Unisex column 共通コラム
2025.03.08
【2025年最新】大元周辺でおすすめのフィットネスジムを徹底解説！
「ダイエットや初心者向けののジムって大元にあるの？」
「私生活が不規則なので、24時間営業しているジムが知りたい・・」
「ジムを選ぶ際のポイントは？」
「大元で初心者におすすめのジムを教えて！」
など、お悩みをお持ちではありませんか？
運動不足解消やダイエットのために、ジムに通うことを検討している人が多いと思います。
自宅でもトレーニングは可能ですが、設備が不十分なため、限界が生じ、継続することが難しくなっていきます。
しかし、ジムであればウエイトマシンや高重量のダンベル、スタジオプログラムなどの設備が充実しているため、より効果の高いトレーニングが可能。
ジムを習慣化するには、自分の目的に合ったマシンや設備、自宅から通いやすい場所にあるジムを選ぶことがとても重要です！
せっかく入会しても、自分に合っていないジムを選んでしまうとモチベーションは下がり、退会する原因になってしまいます。
そこで、この記事では、【大元でおすすめのジムと比較・検討すべきポイント】を紹介していきます。
ぜひ最後までご覧いただき、自分に合ったジムを見つけ出してください！
大元でおすすめのジム16選
こちらでは、大元でおすすめのフィットネスジムを16個紹介します。
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 大元店
- RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店
- エニタイムフィットネス
- JOYFIT24 LITE 奥田店
- ホリデイスポーツクラブ岡山
- エイブルスポーツクラブ岡山
- フィットイージー 岡山今店
- セントラルスポーツプラザ24 岡山
- ALLOUT
- chocoZAP 岡山大元店
- And Labo Fitness
- カーブス 東古松店
- i-fit
- Amazones-アマゾネス-
- BETORE
- FURDI 岡山野田店
気になるジムがあったら、ぜひ見学をして、先ほどの選ぶときに見るべきポイントを確認しましょう。
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 大元店【大元でおすすめのジム1】※2025年6月OPEN予定
| 店舗名 | RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 大元店 |
|
住所 |
〒700-0926 岡山県岡山市北区西古松西町６番5号 ハローズ西古松店 敷地内 |
|
位置情報 |
https://maps.app.goo.gl/B8qEEh8XTGtDvyX39 |
|
アクセス |
大元駅から徒歩10分 |
|
HP |
レシオボディデザイン |
|
営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
|
年齢層 |
20〜50代 |
|
問い合わせ |
TEL：086-236-6675 |
| 特徴 |
|
岡山県で最も勢いがあり、県内会員数NO.1を誇るフィットネスジム「レシオボディデザイン 大元店」が、2025年6月にオープン予定！
岡山県を中心に16店舗、運営をしており、ジム初心者を対象とした「はじめてのジム応援」をコンセプトに店舗展開しているため、他店舗でも利用でき、多くの人気を集めています。
レシオボディデザイン 大元店は、主に5つの安心サポートが挙げられます。
- 無料のトレーニングレクチャー
- 無料食事セミナー
- 24時間利用可能
- キッズスペース完備
- マシンピラティス導入店舗
※写真はイメージです
入会当初、トレーニング・フィットネスジム初心者の方は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からず、不安を抱えがち。
レシオボディデザイン 大元店では、”トレーニングレクチャー”や”食事セミナー”を完備しており、何度でも無料で受講できます。
経験豊富なスタッフさんが丁寧に指導してくれるため、正しい食事知識と効率の良いトレーニング方法が身に付き、モチベーションアップに繋がります。
また、レシオボディデザイン 大元店には、”ピラティスマシン”を使用したグループレッスン・パーソナルピラティスを導入。
・マシンピラティススタジオ
マシンピラティスの主な効果・メリット
- 柔軟性の向上
- 姿勢や機能の改善
- インナーマッスルの強化
マシンピラティスはリハビリなどで用いられていた「リフォーマー」という専用マシンのバネや滑車を使うので、運動初心者でも安全かつ効率的に様々な効果を得ることが期待できます！
無料で何度でも受講可能でき、少人数制でインストラクターがしっかりレクチャーするので初心者でも安心です。
そして、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ！
