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NO PAIN  NO GAIN

2020.06.06

NO PAIN NO GAIN

こんにちは。レシオボディデザイン東岡山店のKOKIです。

 

 

 

 

今日は有名な格言をご紹介します。

 

 

 

レシオ、岡山ジム、フィットネス

 

 

これは有名な言葉ですね。耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

何かを成し遂げたいとき、何かを手に入れたいときは、必ず何かしらの犠牲を払わなければならない

 

という意味ですね。

 

 

 

 

 

例えば痩せたいとき。

 

絞れた美しい体を手に入れるには、食べて寝てのぐーたら生活のままでは成し遂げられないですよね。

 

食事制限やトレーニングなど、しんどいこと・苦しいことがつきものです。

 

そのしんどいこと・苦しいことを乗り越えた先に、見たことのない新しい世界が見えます。

 

楽して手に入るものはいずれ崩れ去ります。

 

 

 

 

なにか辛いこと・苦しいことに直面した時には、この言葉を思い出してみるいいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

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