玉島店 (旧 : 新倉敷店)TAMASHIMA
2024.10.04
お知らせ
お得なキャンペーン！CAMPAIGN
こんなお悩みありませんか？
「最近食べ過ぎでお腹が気になる、、でも何からしたらいいかわからない」
どなたでも1年間継続いただけるサポートプログラムをご用意しております！
「YouTubeで家トレ始めてみたけど、全然変わらない、、」
”効率的で正しいボディメイク法”、お伝えします！
「食べるのが大好き！、でも痩せないと、、」
”食事セミナー”にてカロリーや栄養バランスについて分かりやすく解説します！
「ジムには行ってみたいけど、素人の私が行ってもいいのかな、、」
ご安心ください。ほとんどの方が”初ジム”です！
レシオがすべて解決!
はじめてのジムをサポート
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充実したRETIOの日常
RETIOに通って変わった！
BEFORE＆AFTER
01Success Stories
食事指導や正しいトレーニングで3か月で-6kgのダイエットに成功
20代後半／女性
今まで自分の体形に満足したことがなく、このまま終わりたくないと思いレシオに通うことを決めました。
「自分一人でもダイエットはできる！」とトレーニングや食事を調整していましたが、レシオのスタッフさんによる指導を受けてから、自分のやり方や知識が間違っていたことに気づきました。
正しい知識を持っているスタッフさんが身近にいることはとても恵まれた環境だと思います。
１年かけて２～３㎏体重が増えた私ですが、今回３カ月で6㎏体重を落とすことができました。
確かにダイエットは辛いこともありますが、痩せようと思えば効果はすぐに表れます。体は正直です！
※結果には個人差があります。
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02Success Stories
仕事の効率もアップ！週1、2回のトレーニングで体脂肪-6.5％
20代後半／男性
私はトレーニングを週に1〜2回と、仕事の都合で時間をゆっくり取ることは難しかったですが、「食事」と「効率の良いトレーニング」で痩せました！
また、私の場合は痩せたこと以外の効果として、昼食を食べた後の眠気がなくなり、仕事に集中することができるようになりました。
レシオのトレーナーさんが食事やトレーニングのことを教えてくれるので、一人で孤独にダイエットしているような感じが全くしなかったです。
※結果には個人差があります。
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お客様の声
実際にレシオに通っている
みなさんの声をご紹介します！
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20代女性
倉敷市内のスポーツジムを何件か回って、利便性やスタッフの対応が良く、レシオに決めました!
他のジムと比べて器具の数が少ないですが、筋トレ初心者の自分にとっては十分でした!
また、スタッフの方が定期的に見回って下さり、筋トレのポイントを教えてくださいます。
それがまた、キツくて、、、燃えます(笑)
少人数でのスタジオレッスンもあるので、レッスンの前に寄るのもありです。初心者や女子の方オススメですよ! -
30代男性
初めてトレーニングレクチャーを受けてみました。
トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださり、使い方もしっかり理解できました。
スタッフさんが皆、気さくでとても話しやすいので、楽しく通えそうです! -
30代女性
初めてのジムの利用でした!!今でも週3.4で来れるのは、優しくていつも明るく、応援してくれるスタッフさんのお陰ですスタッフさんが、レクチャーを丁寧に教えてくれたり分からない事や体の悩みに真剣に一緒に悩んでくれるので、楽しく出来てます。
初めての女性や、もちろん男性もおすすめのジムです!!24時間でいつでも出来てよき!!
スタジオメニューも豊富なで、飽きないです。
お客様の声
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40代男性
仕事帰りにフラッと寄ってお手軽にトレーニングが出来てとても良いです!
今月の頭に会員になったのですがいつでも気軽にトレーニング出来て、丁寧に教えてくれるジムの方々も居り楽しく通えてます!
飲み物などもドリンクタイプのプロテイン等トレーニングに必要な物も販売してるのでとても助かってます!! -
40代女性
夏に入会しました。
初心者でも参加しやすいプログラムが豊富でジムのトレーニング、プログラム参加させて頂いています。
スタッフさんも話しやすい、話しかけやすい方ばかりで気さくに会話が出来ます。
パーソナルトレーニングを始めていい身体に変化できるように頑張りたいと思います。
壁一面の名言も見所です!モチベーションが上がるので毎回気分を上げています!
継続は力なりですので今後も継続できるように頑張ります!