Wi-Fi・充電器完備のラウンジ、キッズスペースなども完備されているので、楽しく継続してジムに通いたい方必見です！
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店【大元でおすすめのジム2】
| 店舗名 |
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店 |
| 住所 |
〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町９−１０２ |
| 位置情報 | |
| アクセス | 北長瀬駅から車で7分 |
| HP | レシオボディデザイン 問屋町店 |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 |
24時間・年中無休営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/17:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 24時間無料駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | TEL：086-236-6675 |
| 公式LINE | LINE追加はこちらから |
| 特徴 |
|
岡山県で最も勢いがあり、県内会員数No.1を誇る、24時間フィットネスジム「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 問屋町店」。
初級者向けのジムとして「はじめてのジム応援」をコンセプトに、岡山県中心に16店舗、運営しており、誰もが継続しやすいサポート体制が整っています。
レシオ問屋町店の特徴としては、7つの安心サポートが挙げられます。
- 女性専用トレーニングエリア
- マシンピラティス
- パーソナルトレーニング
- 充実したスタジオプログラム
- 24時間利用可能
- 何度でも無料のトレーニングレクチャー
- 無料食事セミナー
筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方やダイエット向けの食事方法などが分からず不安を抱えがち。
レシオでは、ジム初心者や女性向けに、トレーニングレクチャーや食事セミナーが設けられており、何度でも無料で受講可能。
経験・知識豊富かつ親切なスタッフが、目的や理想に合わせたトレーニングメニューや食事管理を指導してくれるので安心！
トレーニングレクチャーは、知識豊富なスタッフが丁寧に指導してくれるため、正しいマシンの使い方やコツが聞けます。
・トレーニングレクチャー
食事指導では、ダイエットには欠かせない健康的かつリバウンドしにくい正しい食生活が身につきます。
・食事セミナー
また、レシオではスタジオプログラムが人気。
- ヒップアッププログラム：女性専用美尻エクササイズ
- 脂肪燃焼（HIIT）プログラム：ダイエットにおすすめ
- ストレッチ：誰でもできる簡単ストレッチエクササイズ
- ヨガ：自律神経・姿勢改善
- シェイプアップ：お腹周りを引き締める
などが代表として挙げられます。
脂肪燃焼プログラムとは、高負荷の運動と有酸素運動を繰り返すことで、一般的な有酸素運動より、カロリー消費率が約6～10倍増加。
脂肪燃焼効果が高い状態が1～2日続くため、ダイエットや脂肪燃焼に効果的です。
上記以外に、女性専用ヒップアッププログラムや話題のピラティスなど種類豊富なプログラムが行われています。
通常「3,000〜5,000円/1回」するプログラムが、レシオボディデザインでは、何度でも無料で受講可能。
10〜20名収容のスタジオのためインストラクターが一人一人にレクチャーしてくれます。
そして、男性と同じ空間でトレーニングをするのが苦手な女性向けに、女性専用トレーニングエリアを完備。
女性のみ利用できる専用区画となっており、お尻を鍛えるマシンが中心的に設置されているため、女性らしい理想の美ボディが目指せます。
・女性専用トレーニングエリア
その他にも、岡山県では珍しい「ピラティスマシン」を使用したグループレッスン・パーソナルピラティス。
・ピラティススタジオ
ピラティスは、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えることで、トレーニングの質をあげる効果があります。
「はじめてのパーソナルジム」として人気を集めているパーソナルトレーニングルームも導入。
・パーソナルトレーニングルーム
ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングが、業界最安値で最高品質の内容でレシオの施設内にて受けることができます。
レシオ内で、”マンツーマントレーニング”と”セルフトレーニング”を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことが可能。
