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スピンバイク
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
1階有酸素エリアにあるスピンバイクのご紹介♡
サドルやハンドルの調整などはレバーでやっていただきます！
レバーが固い場合もございます。
動かない場合はスタッフにお声がけください＾＾
スピンバイクは通常のバイクに比べ、
低い姿勢となり漕ぐのでいかに腹筋の圧を抜かずに漕げるかが
力強く漕ぐコツとなっています°˖✧
体幹も鍛えながら有酸素！！！
かなり、オススメです^ ^
また重さも乗せられるので心拍数を上げやすく
消費カロリーの燃焼効率も高いです☆
このスピンバイクを使い、
暗闇の中VRの映像を見ながら漕ぎ
バーチャルで世界を旅しながら有酸素運動ができるスタジオが
レシオ東岡山店にあります°˖✧
しかもレシオ会員様は無料でこのプログラム
受けていただけます！！！
現在はコロナウイルス感染拡大対策とし、
東岡山店との相互利用はじめ
スタジオプログラムは中止させていただいておりますので
再開しましたら、ぜひ受けてみてくださいね＾＾
めちゃくちゃたのしいです♡
それまでは問屋町店で黙々と漕ぎましょう！笑
体力づくりです☆
RETIO BODY DESIGNはいつでも
見学・体験のご予約を承っています！
ぜひぜひご予約して下さい＾＾
お待ちしております♪
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00～12:00 17:00～22:00
土日祝 10:00～19:00