ブログ
季節の変わり目!
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
めっきり寒くなりました!!
この時期はトレーニングして汗をかいた後
暑いと思いそのままにしてしまうとすぐに体が冷えてしまったり
体温調節が難しいですよね、、!
トレーニング後は汗を拭いたり洗い流したり
とても大事です!
家が近いとトレーニングウエアのまま帰ってしまうこともあるかと思いますが
着替えてあげるだけでも違います!
またレシオの更衣室は男女ともにシンプルでキレイ!
けっこう寛げます♪
トレーニングで消耗したからだ、
大事に扱ってあげてくださいね♪
と、実は風邪を引いてしまった人からのアドバイスでした(笑)
完全オフなHIKARIとAKIE♡
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00~12:00 17:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
中田ひかり