「本気でダイエットやボディメイクをしたい。。」

「パーソナルトレーニングって高いイメージがあって、良い印象が持てない。」

「パーソナルトレーニングがいい理由が知りたい」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムがあるの？」

「福山市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」

 

などと考えたことはありませんか？

 

パーソナルトレーニングとは、専門のプロトレーナーから直接指導を受ける事ができ、効率よく、高いトレーニング成果が期待できます。

 

特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

パーソナルジムといっても福山市だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。

 

この記事では、福山市でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

福山市でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

福山市でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選

 

この記事では、福山市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを12選、紹介していきます。

1. REAL WORKOUT/リアルワークアウト 福山春日店
2. CHUCK GYM/チャックジム
3. SWITCH BODY 福山駅前店
4. GENTLE MONKEY
5. パーソナルトレーニングジム LiFT
6. FOUND
7. パーソナルトレーニングジム WAKE
8. ボディメイクスタジオ STYLE UP
9. Personal training gym 歩夢
10. SHIMA. コンディショニングルーム
11. パーソナルジム ONEBODY
12. ボディメイクジム クロスロード福山

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

REAL WORKOUT/リアルワークアウト 福山春日店【福山市でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名	REAL WORKOUT/リアルワークアウト 福山春日店
住所	〒721-0907 広島県福山市春日町３丁目２−２８ レシオボディデザイン 福山春日店内
位置情報	https://maps.app.goo.gl/ucg6U7Piw5USqSKN9
アクセス	東福山駅から車で8分
HP	https://realworkout.jp/location/fukuyamakasuga/
Instagram	https://www.instagram.com/realworkout_fukuyamakasuga/
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	レンタルウェア
料金	【スタンダードライト/8回】 月額：  30,800円 総額：  72,600円   【スタンダード/16回】 月額：  57,200円 総額：125,400円   【プレミアムライト/24回】 月額：  26,400円 総額：169,400円   【プレミアム/48回】 月額：  44,000円 総額：275,000円   ※税金・入会金込み
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	084-999-3790
予約サイト	WEB予約は、こちらから LINE予約は、こちらから
特徴	食事指導 初心者歓迎 マンツーマン指導 バルクアップ 健康維持、姿勢改善 無料体験あり

 

「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 福山春日店が、レシオボディデザイン 福山春日店内にオープン！

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。

 

 

完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！

 

ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。

 

 

また、REAL WORKOUT 福山春日店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。

 

生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。

 

 

そして、REAL WORKOUT 福山春日店の特徴として、

• 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
• 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。

以上の2点が挙げられます。

 

レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！

 

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 福山春日店がおすすめです。

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？

 

REAL WORKOUT 福山春日店の詳細を見る

 

 

 

CHUCK GYM/チャックジム【福山市でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	CHUCK GYM/チャックジム
住所	〒720-0054 広島県福山市城見町２丁目５−２７ 1F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/hEqci8z1fYkoWejE8
アクセス	福山駅から徒歩8分 福山駅から車で2分
HP	https://chuckgym.com/
営業時間	平日：9:00~21:00 土日祝：8:00~19:00
定休日	不定休
各種設備	更衣室 レンタルウェア タオル ミネラルウォーター
料金	【トライアル4】 50分×4回：19,800円 【ダイエット】 50分×16回：144,000円 50分×24回：180,000円 【ボディメイク16】 50分×16回：144,000円 【ヘルス16】 50分×16回：144,000円 【メンテナンス4】 50分×4回：18,000円 ※税込価格
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	084-994-1501
特徴	食事管理 無料カウンセリング アフターサポート 安価な継続コース

 

CHUCK GYM/チャックジムは、初心者からベテランまで対応しており、正しいフォームとしなやかで美しいボディが身に付くパーソナルダイエットジム。

 

筋肥大に効果的なパワーラックから有酸素マシン、可変式のダンベルやストレッチポールなど、種類豊富なトレーニング器具を駆使したメニューを専門のトレーナーが作成。

 

他のパーソナルジムより広く設計されたトレーニングルームにてワークアウトを行うことで、緊張・圧迫感なく、快適にトレーニングに集中できます。

 

 

また、食事指導では、過度な食事制限はしておらず、現在の体調や理想のボディメイクが実現できるような栄養素を提案。

 

