岡山市北区の24時間ジム RETIO BODY DESIGN 問屋町店

岡山市北区の24時間フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム 問屋町店

24時間フィットネスジム RETIO BODY DESIGN 問屋町店TOIYACHO

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こんなお悩みありませんか?

「最近食べ過ぎでお腹が気になる、、でも何からしたらいいかわからない」

三角形

どなたでも1年間継続いただけるサポートプログラムをご用意しております!

「YouTubeで家トレ始めてみたけど、全然変わらない、、」

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”効率的で正しいボディメイク法”、お伝えします!

「食べるのが大好き!、でも痩せないと、、」

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”食事セミナー”にてカロリーや栄養バランスについて分かりやすく解説します!

「ジムには行ってみたいけど、素人の私が行ってもいいのかな、、」

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ご安心ください。ほとんどの方が”初ジム”です!

レシオがすべて解決!

はじめてのジムをサポート

何度でも受けられる
トレーニングレクチャー

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何度でも受けられる
トレーニングレクチャー

インストラクターがマシンの使い方や目安となる回数をお伝えします。
トレーニングが初めてという方もマスターできるまでお伝えしますのでご安心ください。

理想のカラダを手に入れる
食事セミナー

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理想のカラダを手に入れる
食事セミナー

ボディメイクの9割は食事。
健康的でメリハリのある体を目指す上でリバウンドしない正しい知識を手に入れましょう♪

レディースゾーン

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レディースゾーン

「男性の中に入ってトレーニングをするのは少し気が引ける」という方向けに、女性会員様だけが利用できる専用区画がございます。

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充実したRETIOの日常

RETIOに通ってわった!
BEFORE&AFTER

体脂肪 25%から20.7%に減少

女性モデル

01Success Stories

食事指導や正しいトレーニングで3か月で-6kgのダイエットに成功

20代後半/女性

  • 正面
  • 横向き
  • 後向き
体験者の声

今まで自分の体形に満足したことがなく、このまま終わりたくないと思いレシオに通うことを決めました。

「自分一人でもダイエットはできる!」とトレーニングや食事を調整していましたが、レシオのスタッフさんによる指導を受けてから、自分のやり方や知識が間違っていたことに気づきました。

正しい知識を持っているスタッフさんが身近にいることはとても恵まれた環境だと思います。

1年かけて2~3㎏体重が増えた私ですが、今回3カ月で6㎏体重を落とすことができました。

確かにダイエットは辛いこともありますが、痩せようと思えば効果はすぐに表れます。体は正直です!

※結果には個人差があります。 CLOSE

体脂肪 19.6%から13.1%に減少

女性モデル

02Success Stories

仕事の効率もアップ!週1、2回のトレーニングで体脂肪-6.5%

20代後半/男性

  • 正面
  • 横向き
  • 後向き
体験者の声

私はトレーニングを週に1〜2回と、仕事の都合で時間をゆっくり取ることは難しかったですが、「食事」と「効率の良いトレーニング」で痩せました!

また、私の場合は痩せたこと以外の効果として、昼食を食べた後の眠気がなくなり、仕事に集中することができるようになりました。

レシオのトレーナーさんが食事やトレーニングのことを教えてくれるので、一人で孤独にダイエットしているような感じが全くしなかったです。

※結果には個人差があります。 CLOSE

お客様の

実際にレシオに通っている
みなさんの声をご紹介します!

  • 30代男性

    半年前に法人契約をして、スタッフみんなでよく利用させていただいています!
    契約をしたときに施設内マナーというPOPを会員に配ってくださるのですが、スタッフさんがいる時間・マシンの占有時間の目安・シャワーの利用方法などが記載されているので、それに沿って使用したらいいので、初めてでも迷わず通えます!
    問屋町の店内はシックでかっこいい印象です!
    店内の壁のところどころに、自分を励ますようなメッセージが書いてあります!
    それを見たときにはもうプラス10回頑張ろうと、自分をいい意味で追い込んだりしています(笑)
    こういう工夫がしっかりされてあるレシオさんって会員のことをしっかり考えて作られたんだなと感じます!

