「本気でダイエットやボディメイクをしたい。。」

「パーソナルトレーニングって高いイメージがあって、良い印象が持てない。」

「パーソナルトレーニングがいい理由が知りたい」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムがあるの？」

「神戸市須磨区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」

 

などと考えたことはありませんか？

 

パーソナルトレーニングとは、専門のプロトレーナーから直接指導を受ける事ができ、効率よく、高いトレーニング成果が期待できます。

 

特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

パーソナルジムといっても神戸市須磨区だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。

 

この記事では、【神戸市須磨区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。

 

神戸市須磨区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

神戸市須磨区でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 

この記事では、神戸市須磨区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを3選紹介していきます。

1. REAL WORKOUT 須磨店
2. 板宿パーソナルジム CAREER
3. 須磨・板宿 おパーソナルジム Sib

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

REAL WORKOUT 須磨店【神戸市須磨区でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名	REAL WORKOUT 須磨店
住所	〒654-0081 兵庫県神戸市須磨区高倉台1丁目1-9 レシオボディデザイン 須磨店内
アクセス	山陽電鉄本線 須磨寺駅より車で5分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/LDFCoWeWwUx5tXob7
HP	REAL WORKOUT 須磨店
Instagram	インスタグラムをチェック
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	レンタルウェア
料金	【スタンダードライト/8回】 月額：  30,800円 総額：  72,600円 【スタンダード/16回】 月額：  57,200円 総額：125,400円 【プレミアムライト/24回】 月額：  26,400円 総額：169,400円 【プレミアム/48回】 月額：  44,000円 総額：275,000円 ※税金・入会金込み
年齢層	20〜40代
駐車場	あり
問い合わせ	078-647-8133
予約サイト	WEB予約は、こちらから LINE予約は、こちらから
特徴	食事指導 初心者歓迎 マンツーマン指導 バルクアップ 完全個室 健康維持、姿勢改善 無料体験あり

 

「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 須磨店がレシオボディデザイン 須磨店内にオープン！

 

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。

 

 

また完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！

 

ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。

 

 

REAL WORKOUT 須磨店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。

 

生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。

 

 

そして、REAL WORKOUT 須磨店の特徴として、

• 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
• 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。

以上の2点が挙げられます。

 

レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！

 

 

実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 須磨店がおすすめです。

 

事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？

 

REAL WORKOUT 須磨店の詳細を見る

 

 

 

板宿パーソナルジム CAREER【神戸市須磨区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	板宿パーソナルジム CAREER
住所	〒654-0021 兵庫県神戸市須磨区平田町3丁目2-12 高谷ビルディング 301
アクセス	山陽電鉄本線 板宿駅から徒歩5分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/NXXrLgnifEPfQRzZ8
HP	板宿パーソナルジム CAREER
営業時間	平日：10:00〜20:00 土日祝：10:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	特になし
料金	【パーソナルチケット】 60分：6,000円 【回数券/学生】 月4回：18,200円 月8回：25,000円 【回数券/一般】 月4回：22,000円 月8回：35,000円 ※税込価格
駐車場	近隣コインパーキング利用
問い合わせ	080-2518-8333
特徴	オンライン予約 完全個室空間 食事管理 無料カウンセリング 無料体験あり

 

板宿パーソナルジム CAREERは、開放感のある個室空間かつ広々としたスペースにてトレーニングが可能な完全個室空間のパーソナルトレーニングジム。

 

在籍している知識経験豊富なトレーナーが、無料カウンセリングを行ない、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供。

 

目的や理想の体が目指せるメニューをオリジナルで作成してくれるため、短期間でも高い効果が期待できます。

 

またカウンセリングの際に、生活習慣や身体状態に適した食事指導や自宅で行えるストレッチ方法なども指導してくれます。

 

初回体験可能、かつ1回あたり4,500円〜通うことができるので、低コスパでしっかりとしたボディメイクをしたい方におすすめです。

 

板宿パーソナルジム CAREERの詳細を見る

 

 

 

須磨・板宿パーソナルジム Sib【神戸市須磨区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名	須磨・板宿パーソナルジム Sib
住所	〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町4丁目11-3 101
アクセス	山陽電鉄 板宿から徒歩4分
位置情報	https://maps.app.goo.gl/88JL891zUAApR81XA
HP	須磨・板宿パーソナルジム Sib
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
各種設備	特になし
料金	【月額会員プラン/月4回】 45分ショートプラン：24,000〜 70分スタンダード：33,000〜 90分Sibプラン：40,000〜   【3ヶ月ダイエットコース】 60分・週2回：227,700円   【諸費用】 入会金：15,000円   ※税込価格
駐車場	要確認
問い合わせ	050-3138-4035
特徴	専用セルフエクササイズ動画

 

須磨・板宿パーソナルジム Sibは、生涯行える運動と食事により、リバウンドさせないカラダ作りが目指せるパーソナルトレーニングジム。

 

骨格や呼吸、姿勢から根本的に評価を行うことで、お客様に一番合うトレーニンプランを提供してくれます。

 

また、ピラティスや武術を取り入れたトレーニングを導入しているため、運動初心者でも安心！

 

その他にも、一人ひとりに合わせた専用セルフエクササイズ動画も配布しており、忙しい主婦の方でも自宅にてレッスンが受講できる良点も。

 

そして、地下鉄・山陽電鉄「板宿」から徒歩4分圏内なので、アクセス良好。

 

HPまたはLINEにて予約が可能なので、気になる方は申し込みしてみてはいかがでしょうか。

 

須磨・板宿パーソナルジム Sibの詳細を見る

 

 

 

神戸市須磨区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、神戸市須磨区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

1. 料金
2. 設備
3. 立地
4. 営業時間
5. トレーナーの質
6. 清潔さ
7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。

 

せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

• シャワールーム
• ロッカー
• レンタル用品
• ウォーターサーバー
• 更衣室

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。

【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。

無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。

経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。

シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

神戸市須磨区で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら

初めてのパーソナルジム大歓迎！

 

REAL WORKOUT 須磨店の詳細を見る