
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先ずは自宅でのトレーニングに挑戦してみてください。
みるみるうちにトレーニングの楽しさを実感してもらえると思いますよ！
筋トレに興味が沸いてきたら、是非レシオボディデザインの見学・体験(30分)にお越しください。
マシンの使い方が分からなくても、大丈夫！
私たちがしっかりサポート致します。
最初の一歩が成功の80％をしめている！と言っても過言ではありません。
軽い気持ちで遊びにきてください。皆様のお越しをお待ちしております^ ^