  • 30代女性

    他のジムの見学にも行きましたが、やっぱりココしかないと思い再入会しました。
    以前通っていた頃よりもパワーアップしたレディースゾーンがあるので女性1人でも安心してトレーニングができます。
    4月にリニューアルされたトレーニング環境はもちろんのこと、レシオ会員のことをたくさん考えてくれるスタッフさんが素敵な人達ばかりなのも魅力の一つです。
    レシオ会員で良かったなと心から思います!今後もよろしくお願いします。

  • 20代女性

    問屋町店がOPENしてから通っています。
    いつも、出迎えてくれるスタッフさんが明るくてやる気が出ます。
    女性に優しいジムでマシンの使い方が分からなくても、しっかり教えてくれるので1人でも安心です。
    スタジオプログラムでは、ヒップアップやHIIT、ヨガなど色んな種類のレッスンがあるので飽きることなく通えています。
    コロナ対策もしっかりされていて、消毒や換気も行われているのでこの時期でも安心して利用出来ました。
    最近、リニューアルをして、更におしゃれでカッコいいジムになっていました!!
    あと、問屋町にあるジムですが駐車場もしっかり完備されていてとても通いやすいです。

もっと見る

レシオにはどんな方
通っているの?

男女比と年齢層のグラフ

20代

30代

40代

50代

その他

来店からご入会の流れ

1初めてのご来店

入口は防犯のため鍵がかかっております。入口にあるインターフォンを鳴らして「見学希望」とお伝えください。

2施設のご見学

施設を丁寧にご案内いたしますので、気になるジムの雰囲気や設備をご自身の目でお確かめ下さい。

3入会手続き

入会手続きの際は、下記の3つをご用意ください。
①顔写真付きの証明書
(免許証、パスポート、学生証等)
②クレジットカード
③携帯電話をご用意ください。

4ご案内

各種プログラムのご予約や施設の利用方法について丁寧にご説明いたします。理想のカラダになるためには継続が大切。

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Q&A

よくある質問TOP3

  • 『トレーニングの方法が分からないのですが・・・』

    ご安心ください。
    器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂くトレーニングレクチャーがございます。
    トレーニングレクチャーは1回だけでなく、何度でも受けて頂けるプログラムになっており、ジムが初めての方でも安心してご参加頂けます。是非ご参加ください!

    また、食事セミナーやヒップアッププログラム、脂肪燃焼プログラムなどもございますので、ご自身の目的に合ったプログラムにご参加頂けます。

    さらに、館内モニターにてトレーニングマシンの使用方法を24時間上映しております。
    会員様限定の動画となっておりますので、ジムにいない時間でも視聴可能です。

  • 『男性が多いですか?』

    レシオは男性が約6割、女性が約4割のジムです。
    男性には「男性向けエリア」、女性には「レディースゾーン」を設けており、男性だけでなく女性にも安心してご利用いただける施設となっております。

    また、女性専用の「ヒップアッププログラム」もご用意しておりますので、女性の方は是非ご参加ください!

  • 『流行りの格安ジムとは何が違うの?』

    あなたがジムへ入会する目的はなんですか?

    ①安いジムに通うこと
    ②良いカラダになること

    ②を目指すならサポートの充実したレシオ!

その他のご質問はこちら

見学・体験について

入会手続きについて

施設内容について

Instagram

RETIOスタッフの日常

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2024年3月15日の今日は大吉日☀️ 年に数回しかない天赦日と一粒万倍日が重なる日で ・新しいことにチャレンジする ・生活習慣を改める ・普段よく使うものを新しくする のに最適な日です✨ 何か新しいことを始めるって大変なことではあるけど 小さなことでも一歩踏み出すことが大切です🙆🏻‍♀️💓 私もこの日にあやかって普段身につけているものを買い替えようと思います🥰 #写真は減量途中経過

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. #健全な精神は健全な肉体に宿る

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