東岡山店

こんにちは。KOKIです。

めちゃくちゃいきなりですが、なにやら物思いにふけっていますね（笑）

ここは東岡山店のラウンジです。

ジムなのにカフェのような、ゆっくり落ち着ける空間。

壁には

「腹筋を割るのはジムではない、キッチンだ」

と、名言も書かれており、机上にはボディメイクに役立つ雑誌もご用意しております！

今日は休養の大切さをお伝えします。

休養をとることで

・免疫力の向上

・身体的疲労の回復

・精神的疲労の回復

・ストレスの解消

こんなにもいいことがたくさんあります！！

是非積極的に休養を取り入れ、トレーニングとのバランスを保ちながら健康増進に励んでいきましょう！！

RETIO BODY DESIGNは
見学・無料体験のご予約を承っております！
ぜひぜひご予約して下さい！ お待ちしております♪
【RETIO BODY DESIGN 東岡山店】
〒703-8233
岡山県岡山市中区高屋295-3
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