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ヒップアッププログラム
東岡山店のANNAです✨
先日のヒップアッププログラム
ヘビーコースでしたが皆さんとっても頑張りました！！！！
何度も受けていただいてるかたから、初めてのかたまで✨
ご安心ください、自分ができるところまででOKなので
無理なくチャレンジできます！！！
基本的なスクワットのフォームなどはライトコースでしていますので
まずはライトコースからチャレンジ♡
お尻への効かせ方が分かってくると、
普段のトレーニングの効率もUPします＾＾
東岡山店の会員様だけでなく、問屋町の会員様ももちろん
受けていただけますのでぜひご予約を、、、♡
受付カウンターに予約表がありますが
電話でのご予約も可能です✨↓
RETIO BODY DESIGN 東岡山店
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋295-3
TEL086-230-0509 FAX086-230-0509
受付時間→ 平日 9:00～13:00 17:00～22:00 土日祝 10:00～19:00