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季節の変わり目！
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
めっきり寒くなりました！！
この時期はトレーニングして汗をかいた後
暑いと思いそのままにしてしまうとすぐに体が冷えてしまったり
体温調節が難しいですよね、、！
トレーニング後は汗を拭いたり洗い流したり
とても大事です！
家が近いとトレーニングウエアのまま帰ってしまうこともあるかと思いますが
着替えてあげるだけでも違います！
またレシオの更衣室は男女ともにシンプルでキレイ！
けっこう寛げます♪
トレーニングで消耗したからだ、
大事に扱ってあげてくださいね♪
と、実は風邪を引いてしまった人からのアドバイスでした(笑)
完全オフなHIKARIとAKIE♡
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00～12:00 17:00～22:00 土日祝 10:00～19:00
中田ひかり