レシオにはどんな方が
通っているの？
■20代
■30代
■40代
■50代
■その他
ご来店からご入会の流れ
1初めてのご来店
入口は防犯のため鍵がかかっております。入口にあるインターフォンを鳴らして「見学希望」とお伝えください。
2施設のご見学
施設を丁寧にご案内いたしますので、気になるジムの雰囲気や設備をご自身の目でお確かめ下さい。
3入会手続き
入会手続きの際は、下記の3つをご用意ください。
①顔写真付きの証明書
（免許証、パスポート、学生証等）
②クレジットカード
③携帯電話をご用意ください。
4ご案内
各種プログラムのご予約や施設の利用方法について丁寧にご説明いたします。理想のカラダになるためには継続が大切。
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Q&A
よくある質問TOP3
-
『トレーニングの方法が分からないのですが・・・』
ご安心ください。
器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂くトレーニングレクチャーがございます。
トレーニングレクチャーは１回だけでなく、何度でも受けて頂けるプログラムになっており、ジムが初めての方でも安心してご参加頂けます。是非ご参加ください！ -
『男性が多いですか？』
レシオは女性が半数近くご利用されるジムです。
「レディースゾーン」も設けており、女性にも安心してご利用いただける施設となっております。
また、女性専用の「ヒップアッププログラム」もご用意しておりますので、ぜひご参加ください！ -
『流行りの格安ジムとは何が違うの？』
あなたがジムへ入会する目的はなんですか？
①安いジムに通うこと
②良いカラダになること
②を目指すならサポートの充実したレシオ！
その他のご質問はこちら
見学・体験について
入会手続きについて
施設内容について
Q&A
見学・体験について
-
『見学の予約は必要ですか？』
受付時間内にご来店頂く場合は、ご予約の必要はありません。スムーズなご案内をさせて頂きますので、可能な方は事前にご予約をお願い致します。
Q&A
入会手続きについて
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『入会に必要なものはありますか？』
ご入会時には以下の3つをご準備ください。
①顔写真付きの証明書
（免許証、パスポート、学生証）
②携帯電話
※メールにて会員登録を行います。有効なメールアドレスをご準備ください。
③クレジットカード
※当店が現金のお取り扱いをしておりません。
クレジットカードを持たれてない方はキャッシュカードでお手続きをさせて頂きます。
※キャッシュカードの場合のみ印鑑が必須となります。
（シャチハタも可） -
『いつから使えますか？』
ご入会手続きをした当日からご利用いただけます。
入会手続きの際、カード登録ができなかった等の不備があった場合は後日再来店頂き、登録完了してからのご利用となります。 -
『未成年ですが入会できますか？』
中学生以上の方で、保護者の方の合意がございましたらご入会頂けます。
入会前に親権者同意書取りに来て頂く、または入会時に親御様同席にてお越しくださいませ。 -
『その月のキャンペーン時に入会希望ですが、他のジムに通っていて退会ができるのが１か月後なんですが・・・』
キャンペーン月内に入会申し込み頂けましたら、内容そのままで入会日を指定して頂けますので、会費を重複させることなく入会して頂けます。
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『月の途中からの入会の場合、会費はどうなりますか？』
入会日からの日割りで計算させて頂いておりますので、会費の損はございません。
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『ビジター利用(都度利用)はありますか？』
ビジターの受付はございません。問屋町店や東岡山店をご利用ください。
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『休会制度はありますか？』
月1,000円(税抜)で休会制度がございます。
一度退会してしまうと、新たに入会金(6,900円(税抜))を頂くようになりますが、休会制度の会員様からは頂きませんので、 仕事が忙しい時期や、ちょっと怪我をしてしまい数ヶ月ジムに来れない時にご利用下さいませ。 (休会期間最大6ヶ月まで) -
『退会の手続きはどのようにしたらいいですか？』
退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので、 仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。 -
『退会するときは、違約金がかかりますか？』
違約金は頂きません。しかし、初回に割引キャンペーンを利用してご入会頂いたお客様は、3ヶ月はジムを利用して頂くようになります。
また、退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。 -
『再入会の手続きはどうしたらいいですか？』
来店して頂き、再入会のお申込をして頂きます。(お時間は10分もかかりません)
申込書の記入、クレジットカードの登録(お持ちでない方はキャッシュカードと印鑑をお持ち下さい)、免許証のコピーをさせて頂きます。
▷ 入会金→休会の方は0円、退会された方は6,900円(税抜)
▷ 鍵代→鍵を持たれている方は、その鍵をまた使えるようになりますので0円、失くしてしまって手元にない方は5,000円(税抜)
▷ 月会費→6,900円(税抜)。月の途中からの申込でしたら、会費は日割りで計算させて頂きます。
Q&A
施設内容について
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『どんな格好でトレーニングしたらいいですか？』
動きやすい恰好で、女性でしたら上はTシャツ・下はスパッツにショートパンツ、男性はTシャツにジャージ・ハーフパンツの方が多く見られます。詳しくは〈レシオの日常〉のギャラリーをご覧ください。
