岡山東エリア”待望”の初出店

7/15 GRAND OPEN!!

中区 東区のジム カラダと食のトータルフィットネス

  • RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)無料体験実施中
  • 中区 東区のジム RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)24時間365日会費6,900円/月
  • 中区 東区のジム RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)美肌応援!コラーゲンマシンプラン登場
  • 中区 東区のジム RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)女性専用スペース充実

RETIO(レシオ)東岡山店とは?

ランニングマシンからフリーウエイトまで充実の設備。
初級者から上級者までご満足いただけます。
理想のカラダを手に入れていただくために、洗練された空間をご活用ください。
日々の時間と身体を有効に活用することで、
健康と理想的なボディが 手に入るだけでなく、あなたの生活における「時間の最適化」が実現可能。
RETIO BODY DESIGN(レシオ ボディ デザイン)で今までよりももっと豊かな人生へ。

こんなお悩みありませんか?

ジムトレが初めて
の方も安心!
RETIOスタッフが
丁寧にアドバイス!

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中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)会員様 料金表
中区 東区のジム レシオ東岡山店 初回費用

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中区 東区のジム レシオ東岡山店 パーソナルトレーニングRETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン) 特別限定割引

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RETIO施設紹介

RETIOに通ってわった!BEFORE&AFTER

Sccess Stories 01

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)ビフォーアフターその1

僕は周りの人と比べても痩せ型で、健康面にも全く目を向けず、何かに夢中になれるものがありませんでした。
そんな時に出会ったのがこのレシオボディーデザインのジムでした!ジムを始めて拝見した時はマシンや、設備がすごく整っていてトレーニングをしてる方々もとても優しく心地よく集中してジムに通えると思いました!
そして通っているうちに体に大きな変化が出て、食事の大切さや睡眠の大切さを知り、健康面にも目を向けるようになり知識も沢山学びました!筋トレはただ筋肉がつくだけでなく継続力、何に対しても頑張れる精神、健康面、自分に自信がつき、振り返ってみるとメリットしかないと感じています!
なので今ジムに通うか迷っている人がいれば是非ちょっとずつでいいのでこのレシオボディーデザインに通い色々な目的や目標があると思いますがそれに合わせたトレーニングをコツコツと継続していって欲しいです!>

※結果には個人差があります。

Sccess Stories 02

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)ビフォーアフターその2

筋トレを始めたばかりの頃は「タンパク質を多く取った方がいい、タンパク質はお肉に多く入っている」と聞き、ハンバーグやから揚げを食べていました。また、筋トレのせいか体がたくましく見えてしまい「筋トレすると太るの?」と思ったりもしていました。
しかし、レシオでトレーニングと食事の関係性について知ることで”ハンバーグやから揚げは、たんぱく質とはいえ脂質が多いからダイエットには不向き”ということを知り、また、たくましく見えていたのは筋肉が大きく増えたからではなく、脂肪が落ちていないだけだった、ということにも気づきました。そもそも女性はあまり筋肉が付かないようになっているため、脂肪さえ落とせば下からスリムなカラダが現れたのです。
どのタイミングで何を食べるかを意識するだけで、食べられるものも非常に多く無理せず食事を楽しめるようになりました。
食事だけor筋トレだけ等、どちらかだけではメリハリのある体作りというのは望めないんだと感じれらたこと、又変わっていく体を見ることで、トレーニングを好きにもなりました。一生ものの知識を得られたことでカラダ作りに対するイメージが180度変わったと思います♪