その他に、ジムでは珍しい生活習慣に関するアドバイスも行なっているので、早めの予防・対策をすることで将来の健康に備えることができます。

 

CHUCK GYM/チャックジムの詳細を見る

 

 

 

SWITCH BODY 福山駅前店【福山市でおすすめのパーソナルジム3】

店舗名	SWITCH BODY 福山駅前店
住所	〒720-0065 広島県福山市東桜町１−１ アイネスフクヤマ B1F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/aVs9cSbtj3dtrSV68
アクセス	福山駅から徒歩3分
HP	https://switchbody-dietgym.com/
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
各種設備	カフェスペース カウンセリングスペース パウダールーム シャワールーム
料金	【2ヶ月トライアルコース】 55分×週2回：29,800円 【シェイプアップコース】 16回：174,220円 24回：255,552円 32回：332,922円 【ペアシェイプアップコース】 16回：261,360円 24回：383,328円 32回：449,488円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	084-973-7160
特徴	30日間全額返金制度 完全個室トレーニング 食事指導 メンタルサポート

 

SWITCH BODY 福山駅前店は、運動が苦手な方やジム未経験の方に特化した完全個室パーソナルトレーニングジム。

 

マンツーマンにて、運動能力や体力・年齢に応じたプログラムをオーダーメイドで作成してくれるため、短期間でも高い成果が期待できます。

 

 

その他にも、ダイエットに欠かせない食事指導やメンタルサポート。トレーニングに必要なウェアやドリンクが無料利用できるなど、サポート体制もバッチリ。

 

シャワールームやパウダールームも設置されているため、トレーニング後、さっぱりとした状態で帰宅なんてことも可能です。

 

そして、施設内には、無料で飲めるコーヒーやWi-Fiがあるカフェスペースもあるので、ゆったりとした時間を過ごし、継続してジムに通いましょう。

 

SWITCH BODY 福山駅前店の詳細を見る

 

 

 

GENTLE MONKEY【福山市でおすすめのパーソナルジム4】

店舗名	GENTLE MONKEY
住所	〒721-0907 広島県福山市春日町７丁目４−１６
位置情報	https://maps.app.goo.gl/X89vNRamGzQ3whBXA
アクセス	東福山駅から車で7分
HP	https://gentlemonkey-fukuyama.com/
営業時間	10:00~21:00
定休日	日曜日・月曜日
各種設備	シャワールーム メイクルーム
料金	【パーソナルトレーニング】 1回：11,000円 2回：22,000円 3回：33,000円 4回：44,000円 5回以降：11,000円ずつ 【諸費用】 入会金：11,000円   ※税込価格
年齢層	20〜30代
駐車場	あり
問い合わせ	080-6650-0187
特徴	完全個室予約制 食事指導 理学療法士による整体メニュー

 

GENTLE MONKEYは、圧倒的設備で美しいボディラインが目指せる完全個室・予約制パーソナルトレーニングジム。

 

肩・背中・お尻・お腹・脚など、それぞれに合ったトレーニング方法をお客様別に作成し、マンツーマンにて指導してくれます。

 

 

また、完備されているマシンは、上記部位を鍛えるために厳選されたものだけ導入しているため、ダイエットや健康維持など様々な用途に対応。

 

そのため、ジム初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングに励めます。

 

その他、食事や生活習慣指導もサポートに含まれており、トレーニングと並行して健康的な身体を目指しましょう。

 

初心者大歓迎かつ、子連れOKなので、子育てや自宅トレーニングで中々成果が出せてない方におすすめです！

 

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パーソナルトレーニングジム LiFT【福山市でおすすめのパーソナルジム5】

店舗名	パーソナルトレーニングジム LiFT
住所	〒720-0017 広島県福山市千田町３丁目６５−１１
位置情報	https://maps.app.goo.gl/PYMeaF4LYXn3U5pG8
アクセス	東福山駅から車で8分 福山駅から車で15分
HP	https://www.pt-liftgym.com/
営業時間	平日：9:00~20:00 土曜：9:00~17:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	更衣室 PUSH 2.0
料金	【パーソナルトレーニング】 4回：31,000円 8回：60,000円 16回：116,000円 【諸費用】 入会金：5,500円   ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	084-999-9705
特徴	無料カウンセリング 体験トレーニング 完全予約制 オンライントレーニング

 