最後に、レシオボディデザイン/RETIO BODY DESIGNでは、24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。
Wi-Fi・充電器完備のラウンジ、女性会員向けの髪や肌をキレイにする”美容コラーゲンマシン”なども完備されているので、楽しく継続してジムに通えますね。
男性会員が約4割、女性会員が約6割と女性会員が比較的多いため、初心者や女性でも安心して入会できます。
それぞれ更衣室・シャワールーム完備しているので、いつでも自分のペースでジムに通いましょう！
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[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/minami-gym/"]
[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-higashiku-gym/"]
[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-gym/"]
エニタイムフィットネス【大元でおすすめのジム3】
| 店舗名 |
エニタイムフィットネス |
| 住所 |
【岡山富田店】 〒700-0936 岡山県岡山市北区富田５０８−３
【岡山今店】 〒700-0975 岡山県岡山市北区今2丁目1-25 シダックス岡山今クラブ 2F |
| 位置情報 |
【岡山富田店】 https://maps.app.goo.gl/sv17JTBKG4cqvsTNA
【岡山今店】 |
| アクセス |
【岡山富田店】 大元駅から車で6分
【岡山今店】 大元駅より徒歩21分 |
| HP | エニタイムフィットネス |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
11:00~20:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ |
岡山富田店：086-238-9032 岡山今店 ：086-241-1505 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネスは、24時間利用可能・全世界相互利用可能なので、出張や転勤が多い方でも継続したトレーニングが可能。
スタジオ等は無い、マシンジム特化型なので、マッチョを目指してバリバリ筋トレをしたい方におすすめです。
ダンベルは40kgまで完備しており、ヘビーユーザーの方にはたまらない空間となっています。
また、館内にはタンクトップでバリバリトレーニングをしている上級者の方が沢山集まっており、刺激を求める方にとっては最高の場。
防犯カメラが設置されており、セキュリティ対策万全なので、盗難の心配なく、安心してトレーニングに集中できます。
Wi-Fi・シャワー・更衣室などマシン以外の設備も充実しているので、いつでも気軽にジムに通えますね。
JOYFIT24 LITE 奥田店【大元でおすすめのジム4】
| 店舗名 | JOYFIT24 LITE 奥田店 |
| 住所 |
〒700-0933 岡山県岡山市北区奥田２丁目１−１０ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
大元駅から車で5分 |
| HP | |
| 営業時間 |
6:00~24:00 |
| 定休日 |
毎月10日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 40〜50代 |
| お問い合わせ | 086-221-5811 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24 LITE 奥田店は、圧倒的なマシンラインナップと充実の設備を誇る、24時間フィットネスジム。
JOYFIT24 LITEは、全国展開しており、月額費を支払えば、奥田店だけでなく全て野店舗が相互利用できます。
また、地域最大級とも言われるフリーウエイトエリアが特徴で、パワーラックやプレートローディングマシンなどの最新機種が導入されています。
また、JOYFIT24 LITE 奥田店で受講できるスタジオプログラムは
- エアロビクス
- ヨガ
- ズンバ
- サルサ
- ジャズ
- ヒップホップダンス
があります。
老若男女問わず、初心者から上級者まで満足できるプログラムが充実しており、知識豊富なインストラクターと一緒に、楽しく運動できます。
そして、新規会員向けに”100日チャレンジ”という無料サポート付。
初心者に重要なマシンの使い方やコツ、トレーニングの効果が数値として変化していく過程を、100日間無料でサポートしてくれるため、誰でも安心して入会できますね。
ホリデイスポーツクラブ岡山【大元でおすすめのジム5】
| 店舗名 | ホリデイスポーツクラブ岡山 |
| 住所 |