※結果には個人差があります。

Sccess Stories 03

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)ビフォーアフターその3

ダイエットのために、エステで脂肪をとったりしましたが、半年でリバウンド。体型を維持できず、お金ばかりかかってしまいエステはやめジムに!
ジム初心者でマシンの使い方がわかりませんでしたが、スタッフの方々が優しく教えて下さるので初心者でも行きやすい!
また、無料食事セミナーでは、自分の間違った食事に気づかされ、毎日の食生活に気をつけるようになり、体型を維持できるようになりました!
そして、パーソナルトレーニングを初めて知り、受けてみると自分のやり方が間違っていたことに気付くことができ、パーソナルは早めに受けてよかったと思いました。
筋トレを続けているとだんだん楽しくなってきて、毎日体が少しずつ変わっていく自分をみて、驚きも感じ、体を動かす事が私の中ではストレス発散に!RETIO(レシオ)は、お洒落な空間だし、家から遠くても行きたい!RETIOだから、やる気が出るというのもあり、落ち込んでやる気が出ない日もRETIOにいけば元気ももらえる!
私は筋トレをして、すごく人生が変わりました。確かに筋トレって、しんどいし辛いかもしれませんが、やれば体は絶対に変わります!
コンプレックスだったお尻が上がったし、ボディラインも綺麗になり、自信が持てるようになりました。RETIOとの出会いに感謝です!


※結果には個人差があります。

6つの安心サポート

help your beauty!

お客様の

来店からご入会流れ

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)初めてのご来店

01 初めてのご来店

入口は防犯のため鍵がかかっておりますので、入口左手のインターフォンを鳴らして「見学希望」とお伝えください。

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)施設のご案内

02 施設のご案内

施設の設備などくまなくご案内いたします。
気になるシャワー室や更衣室、コラーゲンマシンなど ご自身の目でお確かめください。

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)入会手続き

03 入会手続き

入会手続きの際は、①顔写真付きの証明書(免許書、パスポート、学生証等)、 ②クレジットカードをご用意ください。

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)お約束

04 お約束

料金のご説明やお約束など丁寧にご説明いたします。
レシオのゆる食×ゆるトレは長く続けることがカギ。
ご入会後は、あなたの美ボディをお約束いたします。

入会後の流れ

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)入会後の流れ、カウンセリング

01 カウンセリング&食事セミナー

ほんのちょっとした食事の心がけで身体は変化します。
入会後は目指す理想の身体をお伺いいたします。
ゆる食で一生の美ボディを手に入れる秘訣を伝授。
まずはカウンセリングから。食生活、生活習慣など、じっくりお伺いいたします。

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)マシンの使い方

02 マシンの使い方

何だか存在感を感じるマシン。いつでもお気軽にお声掛けください。
スタッフが丁寧にご説明いたします。
あなたに合ったマシンを上手に活用することで、ゆるトレ&理想の美ボディを実現!

上の2つは何度でもご受講いただけます!

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中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)今なら提携パーソナルジムにて特別割引
  • 二人三脚でトレーニングしたい!
  • 短期間でカラダの変化を実感したい!
  • 食事&体づくりの管理をしてほしい!
  • マッチョになりたい!

パーソナルトレーニングとは、お客様とトレーナーが1対1で行う効果的なトレーニング方法のことです。まず、現在のカラダの状況や体力レベルを知っていただき、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを作成いたします。
同じ館内の提携パーソナルジムを賢く活用して、日々のトレーニングをもっと効果的にレベルアップしませんか?

パーソナルトレーニングは
レシオ会員様 特別限定割引を活用しよう!

FIT TAKA

健 康 屋

価格はすべて税抜です。

Q&A

見学・体験について

『体験・見学の予約は必要ですか?』
受付対応時間(平日8時~12時・17時~22時/土日祝10時~19時)内で、ご予約なしで自由に来ていただけますが、希望日時が分かるようでしたら、お問合せフォーム、お電話にてご予約頂けましたら、スムーズに対応させて頂けます。
『体験で必要なものはありますか?』
動きやすい服装(上はTシャツ、下は短パンやジャージなど、基本的に動きやすい服装で大丈夫です。)と、室内シューズをご用意ください。必要に応じてタオル、水分補給ができるものをお持ちください。
『体験はどのくらいの時間ですか?料金はかかりますか?』
体験は初心者の方を対象に無料で30分程度して頂いております。もっと時間をかけてトレーニングをされたい方は、都度利用(2,500円)がございますのでそちらをご利用下さいませ。
『器具の使い方が分からないのですが教えてもらえますか?』
もちろんスタッフがお手伝いさせて頂きます!
時間帯によってはスタッフによるご説明が出来かねる場合もございますので、事前のご予約を推奨しております。