パーソナルトレーニングジム LiFTは、ストレングス＆コンディショニング理論を元に指導を行なっているパーソナルトレーニングジム。

 

健康維持や姿勢改善、肩こりや腰痛改善、減量やボディメイクなど様々な要望に対応。

 

一人ひとりに合わせてオーダーメイドでプログラムを作成し、マンツーマンにて指導してくれるため、初心者でも大丈夫！

 

 

その他に、隙間時間を活用して、場所問わずいつでもパーソナルトレーニングが受講できるオンラインパーソナルコースも完備。

 

完全予約制となっているので、事前に予約を忘れないよう注意が必要です。

 

パーソナルトレーニングジム LiFTの詳細を見る

 

 

 

FOUND【福山市でおすすめのパーソナルジム6】

店舗名	FOUND
住所	【福山蔵王店】 〒721-0973 広島県福山市南蔵王町５丁目 10番14号   【福山神辺店】 〒720-2121 広島県福山市神辺町湯野376番地1-6
位置情報	【福山蔵王店】 https://maps.app.goo.gl/UuqcvprhruL8ueGn6   【福山神辺店】 https://maps.app.goo.gl/oR7FXZEALifngkeq9
アクセス	【福山蔵王店】 東福山駅から車で5分   【福山神辺店】 東福山駅から車で15分
HP	https://f0und.tokyo/shop/fukuyama
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
各種設備	パウダールーム 託児所 InBody
料金	月額費：4,200円 パーソナル費：5,000円/回   【諸費用】 入会金：11,000円   ※税込価格
年齢層	20〜30代
駐車場	あり
問い合わせ	福山蔵王店：084-999-6476 福山神辺店：084-965-6495
特徴	24時間365日営業 完全個室空間 トレーニング体験

 

FOUNDは、24時間・365日営業している完全個室トレーニングジム。

 

1回3,300円〜パーソナルトレーニングが受講可能で、専門知識の高いトレーナが、マンツーマンにて指導してくれます。

 

 

また、手ぶらでもジムに通えるように、サブスク型にてトレーニングウェア一式とサプリメントが利用可能。

 

その他にも、託児所や女性専用パウダールームなどのマシン以外の設備も充実。

 

ピラティス・ヨガ・リラクゼーションも体験できるハイブリット型ジムでもあるので、楽しくジムに通いましょう。

 

 

そして、女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心！

 

WEBより、初回カウンセリングと体験トレーニングが予約できるので、気になる方は申し込みしてみてはいかがでしょうか。

 

FOUNDの詳細を見る

 

 

 

パーソナルトレーニングジム WAKE【福山市でおすすめのパーソナルジム7】

店舗名	パーソナルトレーニングジム WAKE
住所	〒721-0942 広島県福山市引野町3-23-6
位置情報	https://maps.app.goo.gl/xhsekokurSpxVokh7
アクセス	東福山駅から車で3分
HP	https://www.wakegym.jp/
営業時間	平日：9:45~22:15 土曜：9:45~22:15
定休日	日曜日・祝日
各種設備	女性用バーベル 更衣室
料金	【月4回コース/1ヶ月】 30分：18,000円 45分：27,000円 60分：36,000円 【月6回コース/1ヶ月】 30分：26,750円 45分：40,000円 60分：53,500円 【月8回コース/1ヶ月】 30分：35,500円 45分：53,000円 60分：71,000円 【諸費用】 入会金：10,000円
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	084-959-5092
特徴	完全予約制 LINEダイエット指導 パーソナルトレーニング

 

パーソナルトレーニング WAKEは、トレーニングスタッフはもちろんのこと、管理栄養士も在籍しているパーソナルトレーニングジム。

 

種類豊富なエクササイズ＆コンディショニングが用意されており、お客様の身体状態やレベル、目的に合わせてメニューを作成。

 

女性でも利用しやすいメニューも多数用意しているので、誰でも安心・安全にトレーニングが可能です。

 

またダイエットに欠かせない食事指導は、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが正しい食事の知識を教えてくれます。

 

過度な食事制限はしていないため、規則正しく・3食食べて痩せれる体型が身につきます。

 

完全予約制となっているので、待ち時間なくトレーニングができるのは嬉しいポイントですね。

 

パーソナルトレーニングジム WAKEの詳細を見る

 

 

 