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『タオルや靴は借りられますか？』
タオルのレンタルは現在行っておりませんが、室内シューズのレンタル（23㎝～27㎝）は1回300円で行っております。
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『駐車場はありますか？』
マルナカ新倉敷店の駐車場は全てご利用いただけます。
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『スマホ利用はできますか？』
ウエイトマシン利用時は利用不可となっております。インターバル中のスマートフォン利用による長時間のマシンの占有を防ぐため禁止させていただいておりますので、ご了承くださいませ。
※ウエイトマシン利用時以外は、ご自由にお使い頂けますが、顔の写り込みにご配慮いただくことと、更衣室等でのご利用はお控えください。 -
『Wi-Fiはありますか？』
フリーWi-Fiがございますのでご活用くださいませ。
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『ロッカーはありますか？』
無料で利用可能な鍵付きロッカーがございます。
※荷物は都度お持ち帰り頂きます。 -
『シャワールームはありますか？』
男性、女性分かれて2台ずつございます。
シャンプー等のアメニティはございませんのでご持参くださいませ。
ドライヤーは設置しておりますので、お仕事の前でも後でもご自由にご活用くださいませ。 -
『トレーニングの方法が分からないのですが・・・』
ご安心ください。
器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂くトレーニングレクチャーがございます。
トレーニングレクチャーは１回だけでなく、何度でも受けて頂けるプログラムになっており、ジムが初めての方でも安心してご参加頂けます。是非ご参加ください！ -
『どれくらいの頻度でジムを利用すればいいですか？』
週に2～3回を推奨しておりますが、慣れるまでは週に1回からでも構いませんので、まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
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『男性が多いですか？』
レシオは女性が半数近くご利用されるジムです。
「レディースゾーン」も設けており、女性にも安心してご利用いただける施設となっております。
また、女性専用の「ヒップアッププログラム」もご用意しておりますので、ぜひご参加ください！ -
『人が多いですか？』
混み合う時間帯は平日の19時～21時ですが、マシンの利用時間は1つにつき5分程度なので皆様順番に利用して頂いております。
24時間ジムですので、分散して利用して頂いており、その他の時間帯は空いております。Instagramのストーリーズで空き状況を随時ご案内しております。 -
『流行りの格安ジムとは何が違うの？』
あなたがジムへ入会する目的はなんですか？
①安いジムに通うこと
②良いカラダになること
②を目指すならサポートの充実したレシオ！
RETIOスタッフの日常
retio_yamamoto
。 【マシンピラティス】 トレーニングしときゃ大丈夫っしょ🤛 って、聞こえてきそうですが トレーニングも自分の身体を思い通りに 動かせるようにならなければ 効果は最大化されません！ マシンピラティス体験しましたけど これいいっすよ😁🔥 空き時間あれば私もトレーニングの質向上目的で セッションしてもらいます🙌 優秀なインストラクターが3名お待ちしてます！ @retio_miyu @retio_yuka @__.yu888 #ピラティス #マシンピラティス #エレメント倉敷 #パーソナル #ジム
retio_yanagida
retio_aya
。 本日は会員様のはなし。 レシオ玉島店がOPENし三年半！ 色々な会員様のお声を 皆様にもお伝えしたくて この投稿をあげさせていただきます。 レシオ会員になっていただいて ニ年目に突入のＹ様❤️ ご入会を担当させていただきました。 ジム経験が初めてでかなり不安なご様子で 見学に来られました。 怪我で腰椎を三本、肋骨一本折れてしまって3ヶ月後 体力の衰えとダイエット目的でのご入会でした。 柳田店長は柔道整復師の資格を持っているので 相談しながらトレーニングレクチャーや食事セミナー そしてレッスンも積極的に入っていただき 1年した頃、身体の痛みも忘れるほど アクティブな活動家に変身されました✨ まず、入会から一年後 三徳三、投入堂に登頂されました！ 救助ヘリがでるほどの危険な崖のような山を登られたそうです！！！ そして、週２、３トレーニングとレッスンを継続して受けていただいた結果、ダイエットにも成功！ そしてつい先日 マシンピラティスを受けていただいて 巻き肩と反り腰が気になったと 次なる姿勢改善という目標に向かって励まれると教えてくださいました👍 今では重たい物もヒョイッと持てる力持ち！笑 そして、バテないスタミナ全開の身体で 笑顔でレッスンやトレーニングを しっかり継続されてます！ これからも一緒に目標を達成できるように サポートさせてください。 悩みは十人十色です。 今悩まれている方は是非ご相談ください。 Ｙ様！写真やお話のご協力ありがとうございます！ これからもよろしくお願いします😆
retio_yuka
。 本日、１０月２１日は私の誕生日です🎂 先日、玉島店、倉敷店のスタッフのみんなからサプライズでお祝いして頂きました🎉 ありがとうございます🥺✨ また、一つ大人になりました🫶🏼 すごく良い環境で働かせていただいて毎日幸せです🥺❤️ 私の周りに居て、関わってくれている方全てに感謝しております😍💓 皆様、いつもありがとうございます☺️🙏 そしてこれからもよろしくお願いします🙇♀️✨ #感謝 #誕生日 #サプライズ #サプライズバースデー #みんなありがとう #幸せ #周りに感謝 #良い環境 #これからもよろしくお願いします #年齢に逆らって生きていきます #産まれて来れて幸せです