〒700-0941 岡山県岡山市北区青江２丁目６−３３ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅から車で15分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：10:00~23:00 土曜：10:00~23:00 日祝：10:00~19:00 |
| 定休日 |
毎週火曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 問い合わせ | 086-226-8600 |
| 特徴 |
|
ホリデイスポーツクラブ岡山店は、ジムエリアやスタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、温泉、サウナなどを有する、総合型スポーツクラブ。
初心者から上級者まで利用できるスタジオプログラムが豊富で、その日の気分や体調に合わせて選べるのが特徴。
脂肪燃焼に効果的なものからヨガやピラティスなどが人気で、楽しみながら効果を実感できる内容となっています。
また、芯から温まることで発汗を促し、カラダの引き締めやむくみ解消におすすめのHOTスタジオも完備。
リズムに合わせるのが苦手な方や運動初心者でも安心して参加できます！
その他、温浴やTV付サウナ、マッサージチェアなどのマシン以外の設備も充実。
会員プランが豊富に用意されているので、自身のライフスタイルに合わせて選び、継続したジム通いを実現しましょう。
エイブルスポーツクラブ岡山【大元でおすすめのジム6】
| 店舗名 | エイブルスポーツクラブ岡山 |
| 住所 |
〒700-0053 岡山県岡山市北区下伊福本町１−３３ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山駅西口から車で5分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：6:30~23:00 土曜：6:30~20:30 日祝：6:00~19:00 |
| 定休日 |
木曜日・年末年始・その他季節休業 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | 無料駐車場完備 |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 10〜40代 |
| 問い合わせ | 086-252-3131 |
| 特徴 |
|
エイブルスポーツクラブの特徴は、厚生労働大臣認定健康増進施設に認定されている、総合スポーツクラブ。
ウエイトエリアには、最新マシンがずらりと並んでおり、利用者が多く、混雑していても待ち時間なくトレーニングができるのが特徴。
初心者から上級者まで満足できるマシンラインナップとなっているので、誰でも満足したトレーニングが可能です。
またスタジオでは、運動初心者から上級者向けの本格的ワークアウトが体感できるプログラムが、日々行われております。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、女性や初心者でも継続しやすいのが特徴です。
そして、屋上では、バスケットコートやゴルフレンジが利用でき、男女別ロッカールームやシャワールームなども完備。
店舗は、バス停の下伊福二丁目から徒歩1分のところにあり、大通り沿いのためアクセスも良好なので、出勤前後でも気軽に利用できますね！
フィットイージー 岡山今店【大元でおすすめのジム7】
| 店舗名 | フィットイージー 岡山今店 |
| 住所 |
〒700-0975 岡山県岡山市北区今８丁目１４−１０１ |
| 位置情報 | |
| アクセス | 北長瀬駅から車で10分 |
| HP | フィットイージー 岡山今店 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
|
スタッフ 受付時間 |
10:00~20:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-242-1010 |
| 特徴 |
|
フィットイージー 岡山今店は、24時間・年中無休のフィットネスジム。
ウエイトエリアは、有酸素マシンからフリーウエイトマシンまで種類豊富なマシンが設置されており、誰でも利用しやすいラインナップを完備。
また、店内の一角に、”フリーエリア”を設置。
マシンを使用しないトレーニングやストレッチエリアとしても利用できるため、怪我防止や安全なトレーニングが行えます。
その他に、女性専用エリアが設けられており、男性の目を気にしてトレーニングに集中できない女性でもOK。
シバムやヨガ、ピラティスなどのプログラムが受講できるスタジオもあるので、楽しく・効率の良いワークアウトを行いましょう。
セントラルスポーツプラザ24 岡山【大元でおすすめのジム8】
| 店舗名 | セントラルスポーツプラザ24 岡山 |
| 住所 |
〒700-0981 岡山県岡山市北区西島田町８−１ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/eComfqGxfmjRv1Lh6 |
| アクセス |
