News お知らせ
2018.06.20
成果を出す体の鍛え方・魅せ方 第3部
レシオボディデザインのANNAです。
第3部は実際に大会に出場する方をメインとした
ウォーキングとポージングのセミナーでした。
筋肉の鍛え方はもちろんですが、鍛えた筋肉の魅せ方も大切です。
日々のトレーニングに加え、ポーズや魅せ方でより大きく
自分の身体を魅せる方法を一人ずつ教えてくださいました！
最後に長谷川さんが実際にウォーキングとポージングをして見せてくださり
とてもかっこよかったです！！！
普段からトレーニングを頑張られているのがとても伝わりました＾＾
沢山のことが勉強になりモチベーションも上がったので
わたしたちもトレーニング頑張りたいと思います！！！！