入会・休会などの
手続きについて

『入会に必要なものはありますか?』
顔写真付きの証明書(免許書、パスポート、学生証)、クレジットカード(当店が現金のお取り扱いをしておりませんので、カードでお手続きをしております。クレジットカードを持たれてない方はキャッシュカードでお手続きをさせて頂きます。キャッシュカードの場合のみ印鑑が必須となります。※銀行印でなくとも構いませんが、シャチハタは不可となります。)が必要となります。
『いつから使えますか?』
7/1からお申込み受付開始、7/17 8時から利用可能です。
問屋町店の既存会員様は恐れ入りますが8/17以降のご利用となります。
※問屋町店から東岡山店に登録を移籍される方は、7/17からご利用いただけます。 その場合、問屋町店は8/17までご利用できません。
『未成年ですが入会できますか?』
中学生以上の方で、保護者の方の合意がございましたらご入会頂けます。
入会前に親権者同意書取りに来て頂く、または入会時に親御様同席にてお越しくださいませ。
『その月のキャンペーン時に入会希望ですが、他のジムに通っていて退会ができるのが1か月後なんですが・・・』
キャンペーン月内に入会申し込み頂けましたら、内容そのままで入会日を指定して頂けますので、会費を重複させることなく入会して頂けます
『月の途中からの入会の場合、会費はどうなりますか?』
入会日からの日割りで計算させて頂いておりますので、会費の損はございません。
ビジター利用(都度利用)はありますか?
1回2,500円で利用して頂けます。
受付時間が、平日9時~13時、17時~21時・土日祝日10時~18時となっており、スタッフが居る時間内に受付をお願い致します。
(退出時間→平日は22時、土日祝日は19時まで。ご利用時間がスタッフがいるまでのお時間となっております。
また受付の際には顔写真付きの証明書(免許証、学生証等)のコピーを頂きますのでお持ち下さいませ。
休会制度はありますか?
月1,000円(税抜)で休会制度がございます。
一度退会してしまうと、新たに入会金(6,900円(税抜))を頂くようになりますが、休会制度の会員様からは頂きませんので、 仕事が忙しい時期や、ちょっと怪我をしてしまい数ヶ月ジムに来れない時にご利用下さいませ。 (休会期間最大6ヶ月まで)
退会の手続きはどのようにしたらいいですか?
退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので、 仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。
退会するときは、違約金がかかりますか?
契約内容によって違約金が発生いたします。①ビューティ会員様(年間契約)→残り月数会費の50%、②年間契約会員様→残り月数の50%、③初回に割引キャンペーンを利用してご入会頂いた会員様→入会月から3ヶ月は退会不可。予めご了承いただけますよう、よろしくお願いします。
再入会の手続きはどうしたらいいですか?
来店して頂き、再入会のお申込をして頂きます。(お時間は10分もかかりません)
申込書の記入、クレジットカードの登録(お持ちでない方はキャッシュカードと印鑑をお持ち下さい)、免許証のコピーをさせて頂きます。
▷ 入会金→休会の方は0円、退会された方は6,900円(税抜)
▷ 鍵代→鍵を持たれている方は、その鍵をまた使えるようになりますので0円、失くしてしまって手元にない方は5,000円(税抜)
▷ 月会費→6,900円(税抜)。月の途中からの申込でしたら、会費は日割りで計算させて頂きます。