大元駅から車で7分 |
| HP | セントラルスポーツプラザ24 岡山 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：10:00~22:30 土曜：10:00~20:00 日祝：10:00~19:00 |
| 定休日 |
毎週木曜日・夏季/年末年始 |
|
各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 0120-276-206 |
| 特徴 |
|
セントラルスポーツプラザ24 岡山は、フィットネス以外に、スタジオやプール、温浴施設を有する、総合型スポーツクラブ。
フィットネスエリアには、有酸素マシンからウエイトマシン、フリーウエイトマシン、ストレッチエリアを完備。
種類豊富なマシンラインナップとなっているため、ジム初心者でも安心してトレーニングが可能です。
また、広々としたスタジオでは、様々なグループレッスンや映像レッスンなどが受講できます。
中でも、エアロビクスやステップなどの有酸素運動から、ヨガやピラティス、ZUMBAなどが人気で、誰もが楽しめるバリエーション豊富なメニューが揃っています。
そして、シャワーブースや温浴・水風呂、サウナなどのスパエリアも充実。
料金プランが複数用意されているので、自分のニーズに合ったプランを選択し、継続してジムに通いましょう。
ALLOUT【大元でおすすめのジム9】
| 店舗名 | ALLOUT |
| 住所 |
〒700-0927 岡山県岡山市北区西古松２丁目３−３ 1F |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/8H6ZFhzZc3M3bQKa6 |
| アクセス | 大元駅から徒歩3分 |
| HP | ALLOUT |
| 営業時間 | 24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税別価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 080-3882-7368 |
| 特徴 |
|
ALLOUTは、”ちょっとだけ運動したい”を叶える、駅近アットホームジム。
健康のためにトレーニングされている方が多く、ジム初心者の方に人気な印象。
マシンの台数や種類は、他のジムと比較すると少ない印象ですが、高重量まで調整可能なマシン・ダンベルを完備しているので、満足したトレーニングが可能です。
また、ストレッチスペースも確保されているため、トレーニング前後で、怪我防止に努めれるのも特徴。
24時間利用できるセルフジムかつ、事前予約にてパーソナルトレーニングも受講できます。
専門のトレーナーからトレーニングの基礎・知識を学ぶことができるため、より効果を出したい方は、受講されてみてはいかがでしょうか？
そして、大元駅から徒歩圏内にあり、駐車場も完備しているので、アクセス良好！
仕事の前後や近くのマルナカで買い物するついでにフラット立ち寄れるのも嬉しいポイントですね。
chocoZAP 岡山大元店【大元でおすすめのジム10】
| 店舗名 | chocoZAP 岡山大元店 |
| 住所 |
〒700-0927 岡山県岡山市北区西古松16−２ 大元テナント 1F |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/JdQcWzTZ2hP9QarB6 |
| アクセス |
大元駅から徒歩6分 |
| HP | chocoZAP 岡山大元店 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【月会費】
※税込価格 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | お問い合わせはこちら |
| 特徴 |
|
chocoZAP 岡山大元店は、24時間・365日、無人営業している、コンビニ型フィットネスジム。
ウエイトマシンはもちろんのこと、エステや脱毛、マッサージチェアなどの設備が充実しています。
また、服装自由かつ靴の履替え不要なので、スキマ時間にサクッとジムに通えるのも特徴！
入会することで、無料の体組成計とヘルスウォッチがもらえるので、スマホでカラダの変化がデータとして確認できるのは嬉しいですよね。
料金も安く、全国店舗相互利用可能なので、出先や出張が多い方でもお近くの店舗で継続したトレーニングを行いましょう。
And Labo Fitness【大元でおすすめのジム11】
| 店舗名 | And Labo Fitness |
| 住所 |
〒700-0972 岡山県岡山市北区上中野２丁目４−８ 西日本ルーフ 1階西側 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/HZcoKPCKVNdmetr67 |
| アクセス | 大元駅から車で6分 |
| HP | And Labo Fitness |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【LITEコース/30分】
