News お知らせ
2018.02.15
マシン紹介(脚)
レシオボディデザインのSAYAKAです。
ジムで使用しているマシンをご紹介致します。
マシン名:KNEELING LEG CURL
メーカー:ハンマーストレングス
お尻から太もも裏にかけて鍛える、
女性に嬉しいマシンです！
片足でのり、こちらのポーズをとり、足の裏面に力を入れて重りをあげます。
太ももの裏はセルライトがたまりやすい部分です。
しっかり鍛えて美しいバックスタイルを手に入れましょう。
2018.02.15
レシオボディデザインのSAYAKAです。
ジムで使用しているマシンをご紹介致します。
マシン名:KNEELING LEG CURL
メーカー:ハンマーストレングス
お尻から太もも裏にかけて鍛える、
女性に嬉しいマシンです！
片足でのり、こちらのポーズをとり、足の裏面に力を入れて重りをあげます。
太ももの裏はセルライトがたまりやすい部分です。
しっかり鍛えて美しいバックスタイルを手に入れましょう。