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2023.08.11
【安い順】自由が丘のおすすめパーソナルジム10選！選び方やよくある質問も紹介
「自由が丘のパーソナルジムってどこがおすすめなの？」
「なるべく安いパーソナルジムに通って支出を抑えたい」
このように考えている人もいらっしゃるのではないでしょうか。
自由が丘には多くのパーソナルジムがあり、選択肢が豊富です。パーソナルジムごとに特徴や料金が異なるので、自分に合った施設を選びましょう。
今回の記事では、自由が丘のパーソナルジムを検討しているあなたに以下の情報を解説します。
- 自由が丘のおすすめパーソナルジム
- パーソナルジムを選ぶコツ
- よくある質問と解決策
「自分だけで選べるか自信がない」「コスパの良いパーソナルジムに通いたい」と考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
【安い順】自由が丘のおすすめパーソナルジム10選
自由が丘のおすすめパーソナルジムを安い順で、以下のようにピックアップしてみました。
- ELEMENT 自由が丘店
- SAKURA GYM自由が丘店
- OUTLINE自由が丘店
- UNDEUX SUPERBODY自由が丘スタジオ
- BEYOND自由が丘店
- Body Make Studio Salus自由が丘店
- STUDIO BAZOOKA自由が丘店
- 24/7ワークアウト 自由が丘店
- Dr.トレーニング 自由が丘店
- RIZAP 自由が丘店
それぞれのパーソナルジムの料金や特徴を見ながら、比較検討してみましょう。
また、それぞれの料金帯は以下の表でチェックしてみてください。
| パーソナルジム | 料金 |
| ELEMENT 自由が丘店 | 54,780円 |
| SAKURA GYM 自由が丘店 | 62,800円 |
| OUTLINE 自由が丘店 | 84,000円 |
| UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ | 90,200円 |
| BEYOND 自由が丘店 | 96,800円 |
| Body Make Studio Salus 自由が丘店 | 121,000円 |
| STUDIO BAZOOKA 自由が丘店 | 138,600円 |
| 24/7ワークアウト 自由が丘店 | 149,600円 |
| Dr.トレーニング 自由が丘店 | 176,400円 |
| RIZAP 自由が丘店 | 298,000円 |
1. ELEMENT 自由が丘店｜圧倒的なコストパフォーマンス
ELEMENT 自由が丘店は、自由が丘のパーソナルジムの中で高いコストパフォーマンスを誇ります。通い放題かつ料金が安いので、初めてパーソナルジムに通う人におすすめです。
また、レンタル品も充実しているので手ぶらで通えます。会社帰りで通う予定がある場合は、ぜひ検討してみましょう。
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | 38,280円（デイプランの場合） |
| 時間・回数 | 日中通い放題（デイプランの場合） |
| 公式ホームページ | https://element-gym.com/element-top/gym/jiyugaoka/ |
2. SAKURA GYM自由が丘店｜自由が丘駅から徒歩3分
SAKURA GYM自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分で通えるパーソナルジムです。自宅からはもちろん、会社帰りでも快適に通い続けられます。
また「ケールの王様自由が丘店」と提携しており、ボディメイクに最適な食事を無料で摂れるのもメリットです。お得に食事を摂りたい、食事管理まで徹底したい人は、SAKURA GYM自由が丘店を検討してみると良いでしょう。
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 52,800円 |
| 時間・回数 | 50分 / 8回 |
| 公式ホームページ | https://sakura-gym.com/ |
3. OUTLINE自由が丘店｜生涯サポートを実施
引用：OUTLINE自由が丘店
OUTLINE自由が丘店では、トレーニングはもちろん障害サポートも行ってくれるパーソナルジムです。生涯リバウンドサポートとなっており、オンラインにてトレーニングや食事方法の相談を行ってくれます。
自分だけで体型を維持する自信がない人にとって、特におすすめなサービスです。リバウンドの防止まで考えたい人は、一度検討してみましょう。
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 84,000円 |
| 時間・回数 | 75分 / 8回 |
| 公式ホームページ | https://www.outline-gym.com/ |
4. UNDEUX SUPERBODY自由が丘スタジオ｜宅配食サービスあり
UNDEUX SUPERBODY自由が丘スタジオは、宅配食の無料提供が受けられるパーソナルジムです。美味しく、ダイエットに効果のある食事を提供してくれます。
また、完全プライベートジムというのも強みです。誰にも見られずトレーニングができるので、集中して取り組みたい人に向いています。
| 入会金 | 19,800円 |
