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WOMANスタッフde朝トレ!
レシオボディデザイン問屋町店のAKIEです!
本日は!!!
出勤前に問屋町店のスタッフ同士で
トレーニングをしてきました✨
普段パソコンをいじる仕事の方や
主婦さんの方々と一緒に
時間が許す限りで
マシンに触れていきました~^^
実は前々から予定を立てており、
当日の朝、
ジムに向かうスタッフさんの会話から
すごく楽しみにしていたのがうかがえ
私も嬉しくなりました^^♪
肩こり改善や猫背予防には
「背中」のマシンで^^
内ももに隙間が欲しい方には
「内転筋」のトレーニングマシンで!
お尻のたれが気になる方には
「美尻」になるマシンを♡
それぞれのマシンで鍛えられるパーツや筋肉が違います!
1週間かけて全身を鍛えてもいいし、
週に1回しかジムに来られない方はその1回で全身をみっちり行うやり方もあります。
自分のライフスタイルに合わせた通い方で
ボディメイクをしていきましょう^^✨✨
また、RETIO BODY DESIGNはいつでも
見学・体験のご予約を承っています!
ぜひぜひご予約して下さい^^
お待ちしております♪
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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