ボディメイクスタジオ STYLE UP【福山市でおすすめのパーソナルジム8】

店舗名	ボディメイクスタジオ STYLE UP
住所	〒720-0823 広島県福山市千代田町２丁目７−１５
位置情報	ボディメイクスタジオ STYLE UP
アクセス	福山駅から車で10分
HP	https://tomostyleup.jp/
営業時間	9:00~23:00
定休日	不定休
各種設備	無料タオル貸出 着替えスペース
料金	【パーソナルトレーニングコース】 1回：5,500円 5回：22,500円 【セミパーソナルトレーニングコース】 1回：3,000円 4回：9,000円 【ボディメンテナンスコース】 1回：4,500円
年齢層	30〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	084-971-8004
特徴	フードマネジメント オンラインパーソナルトレーニングサポート

 

ボディメイクスタジオ STYLE UPは、パーソナルトレーニング・フードマネジメント・ボディメンテナンスを掛け合わせたトレーニング指導を導入しているパーソナルトレーニングジム。

 

パーソナルトレーニングでは、お客様に合わせたトレーニングメニューをオリジナルで作成し、目標達成までしっかりサポート。

 

専属のトレーナーが、マンツーマンで指導してくれるため、運動初心者や女性の方、高齢者でも安心して参加できます。

 

 

また、フードマネジメントでは、食事摂取量やタイミング、食材などをトレーナーがしっかりアドバイス。

 

最新の栄養学に基づいて指導してくれるため、リバウンドしにくい健康的な食生活が身に付きます。

 

その他にも、ジムでは珍しいボディメンテナンスやオンライントレーニングも用意されているので、私生活が忙しい方や身体に不調・痛みがある方に特におすすめです。

 

ボディメイクスタジオ STYLE UPの詳細を見る

 

 

 

Personal training gym 歩夢【福山市でおすすめのパーソナルジ9】

店舗名	Personal training gym 歩夢
住所	〒721-0974 広島県福山市東深津町６丁目３−５８ WORK&LIFE BASE 風の丘3
位置情報	https://maps.app.goo.gl/2Dc6suWsNEsS5yT47
アクセス	福山駅から車で7分 東福山駅から車で8分
HP	https://pomu-tree.jp/
営業時間	平日：9:00~20:00 土日祝：9:00~18:00
定休日	木曜日・不定休
各種設備	Wi-Fi 遺伝子検査キット
料金	【パーソナルトレーニング】 30分：8,800円 60分：3,300円 【チケット制】 1回：8,800円 8回：67,000円 16回：127,000円 24回：180,000円 【シェイプアップコース】 3ヶ月/週1：180,000円 3ヶ月/週2：240,000円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	070-8490-0626
特徴	栄養指導 オンラインサポート プライベート空間

 

Personal training gym 歩夢は、広島県福山市にある、「こころとからだを整える」をコンセプトにサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。

 

認定資格を保有し、管理栄養士や調理師の知識も兼ね備えた女性トレーナーが在籍しており、お客様のニーズに合わせて、効率的なトレーニングプランを作成。

 

管理栄養士の知識を用いた栄養指導などもサポートしてくれるので、男性から女性、高齢者まで様々な年代の方が利用できます。

 

 

また、トレーニング終了後も徹底的にフォローしてくれるため、リバウンドの心配不要！

 

その他にも、オンラインレッスンや遺伝子検査キット、60分のパーソナルトレーニングが体験できる初回体験レッスンも用意されているので、気になる方は申し込みをされてみてはいかがでしょうか？

 

Personal training gym 歩夢の詳細を見る

 

 

 

SHIMA. コンディショニングルーム【福山市でおすすめのパーソナルジム10】

店舗名	SHIMA. コンディショニングルーム
住所	〒720-0056 広島県福山市本町１−１ NEWマリッチ一番館 102
位置情報	SHIMA. コンディショニングルーム
アクセス	福山駅から徒歩7分
HP	https://scr-dai.co.jp/
営業時間	10:00~21:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	アパレル販売 ウォーターサーバー InBody
料金	初回体験・90分：4,400円   【2回目以降】 30分：4,400円 60分：8,800円 【回数券】 20ポイント：77,000円 ※税込価格
年齢層	学生〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	084-971-9823
特徴	完全予約制 オーダーメイドプログラム オンライン予約可

 

SHIMA. コンディショニングルームは、コンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた指導を行っているパーソナルトレーニングルーム。

 