| コース料金 | 70,400円 |
| 時間・回数 | 20分 / 16回 |
| 公式ホームページ | https://www.diet-undeux.jp/studio/jiyugaoka/ |
5. BEYOND自由が丘店｜糖質コントロールについてアドバイス
引用：BEYOND自由が丘店
BEYOND自由が丘店は食事管理に力を入れており、適切なアドバイスを行ってくれます。糖質コントロールについて教えてくれるので、より痩せやすい体づくりを実現可能です。
また、トレーニングに関しても優れており、実績豊かなトレーナーが対応してくれます。トレーニング環境も整っているため、ストレスなく体を鍛えられます。
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 96,800円 |
| 時間・回数 | 50分 / 10回 |
| 公式ホームページ | https://beyond-gym.com/ |
6. Body Make Studio Salus自由が丘店｜鍼灸施術が受けられる
引用：Body Make Studio Salus自由が丘店
Body Make Studio Salus自由が丘店は、鍼灸施術を受けられるパーソナルジムです。四十肩や五十肩の改善が期待できるので、よりトレーニングや普段の生活が送りやすくなります。
また、マンツーマン指導かつ、リラックスした空間でトレーニングを受けられるのも強みです。1人1人にしっかりと寄り添ってくれるため、高い効果を実感しながら通えるでしょう。
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 110,000円 |
| 時間・回数 | 60分 / 10回 |
| 公式ホームページ | https://studiosalus.co.jp/studio/jiyugaoka |
7. STUDIO BAZOOKA自由が丘店｜最先端の設備を用意
STUDIO BAZOOKA自由が丘店は、最先端の設備で快適にトレーニングできるパーソナルジムです。自社で開発している最新マシンも導入しているため、効率よく鍛えられます。
さらに、リハビリテーションや、食事指導などのサービスも充実しているのがポイントです。ボディメイクの知識がなくても、全面的に任せながらトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 105,600円 |
| 時間・回数 |
60分 / 16回 |
| 公式ホームページ | https://www.studiobazooka.com/ |
8. 24/7ワークアウト 自由が丘店｜栄養管理をアドバイス
24/7ワークアウト 自由が丘店は、栄養管理を細かくアドバイスしてくれるパーソナルジムです。「食事制限をしない3食食べるダイエット」をモットーに、無理のないダイエット方法を提案してくれます。
また、手荷物不要でも通えるように、無料レンタルやアメニティも充実しているのがポイントです。会社帰りに通おうと考えている人に、向いているパーソナルジムといえます。
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 149,600円 |
| 時間・回数 | 75分／ 8回 |
| 公式ホームページ | https://247-workout.jp/ |
9. Dr.トレーニング 自由が丘店｜科学的な観点でトレーニングを実施
Dr.トレーニング 自由が丘店は、学術的な観点からトレーニングをアドバイスしてくれます。受講者に合ったプランを考えてくれるため、効率よく寄せられます。
また、栄養管理についても細かくアドバイスしてくれるのが強みです。自分のみで栄養管理ができるか不安な場合、心強い味方となってくれるでしょう。
| 入会金 | 35,600円 |
| コース料金 | 140,800円 |
| 時間・回数 | 60分 / 16回 |
| 公式ホームページ | https://drtraining.jp/location/jiyugaoka/ |
10．RIZAP 自由が丘店｜全額返金保証付き
引用：RIZAP 自由が丘店
RIZAP 自由が丘店は、全額返金保証が付いたパーソナルジムです。プログラム開始から30日間であれば、いかなる理由でも不満があれば返金を受けられます。
また、圧倒的な実績を持っているのも特徴の1つで、一般人だけではなく芸能人のダイエット実績もあります。信頼性を強く重視するのであれば、RIZAP 自由が丘店を候補に入れてみましょう。
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 298,000円 |
| 時間・回数 | 50分 / 16回 |
| 公式ホームページ | https://www.rizap.jp/ |
【ニーズ別】自由が丘でおすすめパーソナルジム
ニーズ別で、自由が丘でおすすめのパーソナルジムをまとめると以下の通りになります。
- 値段ならELEMENT 自由が丘店
- 設備を重視するならSTUDIO BAZOOKA自由が丘店
- 栄養管理も受けたいなら24/7ワークアウト 自由が丘店
- 信頼性を求めるならRIZAP 自由が丘店
自分のニーズに合っているかどうか、選ぶ際の参考にしてみてください。
1. 値段ならELEMENT 自由が丘店
ELEMENT 自由が丘店は、全日フルタイムプランで月額39,800円という安さを誇っています。1回あたり約1,459円かつ、1対1のマンツーマン指導が受けられるので安心して通うことが可能です。
