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2024.09.23
【2024年最新】東岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選を徹底解説！
「短期間で、本格的なダイエットやボディメイクをしたい・・・」
「パーソナルトレーニングを受けると何のメリットがあるの？」
「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムはどこ？」
「東岡山のおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」
などと悩んだことがありませんか？
パーソナルトレーニングジムとは、専門のプロトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。
特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。
しかし、パーソナルジムといっても東岡山だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。
そこでこの記事では、東岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。
東岡山でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
東岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジム
この記事では、東岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
- REAL WORKOUT 東岡山店
- パーソナルトレーニングジム ベルフィット
- パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店
- ABCパーソナルボディメイクスタジオ
- エイルパーソナルジム
- パーソナルトレーニングジム シンバジム
- いとしよスポーツクラブ
それでは、順番に紹介していきます。
REAL WORKOUT 東岡山店【東岡山でおすすめのパーソナルジム1】
- 食事指導
- 初心者歓迎
- マンツーマン指導
- バルクアップ
- 健康維持、姿勢改善
- 無料体験あり
| 店舗名 | REAL WORKOUT 東岡山店 |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋２９５−３ レシオボディデザイン 東岡山店内 |
| 位置情報 | |
| アクセス | 高島駅から徒歩20分 |
| HP | REAL WORKOUT 東岡山店 |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【スタンダードライト/8回】
【スタンダード/16回】
【プレミアムライト/24回】
【プレミアム/48回】
※税金・入会金込み |
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 駐車場 | 施設内に70台完備 |
| 問い合わせ |
086-230-0507 |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 東岡山店が、レシオボディデザイン 東岡山内にオープン！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。
また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！
ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。
REAL WORKOUT 東岡山店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。
生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。
そして、REAL WORKOUT 東岡山店の特徴として、
- 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
- 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。
以上の2点が挙げられます。
レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 東岡山店がおすすめです。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジム ベルフィット【東岡山でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム ベルフィット |
| 住所 |
〒703-8278 岡山県岡山市中区古京町１丁目２−２１ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/zsAznDZzAegzeyjx7 |
| アクセス | バス停 朝日高前より徒歩4分 |
| HP | パーソナルトレーニングジム ベルフィット |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【チケット制/60分】
【通い放題・デイタイム/60分】
|
| 年齢層 | 20〜60代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-9793-7365 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム ベルフィットは、年を重ねるごとに減る筋肉量や体力の低下などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム。
指導実績100種類以上の経験豊富なトレーナーが、お客様の目的・レベルに合わせたメニューをオリジナルで提供。
完全マンツーマン指導を導入していることから、産後ダイエットやシニアに方にも対応したトレーニングも可能なので、老若男女幅広い方が利用できます。
ダイエットに欠かせない食事指導に関しても、「3食食べて、痩せる」をモットーに指導しているため、過度な食事制限もなく、正しい食事管理方法が身につきます。
通常トレーニングが初回限定で、無料受講できるので、気になる方は一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店【東岡山でおすすめのパーソナルジム3】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店 |
| 住所 |
〒703-8244 岡山県岡山市中区藤原西町２丁目７−４０ 苔口ビル 101号室 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/NnBhdiqLMzJv2wwf6 |
| アクセス | 高島駅から徒歩10分 |
| HP | パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【シンプルプラン】
【チケット制】
※税込価格 |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-250-9186 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店は、完全個室かつ予約制を導入している、パーソナルトレーニングジム。
全トレーナーが資格を保持していることから、効率良く・質の高いトレーニングが受講可能。
また、マンツーマンにて指導してくれるため、正しいトレーニング知識が身につき、高い効果が期待できます。
中でも、1人でのトレーニングが不安な方は、友人や夫婦などの2人で出来るセミパーソナルトレーニングがおすすめ。
そして、STELLA 藤原店では、ボディメイクには欠かせない食事管理もサポート対象！
料金形態は、通いやすいチケット制を採用しており、目的やライフスタイルに合わせた通い方が実現可能。
大通り沿いにあるためアクセスしやすく、無料駐車場も完備。待ち時間なく、効率よくジムに通えます。
パーソナルトレーニングジム STELLA 藤原店の詳細を見る
ABCパーソナルボディメイクスタジオ【東岡山でおすすめのパーソナルジム4】
| 店舗名 | ABCパーソナルボディメイクスタジオ |
| 住所 |
〒703-8233 岡山県岡山市中区高屋３６０−９ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/n8s29enwHGhn195F6 |
| アクセス | 山陽本線高島駅から徒歩25分 兼基西バス停から徒歩7分 |
| HP | ABCパーソナルボディメイクスタジオ |
| 営業時間 | 10:00~12:00/15:00~21:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
月額：3,300円
|
| 年齢層 | 30〜50代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-237-9337 |
| 特徴 |
|
