TAMASHIMA
玉島店
〒710-0252
岡山県倉敷市玉島爪崎981-1
新倉敷駅より徒歩10分
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トレーニングセミナー
「ジムって何をしたらいいか分からない」そんな方に向けてジム利用の流れや筋肉ができる仕組みなど、トレーニングに関する基礎知識をお伝え。
食事セミナー
ダイエットの正しい知識をお伝え➡︎体組成形で自分を見直す➡︎正しい知識とリバウンドしない健康的な体づくりを何度でもレクチャー。
トレーニングレクチャー(1回目）
マシンの使い方やフォーム、ダンベルなどを使った種目のトレーニング方法を何度でも無料でお伝え。
トレーニングレクチャー(2回目）
1回目の内容をおさらいして、より効果的なフォームを取得していただけるよう何度でも無料でサポート。
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retio_yamamoto
【来る7月】 あっという間に暑さが本格化してきました☀ いよいよ夏本番ですね🔥 “身体は一日にして成らず” 日々の積み重ねが、やがて結果を生みます💪 この夏も、やるしかないぞ🔥 #トレーニング #夏 #やるしかねえぞ #ジョイボーイ
2025/06/25
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Q1.
『トレーニングの方法が分からないのですが・・・』
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Q2.
『男性が多いですか？』
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Q3.
『流行りの格安ジムとは何が違うの？』
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おおよそ15分
スタッフと店舗内を見学します。
丁寧に施設紹介いたします。持ち物
特にありません。
手ぶらでOK！ -
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おおよそ30分
スタッフが一緒に付いてマシンの
使い方を中心にレクチャーいたします。
そのままご入会になった場合、追加で
30分お時間をいただいております。持ち物
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室内用トレーニングシューズがあれば
お持ちください。
シューズの無料レンタル有り服装
動きやすい服装
お着替えされる方は更衣室へご案内いたします。
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岡山県倉敷市玉島爪崎981-1
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- 086-526-8000
- ●営業対応時間
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平日 9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
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