施設内容について

『どんな格好でトレーニングしたらいいですか?』
動きやすい恰好で、女性でしたら上はTシャツ・下はスパッツにショートパンツ、男性はTシャツにジャージ・ハーフパンツの方が多く見られます。詳しくは〈レシオの日常〉のギャラリーをご覧ください。
『タオルや靴は借りられますか?』
タオルのレンタルは現在行っておりませんが、室内シューズのレンタル(23㎝~27㎝)は1回300円で行っております。
『駐車場はありますか?』
敷地内に70台ございます。
『スマホ利用はできますか?』
ウエイトマシン利用時は利用不可となっております。インターバル中のスマートフォン利用による長時間のマシンの占有を防ぐため禁止させていただいておりますので、ご了承くださいませ。
※ウエイトマシン利用時以外は、ご自由にお使い頂けますが、顔の写り込みにご配慮いただくことと、更衣室等でのご利用はお控えください。
『Wi-Fiはありますか?』
フリーWi-Fiございます。また、スマートフォンの充電器もございます。
『ロッカーはありますか?』
鍵で管理する一人ずつのロッカーは現在設置しておりません。トレーニングエリアに荷物棚を設置しております。(館内死角がないよう防犯カメラがついておりますのでご安心ください) 貴重品は鍵のかかる、無料貴重品BOXに入れて管理をして頂けます。
『シャワールームはありますか?』
男性3台、女性6台ございます。
シャンプー等のアメニティはございませんのでご持参くださいませ。
ドライヤーは設置しておりますので、お仕事の前でも後でもご自由にご活用くださいませ。
『マシンの使い方が分からないのですが・・・』
ご安心ください。器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂く無料オリエンテーションがございます。無料オリエンテーションは1回だけでなく、何度でも受けて頂けて、また背中、お腹、お尻等の部位別オリエンテーションもございますので、様々なトレーニング方法を細かくお伝えさせて頂きます。
また、館内モニターにてトレーニングマシンの使用方法を上映しております。
アプリでも同じ動画をご覧いただけます。
『どれくらいの頻度でジムを利用すればいいですか?』
週に2~3回を推奨しておりますが、慣れるまでは週に1回からでも構いませんので、まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
『パーソナルトレーニングできますか?』
レシオに併設しているパーソナルトレーニング施設が二つあります。
①FIT TAKA 086-289-6528、②健康屋 086-425-2035 両施設共にレシオの会員様でしたら割引価格で受けていただけます。
『男性が多いですか?』
男性会員様約5.5割、約4.5割が女性会員様です。男性はもちろん、女性にも安心してご利用いただける施設づくりを心掛けております。
『人が多いですか?』
混み合う時間帯は平日の19時~21時ですが、マシンの利用時間は1つにつき5分程度なので皆様順番に利用して頂いております。
24時間ジムですので、分散して利用して頂いており、その他の時間帯は空いております。Instagramのストーリーズで空き状況を随時ご案内しております。

RETIOは色々なメディア
注目されています!

岡山 北区 問屋町のジム RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)OHK放送「金バク!」に出演しました

2019年8月2日

OHK放送「金バク!」に出演しました!

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)OHK放送「なんしょん」に出演風景

OHK放送「なんしょん」に出演しました!

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)RSK放送「イブニング5時」出演風景

RSK放送「イブニング5時」

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)ラジオ放送 セトウチオトナサロンイメージ

ラジオ放送 セトウチオトナサロン
ラジオ放送 BAZ-Kのれぺぜんおかやま

山陽新聞掲載

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身体だけじゃない!
RETIO美肌サポート!

RETIOのコラーゲンマシン
ビューティ会員様は
月に何度でも無料で利用できます。

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充実したRETIOの日常

RETIOスタッフ紹介

ANNA

1992.10.6 A

ダイエットインストラクター

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)スタッフ ANNA

趣 味
サーフィン、スノーボード
ひと言
美しいボディラインの
作り方魅せ方お伝えします!

AMAMINE

1987.11.26 A

リーダー

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)スタッフ AMAMINE

趣 味
カメラ、食べること
ひと言
会社の皆様でお使いいただける法人プランも月々27,500円(税抜)からご用意しております。

MORI

トレーナー

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)スタッフ MORI

WATANABE

トレーナー

中区 東区のジム レシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN(レシオ・ボディ・デザイン)スタッフ WATANABE

人気の東岡山エリアで
24
時間駐車場完備!

レシオボディデザイン 東岡山店

〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋295-3

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