RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）｜レシオ東岡山店岡山中区岡山東区 24時間営業フィットネスジム

RETIOに通って変わった！BEFORE＆AFTER

私はトレーニングは週に1、2回と仕事柄トレーニングの時間をゆっくりとるのは難しかったですが、「食事」と「効率の良いトレーニング」で痩せました！
また、痩せたこと以外での効果として、昼食を食べた後も眠くなくなったこと、仕事を集中して効率よく取り組むことができるようになりました。
レシオのトレーナーさんが食事やトレーニングのことを教えてくれるので、一人で孤独にダイエットしているような感じが全くしなかったです。

※結果には個人差があります。

今まで自分の体形に満足したことがなくこのまま一生満足せず終わりたくないと思っていました。
自分一人でもダイエットはできるとトレーニングや食事を調整していましたが、レシオの食事セミナーやスタッフさんの指導を受けてから、自分のやり方や知識が間違っていたことに気づきました。正しい知識を持っているスタッフさんが身近にいることはとても恵まれた環境だと思います。
１年かけて２～３㎏体重が増えた私ですが、今回３カ月で6㎏体重を落とすことができました。
確かにダイエットは辛いこともありますが、痩せようと思えば効果はすぐに表れます。体は正直です！

※結果には個人差があります。

ダイエットを始めてもすぐに続けられなくなってしまう私でも、レシオをスタッフさんの食事やトレーニング指導で、継続することができました！
自分で一番変化が分かったのはおなか周り。後姿は見違えるようになり自信も持てるようになりました！
着たい服も着れるようになってオシャレするのが楽しいです！

※結果には個人差があります。

6つの安心サポート

01

24時間時間を気にせず
マイペーストレーニング
02

食生活を支える
無料食事セミナー
03

初心者向けエリア完備
無料でオリエンテーション
04

動画配信で
ワークアウトをサポート
05

女性に安心！専用スペース＆
セキュリティシステム
06

安心の低価格プラン

お客様の声

30代　男性
レシオのお気に入りポイントを教えてください。

※結果には個人差があります。
50代　女性

レシオってどうですか？

※結果には個人差があります。
30代　女性
レシオに通ってどのような変化がありましたか？

※結果には個人差があります。
30代　男性
レシオに通ってどのような変化がありましたか？

※結果には個人差があります。
30代　女性
レシオのお気に入りポイントを教えてください。

※結果には個人差があります。

ご来店からご入会の流れ

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）初めてのご来店

01 初めてのご来店

入口は防犯のため鍵がかかっておりますので、入口左手のインターフォンを鳴らして「見学希望」とお伝えください。

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）施設のご案内

02 施設のご案内

施設の設備などくまなくご案内いたします。
気になるシャワー室や更衣室、コラーゲンマシンなどご自身の目でお確かめください。

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）入会手続き

03 入会手続き

入会手続きの際は、①顔写真付きの証明書（免許書、パスポート、学生証等）、 ②クレジットカードをご用意ください。

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）お約束

04 お約束

料金のご説明やお約束など丁寧にご説明いたします。
レシオのゆる食×ゆるトレは長く続けることがカギ。
ご入会後は、あなたの美ボディをお約束いたします。

ご入会後の流れ

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）入会後の流れ、カウンセリング

01 カウンセリング＆食事セミナー

ほんのちょっとした食事の心がけで身体は変化します。
入会後は目指す理想の身体をお伺いいたします。
ゆる食で一生の美ボディを手に入れる秘訣を伝授。
まずはカウンセリングから。食生活、生活習慣など、じっくりお伺いいたします。

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）マシンの使い方

02 マシンの使い方

何だか存在感を感じるマシン。いつでもお気軽にお声掛けください。
スタッフが丁寧にご説明いたします。
あなたに合ったマシンを上手に活用することで、ゆるトレ＆理想の美ボディを実現！

上の２つは何度でもご受講いただけます！

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あなたの本気を
応援します！
今なら会員様特別
割引がおすすめ！