専属のトレーナーが、カウンセリング結果から一人ひとりに合わせたメニューをオーダーメイドにて作成。

 

コンディショニングでは、20年以上の経験と実績を誇るトレーナーが独自のメソッドを用いて、不調や痛みを改善してくれます。

 

 

またパーソナルトレーニングでは、お客様のペースに合わせてマンツーマンでしっかりサポートしてくれるため、トレーニング初心者や女性の方でも安心。

 

そして、SHIMA. コンディショニングルームは、完全予約制を採用！

 

お客様とトレーナーのみの完全プライベート空間となっているので、周囲を気にすることなく継続してジムに通いましょう。

 

SHIMA. コンディショニングルームの詳細を見る

 

 

 

パーソナルジム ONEBODY【福山市でおすすめのパーソナルジム11】

店舗名	パーソナルジム ONEBODY
住所	〒720-0062 広島県福山市伏見町４−３３ 藤本ビルディング 7F
位置情報	https://maps.app.goo.gl/M5Jz5iecFpPQwqUv5
アクセス	福山駅から徒3分
HP	https://onebody.jp/
営業時間	10:00~21:00
定休日	日曜日・祝日
各種設備	水 ロッカー 整体ルーム InBody
料金	【パーソナルトレーニング(60分)】 体験(45分)：6,600円 1回：9,900円 4回チケット：35,200円 ※税込価格
年齢層	20〜40代
駐車場	近隣コインパーキング利用
問い合わせ	084-983-3855
特徴	体験トレーニングあり 見学

 

パーソナルジム ONEBODYは、「全ての人のパフォーマンスを上げる」をコンセプトに、心身ともにベストなサポートをしているパーソナルトレーニングジム。

 

初めてのお客様でも安心してトレーニングに参加できるように、しっかりとしたカウンセリング・身体チェックを実施。

 

成功実績豊富なトレーナーかつ、国家資格を保有する身体の専門家が、対応してくれるため、お客様に最適な方法を提案してくれます。

 

 

また、トレーニング・ストレッチを行いながら、InBodyを活用した効果判定と説明をしてくれるので、継続しやすい環境。

 

 

アフターフォローとして、公式LINEを用いて、自宅でもできるエクササイズ動画の提供や食事・睡眠の相談も行なっているようです。

 

パーソナル体験が1回6,600円で利用できるので、気になる方は受講されてみてはいかがでしょうか？

 

パーソナルジム ONEBODYの詳細を見る

 

 

 

ボディメイクジム クロスロード福山【福山市でおすすめのパーソナルジム12】

店舗名	ボディメイクジム クロスロード福山
住所	〒721-0952 広島県福山市曙町４丁目６−７
位置情報	https://maps.app.goo.gl/w5yi1e9A1hgL2Wp17
アクセス	福山駅から車で約10分
HP	https://www.bmgcrosslord.com/
営業時間	10:00~20:00
定休日	不定休
各種設備	プロテイン販売 ストレッチスペース 更衣室
料金	【ライトプラン/3ヶ月】 週1回：28,000円 週2回：56,000円 通い放題：70,000円 【ベーシックプラン/6ヶ月】 週1回：24,000円 週2回：48,000円 通い放題：60,000円 ※税別価格
年齢層	20〜50代
駐車場	あり
問い合わせ	070-1874-3313
特徴	管理栄養士監修 EVOLGEAR製の最新マシン 食事指導

 

ボディメイクジム クロスロード福山は、「楽しむ体づくり」に特化したパーソナルトレーニングジム。

 

店内は、ジム初心者でも安心して扱えるトレーニングマシンが充実。

 

トレーナーと、1対1でパーソナル指導を受けることができるため、正しいトレーニングフォームが身に付きます。

 

また、管理栄養士によるチャットでも食事指導も受講可能。

 

お客様に最適な無理のない食事指導を提供してくれるため、本気のボディメイクをしたい方におすすめ。

 

無料カウンセリング・体験トレーニングも行なっているので、お問い合わせされてみてはいかがでしょうか？

 

ボディメイクジム クロスロード福山の詳細を見る

 

 

 

福山市のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、福山市でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。

 

せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用品
• ウォーターサーバー
• 更衣室

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。

無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。

経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。

シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

福山市で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら

初めてのパーソナルジム大歓迎！

 

REAL WORKOUT 福山春日店の詳細を見る