News お知らせ
2018.04.13
トレーニングする服装
レシオボディデザインのANNAです。
お客様によく、ジムに何着てくればいい？と
トレーニングの際に着る服装を質問されることがありますが、
動きやすい格好であればなんでも大丈夫です＾＾
靴は外履きと中履きを分けてもらってるので、トレーニングシューズが必要です。
男性だとＴシャツに短パンだったりスウェットパンツの方も多いです！
女性だとタンクトップやＴシャツにスパッツやショートパンツの方が多いです！
トレーニングウェアはネットやアウトレットで安く買えます！
お洒落してくると気分も上がるのでトレーニングのモチベーションもあがりますね＾＾