中区東区のジムレシオ東岡山店 RETIO BODY DESIGN（レシオ・ボディ・デザイン）今なら提携パーソナルジムにて特別割引

二人三脚でトレーニングしたい！
短期間でカラダの変化を実感したい！
食事＆体づくりの管理をしてほしい！
マッチョになりたい！

パーソナルトレーニングとは、お客様とトレーナーが1対1で行う効果的なトレーニング方法のことです。まず、現在のカラダの状況や体力レベルを知っていただき、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを作成いたします。
同じ館内の提携パーソナルジムを賢く活用して、日々のトレーニングをもっと効果的にレベルアップしませんか？

パーソナルトレーニングは
レシオ会員様特別限定割引を活用しよう！

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価格はすべて税抜です。

Q＆A

見学・体験について

『体験・見学の予約は必要ですか？』: 受付対応時間（平日8時~12時・17時~22時/土日祝10時~19時）内で、ご予約なしで自由に来ていただけますが、希望日時が分かるようでしたら、お問合せフォーム、お電話にてご予約頂けましたら、スムーズに対応させて頂けます。
『体験で必要なものはありますか？』: 動きやすい服装（上はTシャツ、下は短パンやジャージなど、基本的に動きやすい服装で大丈夫です。）と、室内シューズをご用意ください。必要に応じてタオル、水分補給ができるものをお持ちください。
『体験はどのくらいの時間ですか？料金はかかりますか？』: 体験は初心者の方を対象に無料で30分程度して頂いております。もっと時間をかけてトレーニングをされたい方は、都度利用（2,500円）がございますのでそちらをご利用下さいませ。
『器具の使い方が分からないのですが教えてもらえますか？』: もちろんスタッフがお手伝いさせて頂きます！
時間帯によってはスタッフによるご説明が出来かねる場合もございますので、事前のご予約を推奨しております。

入会・休会などの
手続きについて

『入会に必要なものはありますか？』: 顔写真付きの証明書（免許書、パスポート、学生証）、クレジットカード（当店が現金のお取り扱いをしておりませんので、カードでお手続きをしております。クレジットカードを持たれてない方はキャッシュカードでお手続きをさせて頂きます。キャッシュカードの場合のみ印鑑が必須となります。※銀行印でなくとも構いません。シャチハタも可。）が必要となります。
『いつから使えますか？』: ご入会手続きをした当日からご利用いただけます。
入会手続きの際、カード登録ができなかった等の不備があった場合は後日再来店頂き、登録完了してからのご利用となります。
『未成年ですが入会できますか？』: 中学生以上の方で、保護者の方の合意がございましたらご入会頂けます。
入会前に親権者同意書取りに来て頂く、または入会時に親御様同席にてお越しくださいませ。
『その月のキャンペーン時に入会希望ですが、他のジムに通っていて退会ができるのが１か月後なんですが・・・』: キャンペーン月内に入会申し込み頂けましたら、内容そのままで入会日を指定して頂けますので、会費を重複させることなく入会して頂けます
『月の途中からの入会の場合、会費はどうなりますか？』: 入会日からの日割りで計算させて頂いておりますので、会費の損はございません。
ビジター利用(都度利用)はありますか？: ※現在新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ビジター利用を休止しております。
1回2,500円で利用して頂けます。
受付時間が、平日9時～13時、17時～21時・土日祝日10時～18時となっており、スタッフが居る時間内に受付をお願い致します。
(退出時間→平日は22時、土日祝日は19時まで)ご利用時間がスタッフがいるまでのお時間となっております。
また受付の際には顔写真付きの証明書(免許証、学生証等)のコピーを頂きますのでお持ち下さいませ。
休会制度はありますか？: 月1,000円(税抜)で休会制度がございます。
一度退会してしまうと、新たに入会金(6,900円(税抜))を頂くようになりますが、休会制度の会員様からは頂きませんので、仕事が忙しい時期や、ちょっと怪我をしてしまい数ヶ月ジムに来れない時にご利用下さいませ。 (休会期間最大6ヶ月まで)
退会の手続きはどのようにしたらいいですか？: 退会を希望される場合は、希望される月の5日まで(例えば、5月末で退会を希望される場合は、5月5日まで)に来店して頂き、退会届けを記入して頂きます。
退会後の再入会は、入会金6,900円(税抜)を頂くようになりますので、仕事が忙しくなる時期で数ヶ月来れないなどの場合は月1,000円(税抜)での、休会をお勧め致します。
退会するときは、違約金がかかりますか？: 契約内容によって違約金が発生いたします。①ビューティ会員様（年間契約）→残り月数会費の50％、②年間契約会員様→残り月数の50％、③初回に割引キャンペーンを利用してご入会頂いた会員様→入会月から3ヶ月は退会不可。予めご了承いただけますよう、よろしくお願いします。
再入会の手続きはどうしたらいいですか？: 来店して頂き、再入会のお申込をして頂きます。(お時間は10分もかかりません)
申込書の記入、クレジットカードの登録(お持ちでない方はキャッシュカードと印鑑をお持ち下さい)、免許証のコピーをさせて頂きます。
▷ 入会金→休会の方は0円、退会された方は6,900円(税抜)
▷ 鍵代→鍵を持たれている方は、その鍵をまた使えるようになりますので0円、失くしてしまって手元にない方は5,000円(税抜)
▷ 月会費→6,900円(税抜)。月の途中からの申込でしたら、会費は日割りで計算させて頂きます。

