RETIO BODY DESIGN

問屋町店

2018.10.04

NEWマシン③

レシオボディデザインのSAYAです。

10月3日に新しく入荷されたマシンをご紹介いたします。

マシン名:腹筋マシン

腹筋

足をグリップにかけ、腹筋の力で上体を起こします。

ゆらゆらと揺れながら限界まで腹筋を追い込むことができます。

ウエイト無しなんて余裕でしょ!と思われるかもしれませんが、これが結構ハードワークなのです。

 

よし!腹筋マシンを使ってお腹の肉を落とそうと思われた方!

まさかいらっしゃらないですよね?

あなたの腹筋は既に6パットに割れているんですよ!!!

ただ.・・・ただ・・・

そのうえに少し脂肪がのっていて、隠れているだけなのです!

お腹まわりの脂肪を落とすには、食事の管理が必要です。

摂取カロリー、PFCバランスを考え、眠っている6パットを呼び起こしましょう♪