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チューブ
こんんちは。レシオボディデザイン東岡山店のKOKIです。
今日は、自宅で簡単に使えるトレーニンググッズをご紹介します。
チューブです！！
チューブといっても数種類ありますが、この写真のチューブは主にお尻のトレーニングに最適です。
ジムに毎日いかなくても、お尻が鍛えられるって魅力的すぎません！？
しかも通販サイトで強度の違う5本セットで約1,000円で購入できるのでコスパも素晴らしいです。
（もちろんジムで器具を使用したトレーニングの方が負荷が高く効率よく鍛えられます。）
・忙しくてジムに行く時間がない、、
・ジムに行くのはハードルが高い、、
・ダイエットしたいからジムに通いたいけど続くかわからない、、
以上に該当される方は、こういった自宅でできるトレーニングから始めてみるのがいいと思います。
RETIO BODY DESIGNは
ただいま「ご入会のみ」のご予約を承っております！
ぜひぜひご予約して下さい！ お待ちしております♪
【RETIO BODY DESIGN 東岡山店】
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