施設内容について

『どんな格好でトレーニングしたらいいですか？』: 動きやすい恰好で、女性でしたら上はTシャツ・下はスパッツにショートパンツ、男性はTシャツにジャージ・ハーフパンツの方が多く見られます。詳しくは〈レシオの日常〉のギャラリーをご覧ください。
『タオルや靴は借りられますか？』: タオルのレンタルは現在行っておりませんが、室内シューズのレンタル（23㎝～27㎝）は1回300円で行っております。
『駐車場はありますか？』: 敷地内に70台ございます。
『スマホ利用はできますか？』: ウエイトマシン利用時は利用不可となっております。インターバル中のスマートフォン利用による長時間のマシンの占有を防ぐため禁止させていただいておりますので、ご了承くださいませ。
※ウエイトマシン利用時以外は、ご自由にお使い頂けますが、顔の写り込みにご配慮いただくことと、更衣室等でのご利用はお控えください。
『Wi-Fiはありますか？』: フリーWi-Fiございます。また、スマートフォンの充電器もございます。
『ロッカーはありますか？』: 鍵で管理する一人ずつのロッカーは現在設置しておりません。トレーニングエリアに荷物棚を設置しております。（館内死角がないよう防犯カメラがついておりますのでご安心ください）貴重品は鍵のかかる、無料貴重品BOXに入れて管理をして頂けます。
『シャワールームはありますか？』: 男性3台、女性6台ございます。
シャンプー等のアメニティはございませんのでご持参くださいませ。
ドライヤーは設置しておりますので、お仕事の前でも後でもご自由にご活用くださいませ。
『マシンの使い方が分からないのですが・・・』: ご安心ください。器具の使い方、トレーニング方法をお伝えさせて頂く無料オリエンテーションがございます。無料オリエンテーションは１回だけでなく、何度でも受けて頂けて、また背中、お腹、お尻等の部位別オリエンテーションもございますので、様々なトレーニング方法を細かくお伝えさせて頂きます。
また、館内モニターにてトレーニングマシンの使用方法を上映しております。
アプリでも同じ動画をご覧いただけます。
『どれくらいの頻度でジムを利用すればいいですか？』: 週に2～3回を推奨しておりますが、慣れるまでは週に1回からでも構いませんので、まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
『パーソナルトレーニングできますか？』: レシオに併設しているパーソナルトレーニング施設が二つあります。
①FIT TAKA 086-289-6528、②健康屋 086-425-2035 両施設共にレシオの会員様でしたら割引価格で受けていただけます。
『男性が多いですか？』: 男性会員様約5.5割、約4.5割が女性会員様です。男性はもちろん、女性にも安心してご利用いただける施設づくりを心掛けております。
『人が多いですか？』: 混み合う時間帯は平日の19時～21時ですが、マシンの利用時間は1つにつき5分程度なので皆様順番に利用して頂いております。
24時間ジムですので、分散して利用して頂いており、その他の時間帯は空いております。Instagramのストーリーズで空き状況を随時ご案内しております。