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正しい知識が大切！
レシオボディデザイン問屋町店のHIKARIです☻
梅雨入りし、、夏が近づいてきました。。
いえ、むしろもう夏です！
暑いですよね、薄着になりたいですよね！
堂々と、脱げる体に！！！
まだ間に合います！
が、
ただ、がむしゃらにがんばっても結果はついてきません。。
仮に結果が出たとしてもすぐにリバウンドし、
戻ってしまったりむしろ太りやすい体を作ってしまったり😱
そうならないために、筋トレをして筋肉を維持しながら
栄養を考えた食事の知識が必要なんです✨
レシオでは会員様が何度でも無料で受けて頂ける食事セミナーで
そんな正しい知識をお伝えしています＾＾
瘦せたい方はもちろん、筋肉をつけたい方も！！
受けられていない方はぜひ受けていただきたい！
ですが、、
現在はコロナウイルス感染拡大対策のために
スタジオプログラム及び食事セミナー、休止させていただいております💦
また館内での会話も控えさせていただいておりますが、、、
食事についてわからないことがある！
聞きたいことがある！
そんな方はセミナー講師をしているスタッフのインスタで
お気軽にご質問ください♡
コロナ対策で様々な規制がある中ですが
会員様とのコミュニケーション、
ボディメイクのフォロー、サポートをさせていただきます！
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どうぞお気軽に～＾＾
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