ABCパーソナルボディメイクスタジオは、お客様に合ったオリジナルの個別プログラムを作成・提供しているパーソナルトレーニングジム。
初回カウンセリングを全員に行っており、カウンセリング結果から体の状態と理想とするボディについて詳しく解析・追求をします。
その後、プロトレーナーがオリジナルでプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行ってくれるため、短期間でも高い効果が期待できます。
また、完全予約制を導入しており、ジムでありがちなマシンや駐車場の待ち時間も問題なし！
整骨院と併設しているので、体のケアをしながらトレーニングを行い、健康的な生活を送りましょう。
エイルパーソナルジム【東岡山でおすすめのパーソナルジム5】
| 店舗名 | エイルパーソナルジム |
| 住所 |
〒703-8222 岡山県岡山市中区下３６５−１４ |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/gzk9s1xUYEdUnMVFA |
| アクセス | バス停 ネオ瀬戸線 宍甘から徒歩6分 |
| HP | エイルパーソナルジム |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【通常コース】
【学生コース】
【ペアコース】
|
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-8474-2138 |
| 特徴 |
|
エイルパーソナルジムは、完全個室でマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジム。
無理な運動は行っておらず、お客様のレベルや目的に合わせたメニューを完全オリジナルで作成し、提供してくれます。
そのため、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心して続けられる環境となっています。
また、ダイエットやボディメイクに欠かせない食事指導もサポートに含まれており、過度な食事制限は行っておらず、規則正しく健康的な食生活が身につきます。
随時、無料体験やカウンセリングを行っているので、気になる方は参加してみましょう。
パーソナルトレーニングジム シンバジム【東岡山でおすすめのパーソナルジム6】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム シンバジム |
| 住所 |
〒709-0632 岡山県岡山市東区南古都４６８−１ ヒカリマンション 103 |
| 位置情報 | https://maps.app.goo.gl/E5f22Pop3S8TJkts6 |
| アクセス |
ゆめタウン平島から車で2分 バス停 赤坂から徒歩8分 |
| HP | https://www.simbagym13.com/ |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【パーソナルトレーニング/60分】
※有効期限は、全て2ヶ月間のみ利用可能です。
【ボディケア】
【初回体験/パーソナルのみ】
|
| 年齢層 | 30〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-3888-4826 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム シンバジムは、岡山市東区にある、完全予約制・マンツーマン専用のパーソナルトレーニングジム。
運動初心者向けの運動施設となっており、誰でも安心して入会できる環境。
事前のカウンセリング結果をもとに、お客様の目標・体力に合わせたトレーニングメニューを作成。
基本的に、トレーナーがマンツーマンにてサポートしてくれるため、運動が苦手な方やトレーニングの仕方が分からない方でも問題なし。
また、完全予約制を導入しているので、他の会員に見られるのが恥ずかしい方でも周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます！
その他に、ボディケアなども別料金にて受講できるため、腰痛持ちや肩こりがひどい方におすすめです。
いしとよスポーツクラブ【東岡山でおすすめのパーソナルジム7】
| 店舗名 | いとしよスポーツクラブ |
| 住所 |
〒703-8274 岡山県岡山市中区門田本町２丁目１−１７ |
| 位置情報 | |
| アクセス |
岡山電軌東山線 門田屋敷駅から車で4分 岡山駅から車で15分 |
| HP | https://sports.ishitoyo.net/sukumane/page/top |
| 営業時間 | 9:30〜18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【月2回定期パーソナルコース】
【2ヶ月集中コース】
【3ヶ月集中コース】
|
| 年齢層 | 20代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 086-206-7545 |
| 特徴 |
|
いとしよスポーツクラブは、完全個室制で、短期集中コース終了後でもリーズナブルに長くトレーニングが続けれるスポーツクラブ。
マンツーマンで本格的なトレーニング指導を個室にて受講できるため、誰でも安心・安全にジムに通えます。
また、ダイエットやボディメイク、健康維持や産前の体型に戻したいなどの様々な悩みにも対応しています。
コース料金は、他のパーソナルジムに比べると低価格に設定されているので、料金が原因で通わなくなってしまうなどの心配は不要！
高額な料金を支払続ける心配はなく、トレーニング以外のプログラムも同時に利用できるので、楽しくジムに通えます。
新規お客様限定の体験トレーニングも、ホームページより申し込みができるので、入会する前に一度受講してみるのもおすすめです。
東岡山のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント
ここでは、東岡山でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。
パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。
せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。
入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。
【ポイント2】設備
設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。
どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。
特にチェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用具
- ウォーターサーバー
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。
職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。
継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。
また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。
国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。
せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。
朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。
無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。
ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。
しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。
特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。
ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。
そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。
東岡山で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら
初めてのパーソナルジム大歓迎！
東岡山のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、東岡山でおすすめのパーソナルジム7選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- マンツーマンで指導
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- 最新のマシンを完備
- 各種設備が充実している
- 回数券制度を導入している
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください！