ブログ
おしりの成長記録♡
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
いきなりですが、、
1年半のビフォーアフターです！！！
↓
正直、1年半前もまぁまぁいいケツだと思っていたけど笑
形が違うことに気づきました°˖✧
トレーニング始めたばかりはヒップスラスト高重量など
基礎となる大臀筋全体の大きな筋肉を特に強化していたけど、
最近は上部、おちりの丸みや高さを出す部分を強化中☆
アブダクションやキックバック
重いものから軽くてジワジワ効かすもの、丁寧に♡
筋トレ効果を感じやすい、ヒップトレーニングは
キツイけど、だいすきです♡
みんなも一緒にしよう、尻トレ！
RETIO BODY DESIGNはいつでも見学・体験のご予約を承っています！
ぜひぜひご予約して下さい＾＾
お待ちしております♪
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00～12:00 17:00～22:00
土日祝 10:00～19:00