レシオボディデザインのANNAです。

今日はジムに持ってきておくと便利なものを紹介します！

基本的にトレーニングシューズとタオル！は思いつくと思うのですが、その他にも

イヤフォン→トレーニング中に携帯で音楽を聴いたり、有酸素運動の際にYouTube等見ていただけます！

お風呂セット→シャワールームを完備してますので汗を流して帰れます！

小銭→350円でゴールデンタイム(トレーニング後30分～40分)にプロテインを飲んでいただけます！お水やアミノバリューも自動販売機で購入できます！

トレーニンググローブ・ベルト→トレーニングの質がぐんと上がります！重たいダンベルを扱うときもマメができにくくなります！

必要な物だけ持ってきて荷物を減らし、身軽で来られることをオススメします＾＾