【美ボディコース/50分】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20代〜30代 |
| 問い合わせ | 086-259-3633 |
| 特徴 |
|
And Lab Fitnessは、岡山市北区にある完全個室のプライベートジム。
本気のボディメイクを叶えるべく、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
トレーニングは、「筋力トレーニング・体感トレーニング・ストレッチ」を基本としており、一人ひとりに適したプランをオーダーメイドで提案・作成。
誰でもわかりやすい指導を心がけているため、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、体質改善やライフスタイル向上にもおすすめ！
ちなみに、食事指導に関しては、無理な食事制限はしておらず、トレーニングとバランスが取れた管理方法を指導してくれます。
料金は、回数コースとなっているため、継続して続けやすく、無駄な費用が発生することもないため、他のパーソナルジムより安価に利用できます。
初回体験トレーニングがWEB、もしくはLINEより予約可能なので、気になる方は受講してみてはいかがでしょうか？
カーブス 東古松店【大元でおすすめのジム12】
| 店舗名 | カーブス 東古松店 |
| 住所 |
〒700-0921 岡山県岡山市北区東古松４丁目２−１５ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
大元駅から車で3分 |
| HP | カーブス 東古松店 |
| 営業時間 |
平日：10:00~19:00 ※13:00~15:00はクローズ 土曜：10:00~13:00 |
| 定休日 |
日曜・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 40〜60代の女性 |
| 問い合わせ | 086-253-1200 |
| 特徴 |
|
カーブス 東古松店は、大元駅から車で3分の場所にある、女性専用ジム。
1回30分のトレーニングとなっており、短時間の運動でも脂肪燃焼に効果的で、年齢層が比較的高く、スタッフ・会員ともに女性のみなので、運動が苦手な方でも問題なし。
また、予約不要かつ服装に制限がないため、隙間時間や買い物ついでにふらっと立ち寄ることもできます。
無料体験がいつでも受講できるので、気になる方は参加されてみてはいかがでしょうか？
i-fit【大元でおすすめのジム13】
| 店舗名 | i-fit |
| 住所 |
〒700-0975 岡山県岡山市北区今１丁目１３−２２ 2F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
北長瀬駅から車5分 |
| HP | |
| 営業時間 |
平日：10:00~21:00 土曜：10:00~18:00 |
| 定休日 |
日曜・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【短期集中ダイエットプログラム】
【月謝制プラン】
【チケット(1回券)】
※税込価格 |
| 年齢層 | 30〜40代の女性 |
| 問い合わせ | 086-250-4005 |
| 特徴 |
|
i-fitは、"問題解決型パーソナルトレーニング"をコンセプトに、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や運動不足解消に特化した、パーソナルトレーニングスタジオ。
主に4つのプログラムをi-fitでは用意されています。
- パーソナルプログラム
- 整体プログラム
- マシンピラティスプログラム
- アスリートプログラム
自分の体型や目的によって選ぶことができるため、ニーズを把握し、最適なプログラムを選択しましょう。
入会前には、初心者向けのトライアルコースが受講できるので、気になっている方は一度受講しておくことをおすすめします。
Amazones-アマゾネス-【大元でおすすめのジム14】
| 店舗名 | Amazones-アマゾネス- |
| 住所 |
700-0971 岡山県岡山市北区野田３丁目１−７ |
| 位置情報 | |
| アクセス | 北長瀬駅から徒歩15分 |
| HP | Amazones-アマゾネス- |
| 営業時間 | 24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
11:00-20:00 |
|
定休日 |
不定休 |
|
各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜50代 女性専用 |
| 問い合わせ | 086-241-1550 |
| 特徴 |
|
Amazones-アマゾネス-は、岡山市北区にあり、24時間営業・年中無休で利用できる、女性専用ジム。
女性のみ利用可能なので、異性の目線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
中でもトレーニング初心者や運動習慣を身につけたい方は、パーソナルプランがおすすめ。
知識・経験豊富な女性トレーナーが指導してくれるので、会話しやすく・結果が出やすいジムとなっています。
また、セキュリティ対策も万全となっているため、深夜でもいつでも安心して、ジムに通えますね。
BETORE【大元でおすすめのジム15】
| 店舗名 | BETORE |
| 住所 |
〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道１丁目１−１２ 2F |
| 位置情報 | |
| アクセス |
北長瀬駅から車で5分 |
| HP | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：9:00~13:00/18:00~22:00 土曜：9:00~13:00/18:00~22:00 水曜：9:00~21:00 日祝：10:00~19:00 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 |
女性専用 |
| 問い合わせ | 086-242-1010 |
| 特徴 |
|
BETORE（ビトレ）は、女性専用・24時間営業のフィットネスジム。
女性専用のジムとなっており、異性の視線を気にすることなくトレーニングが可能です。
マシンは、お尻にフォーカスしたマシンや有酸素マシンが比較的多く、女性らしい体型が目指せるラインナップとなっています。
ですが、マシンの台数はそこまで多くないため、待ち時間が発生しないように、混み具合をあらかじめ確認しておきましょう。
女性専用ジムということで、最新エステ機器がセルフスタイルで使い放題！
美容目的で利用したい方におすすめです。
FURDI 岡山野田店【大元でおすすめのジム16】
| 店舗名 | FURDI 岡山野田店 |
| 住所 |
〒700-0971 岡山県岡山市北区野田３丁目５−５ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/stCDvMexHC5gvxbV6 |
| アクセス | 北長瀬駅から車で6分 |
|
HP |
FURDI 岡山野田店 |
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
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スタッフ 受付時間 |
平日：10:00~19:00 土曜：9:00~18:00 日祝：無人営業 |
| 各種設備 |
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| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
【諸費用】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 問い合わせ | 086-728-5200 |
| 特徴 |
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FURDI FURDI 岡山野田店は、大元駅から車で4分の場所にある、女性専用AIパーソナルトレーニングジム。
日本初となるAI（人工知能）搭載マシンを導入しているパーソナルトレーニングジムです。
AIは、全200種類以上のストレッチからダイエットまで幅広いプログラムを搭載しており、お客様の目的やトレーニングレベルに合わせたプログラムを提供。
作成したプログラムをもとに、質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスをしてくれるため、運動が苦手な方やジム初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。
また、女性専用パーソナルトレーニングジムということもあり、会員は女性のみ。
月会費を支払えば、予約不要かつ、いつでも通い放題なので、お客様のペースに合わせてジムに通えます。
会員は、15歳〜85歳と幅広い方が利用しており、入会前カウンセリングや体験を行っているので、気になる方は参加してみてはいかがでしょうか？
大元でジムを選ぶときに見るポイント8個
まずは、ジムを選ぶときに比較・検討すべきポイントを8つ紹介します。
- 会員料金・プラン
- 設備
- 立地
- 駐車場の有無
- 営業時間
- スタッフの質
- 清潔さ
- セキュリティ面
入会してから、満足して通い続けるためにも事前に確認しておきましょう。
【ポイント1】会員料金・プラン
ジムに通い続けるために会員料金は必ず比較・検討しましょう。
設備やスタッフの方がいくら魅力的だとしても、会員料金が払えず、家計に負担がかかってしまうと、辞めざるを得ません。
大元でおすすめのジムの平均月会費は、24時間利用ができるジムで約7,000円前後。
会員料金は基本的に毎月かかるものなので、家計に大きな負担なく通える料金のジムを選ぶようにしましょう。
【ポイント2】設備
ジムを選ぶ際は、設備の確認も欠かせません。
どこのジムも同じようにマシンが充実しているわけではなく、その種類や多さはジムによってさまざま。
設備が充実していないと、鍛えたい部位をちゃんと鍛え流ことができず、満足したトレーニングは不可能です。
また、設備とはマシンの多さだけでなく、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル
- 女性専用エリア
- Wi-Fi
- 水素水サーバー
- スタジオ
- お風呂
- サウナ
- プール
など、マシン以外の設備も重要です。
「シャワーはどこでもあるはず」や「ロッカーは誰でも使えるはず」などの先入観は捨てていただき、きちんと確認するようにしてください。
【ポイント3】立地
ジムを選ぶ上で、立地は非常に重要なポイントです。
料金が安いからといって、立地が悪いジムを選んでしまうと大概の人は、めんどくさくなり通わなくなってしまいます。
移動に時間がかかればかかるほど、トレーニングの時間が減ったり、時間的に間に合わなくなってしまうことも。
実際に1度通ってみて、ここなら無理なく通えそうだなと思えるジムを選ぶことが大切です。
【ポイント4】駐車場の広さや混み具合
ジムに駐車場が広さや混み具合も確認しておきましょう。
大元周辺でジムを探すなら、特に重要です。
自分の通う時間の混み具合もあらかじめ確認しておきましょう。
駐車場の混み具合や広さは意外にも、ジム通いを継続できるかどうかに大きく関わってきます。
【ポイント5】営業時間
ジムを選ぶ際には、営業時間を確認しておきましょう。
行きたい時間に空いていないと、モチベーション低下に繋がってしまいます。
毎日決まった時間にジムに通える人も多くはないでしょう。
そのため、24時間営業のジムを選んでおけば、時間を気にすることなく利用できます。
【ポイント6】スタッフの質
ジム選びの際には、スタッフの質もしっかりと確認しておきましょう。
初めてジム通いをする方は、特に気をつけてもらいたいポイントです。
親しみやすいスタッフや知識が豊富なスタッフが多くいれば、分からないこともすぐに解消でき、トレーニングも捗ります。
一方で、スタッフの質が低く、一度でも不快感を覚えてしまうと、不快な気持ちになることも。
無料体験や入会前のスタッフの対応から、そのジムに入会して良いかどうか判断することが重要です。
【ポイント7】清潔さ
ジムが清潔に保たれてるかも、入会前に確認しておきましょう。
例えば、トイレやシャワーなどが汚いと、使うたびに不快な気持ちになってしまいます。
また、トレーニングスペースの換気が不十分で汗臭く、マシンが汚れていたら、本来の目的である筋トレに集中できません。
清潔さに関しては、後から気づいても、なかなか自分の手では解決できないことが多いです。
気になったジムは、入会する前に必ず清潔に保たれているか自分の目で見ておきましょう。
【ポイント8】セキュリティ面
セキュリティの高さも必ずチェックしておきましょう。
ジムのセキュリティって何？って思う方もいるかも知れませんが、ロッカーや駐車場の安全性のことです。
誰でも簡単に入れるようなジムだと、ちょっとした着替えのタイミング、シャワー時など盗難のリスクが高まります。
車で通う方なら、車上荒らしなども考えられるため、駐車場の安全性も必ず確認しておきましょう。
もちろん、セキュリティ面が充実していたとしても、全てをジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。
特に、女性は男性が多くて通うことに対して不安に思うこともあるでしょう。
女性専用のトレーニングエリアがあるジムもあるので、確認してくださいね。
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自分の目的に合ったジムに通おう
この記事では、大元でおすすめのダイエットジム16選と、選ぶときのポイント8つを紹介しました。
どんだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうジムであればモチベーションを保てるかも重要です。
- トレーナーとの相性
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- マシンの種類が多い
- 周辺設備が充実している
- 会費が安い
など、求めているものは人によって異なるでしょう。
ジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けたり、無料体験をするのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、楽しくジムに通い、ダイエットを行ってください！
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