ブログ
受けないと損！
レシオボディデザインのANNAです。
レシオでは正しい知識を持って、ボディメイクをしていただくために
食事指導もさせてもらっています。
会員様は何回でも無料で受けていただける食事セミナー！
人間の身体は食べた物で作られています。
頑張ったトレーニングを無駄にしない為にも知識が必要です。
食べ物を整えていただかなければなかなか身体が変わりません。
逆に、何をどれくらいどのタイミングで食べるかさえ知っていれば
身体が変わってくるのが早いです！！！！
自分がなりたい身体になるためには知識が必要です。
そんな知識をダイエットインストラクターのわたしたちが
写真付きの分かりやすいテキストで説明させてもらっています＾＾
この知識さえあれば身体が変わるのも早いし
なおかつ健康的に体質から変えることができます✨
まだ受けたことのない方！受けたけど忘れちゃったなー、、というかた！
何回でも受けてください♪
1Fカウンター前の予約表で予約していただけるので是非❤