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海行きたい！！
こんにちは。最近、早く海に行きたいなーと思っています。KOKIです。
よく友達から
「もうすぐ海行くねんけど、細マッチョなりかた教えて！」
とか
「水着着るんやけどどうやったらくびれできる？」
という質問を毎年のように受けます。
しかも夏直前に。（笑）
しかし皆さん、冷静に考えてみてください。
半月や一カ月やったくらいで細マッチョになれたり、くびれができるのであれば
この世界にはスタイル抜群の女性や細マッチョの男性があふれています。
そんな短期間で簡単にカラダは変わらないのです！！
頭を使い、自制心を働かせ、日々の自積み重ねでカラダは変わっていきます。
頭を使い、自制心を働かせ、日々の積み重ねをするだけでカラダを変えることはできるのです。
まずは第一歩目を踏み出しましょう！！
【RETIO BODY DESIGN 東岡山店】
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