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女性こそ背中を鍛えるべし！
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
いつもがんばっている会員様♡
いつもご夫婦で来られていて
旦那様にフォームを修正してもらっていました°˖✧
もちろん、フォームにつきましては皆様には
スタッフがお声がけさせていただきますが
(現在はマスク着用の方のみの対応とさせていただきます🙇)
その光景が微笑ましく。。♡
これは背中の中心、僧帽筋下部を鍛えています°˖✧
同時に脊柱起立筋も鍛え、
肩甲骨の動きをスムーズにしたり体幹を安定させることで
腰痛や肩凝り、本当になくなるんです！！！
そんな嬉しい声も、よく聞きます°˖✧
プラスなことばかりな筋トレ♡
レシオでは女性にしっかり筋トレをしてほしいという思いから
ムキムキになりたくない方はならない方法
女性らしい筋肉のつけ方などをお伝えしています°˖✧
またボディメイクにつきましてはコラムでも
語っておりますので覗いてみてくださいね♡
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
TEL☎086-236-6675 FAX☎086-236-6676
受付時間→平日 8:00～12:00 17:00～22:00
土日祝 10:00～19:00