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自転車に乗ろう！
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
今日は久しぶりに自転車で出勤しました！
気候もよく、気持ちいいなぁ～～
ついた頃は汗だくですが笑
ジムに自転車で来れば、トレーニング前後の
有酸素運動になり燃焼効率があがります✨
また通勤などに自転車を使うのも、
普段運動する時間がとれない、できない、という方にオススメです♡
今は特に外に出て思いっきり体を動かしにくい、次期なので、、！
一緒にチャリ活しませんか♪
RETIO BODY DESIGN 問屋町店
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