Unisex column 共通コラム
2024.09.30
【2024年最新版】赤磐・瀬戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底解説！
「本気でダイエットやボディメイクをしたい。。」
「パーソナルトレーニングって高いイメージがあって、良い印象が持てない。」
「パーソナルトレーニングがいい理由が知りたい」
「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムがあるの？」
「赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」
などと考えたことはありませんか？
パーソナルトレーニングとは、専門のプロトレーナーから直接指導を受ける事ができ、効率よく、高いトレーニング成果が期待できます。
特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。
パーソナルジムといっても赤磐・瀬戸周辺だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。
この記事では、【赤磐・瀬戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。
赤磐・瀬戸周辺でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム
この記事では、赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを3選紹介していきます。
- REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店
- パーソナルトレーニングジム シンバジム
- EVOL GYM
それでは、順番に紹介していきます。
REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店【赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルジム1】
| 店舗名 | REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店 |
| 住所 |
〒709-0855 岡山県岡山市東区瀬戸町沖１１９ レシオボディデザイン 赤磐瀬戸店内 |
| 位置情報 | |
| アクセス | 瀬戸駅から車で5分 |
| HP | REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店 |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【スタンダードライト/8回】
【スタンダード/16回】
【プレミアムライト/24回】
【プレミアム/48回】
※税金・入会金込み |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | |
| 予約サイト |
WEB予約は、こちらから LINE予約は、こちらから |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店が、レシオボディデザイン 赤磐瀬戸店内にオープン！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。
また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！
ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。
REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。
生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。
そして、REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店の特徴として、
- 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
- 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。
以上の2点が挙げられます。
レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店がおすすめです。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジム シンバジム【赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム シンバジム |
| 住所 |
〒709-0632 岡山県岡山市東区南古都４６８−１ ヒカリマンション 103 |
| 位置情報 | |
| アクセス |
ゆめタウン平島から車で2分 バス停 赤坂から徒歩8分 |
| HP | |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【パーソナルトレーニング/60分】
【ボディケア】
【初回体験/パーソナルのみ】
|
| 年齢層 | 30代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-3888-4826 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム シンバジムは、岡山市東区にある完全予約制・マンツーマン専用パーソナルトレーニングジム。
運動初心者向けの運動施設となっており、誰でも安心して入会できる環境。
パーソナルトレーニングでは、事前のカウンセリング結果をもとに、お客様の目標・体力に合わせたメニューを作成し、マンツーマンにて指導。
基本的には、トレーナーがしっかりサポートしてくれるため、運動が苦手な方やトレーニングの仕方が分からない方でも問題ありません！
完全予約制を導入しているので、他の会員に見られるのが恥ずかしい方でも周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます。
その他、ボディケアも別料金にてサポートしているため、腰痛持ちや肩こりがひどい方は、一度受講してみてはいかがでしょうか。
EVOL GYM【赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルジム3】
| 店舗名 | EVOL GYM |
| 住所 |
〒709-0631 岡山県岡山市東区東平島１０６ 1階 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/gU9E1pWgJUfLqL6J7 |
| アクセス | 瀬戸駅から車で13分 |
| HP | EVOL GYM |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【月額費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-201-7228 |
| 特徴 |
|
Evol Gymは、瀬戸駅から車で約15分くらいの距離にある24時間営業ジム。
トレーニングマシンは、有酸素マシンからフリーウエイトマシンまで充実しており、初心者から上級者まで利用できるマシンを豊富に完備しています。
また事前予約にて、パーソナルトレーニングが受講可能で、専門のパーソナルトレーナーがマンチーマンにてトレーニング指導を行なってくれます。
女性の美容と健康、男性のボディメイク作りに効果的なので、トレーニング初心者や女性にもおすすめ。
24時間営業しており、いつでもトレーニングができる環境となっているため、パーソナルトレーニングで正しいマシンの利用方法を学んでおきましょう。
赤磐・瀬戸周辺のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント
ここでは、赤磐・瀬戸周辺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。
パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。
せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。
入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。
【ポイント2】設備
設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。
どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。
特にチェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用品
- ウォーターサーバー
- 更衣室
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。
職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。
継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。
また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。
国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。
せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。
朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。
無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイント。
ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。
しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。
特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです！
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多い印象。
ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。
そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。
赤磐・瀬戸周辺で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら
初めてのパーソナルジム大歓迎！
赤磐・瀬戸周辺のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、赤磐・瀬戸周辺でおすすめのパーソナルジム3選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- マンツーマンで指導
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- 最新のマシンを完備
- 各種設備が充実している
- 回数券制度を導入している
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください！