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腹筋を割るのは、、、？
こんにちは。レシオボディデザイン東岡山店のKOKIです。
レシオの館内にはたくさんの名言が書かれているのですが、その中でもオススメの言葉をご紹介します。
この言葉は、ボディメイクにおける食事の重要性を謳っています。
食事の詳しい記事はコラムにありますので、詳しく知ってカラダを変えたい方はコラムをご覧ください。
https://retio-bodydesign.jp/columns/article/yaseru-kenkouteki/
不用意に外出できないこの期間に、自炊を始めてみるのもいいかもしれませんね。
【RETIO BODY DESIGN 東岡山店】
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