また、入会金無料や半額キャンペーンも不定期で行っています。とにかく安くパーソナルジムに通いたい場合は、ELEMENT 自由が丘店を検討してみましょう。
2. 設備を重視するならSTUDIO BAZOOKA自由が丘店
STUDIO BAZOOKA自由が丘店は、自社で開発した最新設備を用意しているのが強みです。初心者からプロまで対応できるトレーニングを1台で完結できます。
また軌道が安定した設備なので、トレーニング負荷を調整しやすいのも強みです。安全性も高く、初めてパーソナルジムに通う場合でも安心できます。
3. 栄養管理も受けたいなら24/7ワークアウト 自由が丘店
24/7ワークアウト 自由が丘店は、食事制限をせずに3食食べるダイエットを提案してくれます。自然な食事習慣を維持できるため、リバウンドを抑えることが可能です。
また、糖質管理の方法も教えてくれるため、ジムを卒業した後も体型をコントロールできます。自分で栄養管理をする自信がない場合は、24/7ワークアウト 自由が丘店を検討してみましょう。
4. 信頼性を求めるならRIZAP 自由が丘店
RIZAP 自由が丘店は、プログラム開始から30日間であればどのような理由でも全額を返金してくれます。通ってみて、自分に合わない場合は解約が可能です。
また、事前に測定に基づいたシュミレーションも実施してくれます。あらかじめ結果を予測したうえで通えるので、ほかのジムよりも痩せた後のイメージがしやすいのがポイントです。
自由が丘のパーソナルジムの4つの選び方
自由が丘のパーソナルジムを選ぶ場合、以下のポイントを意識してみてください。
- 料金を見る
- サービス内容を確認する
- トレーナーの実績を判断する
- 立地をチェックする
いずれもパーソナルジムを選ぶ際に重要なポイントなので、1つずつ見ていきましょう。
1. 料金を見る
パーソナルジムごとに、料金が大きく異なる場合があります。気に入ったパーソナルジムがある場合は、自分の予算に合っているかまず確認しましょう。
また、中には入会金なしで月額料金のみのパーソナルジムもあります。料金体系も確認したうえで、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。
2. サービス内容を確認する
パーソナルジムごとに、サービス内容や強みとしている部分が異なります。自分の課題を達成できるパーソナルジムなのか、事前に確認しておきましょう。
例えば、下半身痩せを実現したいのであれば、下半身トレーニングで痩せた実績があるジムを選ぶのがおすすめです。自分の目的を洗い出したうえで、達成できそうなパーソナルジムを選びましょう。
3. トレーナーの実績を判断する
気になったパーソナルジムを見つけた場合は、トレーナーの実績を見ておきましょう。具体的な実績を出していれば、安心して通えます。
実績は、公式ホームページに記載されていることがほとんどです。信頼性にかかわる部分なので、事前に確認しておきましょう。
4. 立地をチェックする
サービス内容が良く料金が安くても、通いづらいと途中で挫折しやすくなります。事前に通える範囲にあるのか、必ず確認しましょう。
徒歩で5～10分程度だと、ストレスなく通えます。会社帰りに通いたい場合は、駅に近いパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。
自由が丘のパーソナルジムでよくある質問と解決策
自由が丘のパーソナルジムでよくある質問と解決策として、以下の3つにまとめました。
- 無料体験は受けた方が良い？
- 都度払いってできないの？
- 準備するものって何があるの？
いずれも初めてパーソナルジムに通う際に悩みやすいポイントなので、1つずつ見ていきましょう。
1. 無料体験は受けた方が良い？
気に入ったパーソナルジムだとしても、必ず無料体験は受けましょう。無料体験を受けると、自分に合うか合わないか判断できます。
気に入ったパーソナルジムでも、実際に体験したら自分に合わないこともあります。安心して通い続けるために、無料体験から始めるのがおすすめです。
2. 都度払いってできないの？
都度払いの可否は、パーソナルジムごとによって違います。都度払いの可否は、公式ホームぺージで確認できることがほとんどです。
ただし、公式ホームページに情報が載っていないこともあります。情報が見当たらない場合は、直接問い合わせして確認してみましょう。
3. 準備するものって何があるの？
パーソナルジムの持ち物として、以下の例が挙げられます。
- スポーツウェア
- シューズ
- 飲み物
- タオル
- シャンプーセット
パーソナルジムによっては手ぶらで通えることもあります。手ぶらセットの貸し出しをしているか、事前にチェックしておきましょう。
まとめ｜自由が丘のパーソナルジムを選ぶ場合はサービス内容も重要！自分の目的に合ったジムを選ぼう
パーソナルジムに通うと、専属のトレーナーが自分に合わせて指導してくれます。自分の力だけでダイエットできるか不安な人におすすめです。
ただし、パーソナルジムを選ぶ際は安さだけを見ていると、後悔する場合があります。以下のポイントをチェックして、比較検討するように心がけましょう。
- 料金を見る
- サービス内容を確認する
- トレーナーの実績を判断する
- 立地をチェックする
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