「短期間で、本格的なダイエットやボディメイクをしたい・・・」

「パーソナルトレーニングを受けると何のメリットがあるの？」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムはどこ？」

「淡路島洲本市のおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」

 

などと悩んだことがありませんか？

 

パーソナルトレーニングジムとは、専門のプロトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。

 

特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

しかし、パーソナルジムといっても淡路島洲本市だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。

 

そこでこの記事では、淡路島洲本市でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

淡路島洲本市でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

淡路島洲本市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 

この記事では、淡路島洲本市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

1. REAL WORKOUT 淡路島・洲本店
2. 淡路島コンディショニングジム Vanna
3. original state
4. Move Body
5. launen&dank

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

REAL WORKOUT 淡路島・洲本店【淡路島洲本市でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名	REAL WORKOUT 淡路島・洲本店
住所	〒656-0013 兵庫県洲本市下加茂1-1-57 レシオ1F レシオボディデザイン 洲本店内
位置情報	https://maps.app.goo.gl/vkp3FWySmCahnbUD8
アクセス	淡路島中央スマートIC　車で8分
HP	REAL WORKOUT 淡路島・洲本店
Instagram	インスタグラムをチェック
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	レンタルウェア シャワールーム
料金	【スタンダードライト/8回】 月額：  30,800円 総額：  72,600円 【スタンダード/16回】 月額：  57,200円 総額：125,400円 【プレミアムライト/24回】 月額：  26,400円 総額：169,400円 【プレミアム/48回】 月額：  44,000円 総額：275,000円 ※税金・入会金込み
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	03-4221-0047
予約サイト	WEB予約は、こちらから LINE予約は、こちらから
特徴	食事指導 初心者歓迎 マンツーマン指導 バルクアップ 健康維持、姿勢改善 無料体験あり

 

「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 淡路島・洲本店が、レシオボディデザイン 淡路島・洲本店内にオープン！

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。

 

 

完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！

 

ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。

 

 

また、REAL WORKOUT 淡路島・洲本店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象。

 

生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。

 

 

そして、REAL WORKOUT 淡路島・洲本店の特徴として、

• 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
• 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。

以上、2点が挙げられます。

 

レンタルウェア用意や回数券精度を導入しており、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！

 

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 淡路島・洲本店がおすすめです。

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？

 

REAL WORKOUT 淡路島・洲本店の詳細を見る

 

 

 

淡路島コンディショニングジム Vanna【淡路島洲本市でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	淡路島コンディショニングジム Vanna
住所	〒656-0055 兵庫県洲本市大野６０３−９
位置情報	https://maps.app.goo.gl/VN5EHBCMkGtCv1J2A
アクセス	洲本ICから車20分
HP	淡路島コンディショニングジム Vanna
営業時間	平日：9:00~22:00 土曜：9:00~20:00
定休日	日曜日
各種設備	整体 人体健康度測定器
料金	【月額費用】 プラチナ会員：125,000円 【パーソナルトレーニング月謝・55分】 4回：23,200円 5回：28,000円 6回：32,400円 7回：36,400円 8回：40,000円 【パーソナルトレーニング月謝・85分】 4回：33,200円 5回：40,500円 6回：47,400円 7回：53,900円 8回：60,000円 ※税込価格
年齢層	20〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	090-8219-1424
特徴	遺伝子検査 パーソナルトレーニング 食事サポート サプリメント セラピー 出張サービス

 

淡路島コンディショニングジム Vannaは、運動以外に、姿勢や痛み改善、美容施術、栄養や生活習慣のアドバイスが受講できるウェルネスサロン。

 

基礎的なトレーニングを中心的に、個人差や目的に合わせてマンツーマンにてサポートしてくれるのが特徴的です。

 

 

また、完全予約制となっており、オーダーメイドにてトレーニングメニューを提供。

 

長年の経験を積んだ専門トレーナーがしっかり指導してくれるため、短期間でも高い効果が期待でき、人目を気にして集中できない方でも安心です。

 

 

そして、トレーニング以外にも、整体やセラピー、栄養・生活習慣サポートもオプションで受講可能。

 

回数券を購入してトレーニングを受講するシステムとなっているので、無駄な出費なく、自分のライフスタイルに合わせて継続したジム通いを行いましょう。

 

淡路島コンディショニングジム Vannaの詳細を見る

 

 

 

original state【淡路島洲本市でおすすめのパーソナルジム3】

店舗名	original state
住所	〒656-0026 兵庫県洲本市栄町２丁目３−２９ サカイビル 1F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/qkDbWDDXkwFMFZWN6
アクセス	洲本ICから車10分
HP	original state
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
各種設備	TRX VIPR
料金	【初めての方限定】 90分：2,980円 ※詳しい料金は、お問合せください
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	0799-24-5636
特徴	加圧トレーニング ソフトファスティング

 

original stateは、お客様の特徴やタイプの診断結果からその人に合わせたプランを作成・提供し、理論に基づいたトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングジム。

 

4スタンス理論に基づいたタイプ診断からトレーニングプランを作成し、骨格に合わせたメニュー・身体の使い方を教えてくれます。

 

そのため、自分の個性や強みを知ることができ、より自分らしく魅力的な姿が目指せます。

 

 

その他にも、筒状の重りを使用して行う「VIPR」や紐状のサスペンションを利用する「TRX」、「加圧トレーニング」など、様々なトレーニングを用意。

 

パーソナルトレーニング歴18年の経験豊富なトレーナーが在籍しているので、トレーニング初心者でも安心してジムに入会できますね。

 

original stateの詳細を見る

 

 

 

Move Body【淡路島洲本市でおすすめのパーソナルジム4】

店舗名	Move Body
住所	〒656-2131 兵庫県淡路市志筑１６３０−７
位置情報	https://maps.app.goo.gl/mdPdqKFDZc4bzhBY8
アクセス	津名一宮ICから車で5分
Instagram	Move Body
営業時間	8:00〜23:00
定休日	不定休
各種設備	更衣室
料金	【回数券・5回】 30分：15,000円 60分：25,000円 80分：30,000円
年齢層	20〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	080-3808-0550
特徴	完全予約制パーソナルジム 個室空間

 

Move Bodyは、運動を習慣化させ、健康と理想の身体を目指す完全予約制パーソナルトレーニングジム。

 

数々の経歴を持っている専門のトレーナーが、オーダーメイドにてトレーニングメニューを作成。

 

マンツーマンで指導してくれるため、短時間のトレーニングでも高い成果が期待できます。

 

完全予約制なので、待ち時間や他の会員と鉢合わせる必要がないので、誰でも気軽に通えます。

 

Move Bodyの詳細を見る

 

 

 

launen&dank【淡路島洲本市でおすすめのパーソナルジム5】

店舗名	launen&dank
住所	〒656-0443 兵庫県南あわじ市八木養宜上１０５８−２
位置情報	https://maps.app.goo.gl/Rzk6NgfBArgtnkh5A
アクセス	洲本ICから車で12分
HP	launen&dank
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	更衣室
料金	【パーソナルトレーニング】 1回券：7,500円 月4回：29,000円 月8回：56,800円 【グループレッスン/2名】 1回券：4,500円 月4回：17,500円 月8回：34,000円 【グループレッスン/3名以上】 1回券：3,500円 月4回：13,000円 月8回：25,500円 【諸費用】 入会金：15,000円 ※税込価格
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	050-7116-4037
特徴	完全個室制 女性トレーナー在籍

 

launen&dankは、cafeのような居心地の良い空間となっている、完全個室制のパーソナルトレーニングジム。

 

フリーウエイトマシンやTRX、ダンベルやバランスボールを使用したトレーニングを中心とした指導を提供しており、ダイエットや姿勢改善、腰痛や肩こり改善、筋力アップやスポーツにおけるパフォーマンスアップを目的としている方に効果的です。

 

また、お友達や家族、カップルで参加できるグループレッスンも用意！

 

女性トレーナー在籍かつ完全個室のため、お子様と一緒に来店できたり、周囲を気にしてトレーニングに集中できない方におすすめです。

 

回数券制度にて、パーソナルトレーニングが受講できるので、無駄な費用をかけることなくジムに通い、理想の身体を目指しましょう。

 

launen&dankの詳細を見る

 

 

 

淡路島のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、淡路島でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。

 

せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用具
• ウォーターサーバー

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。

無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。

経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。

シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

淡路島で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら

初めてのパーソナルジム大歓迎！

 

REAL WORKOUT 淡路島・洲本店の詳細を見る