【2024年最新版】岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底解説! | RETIO BODY DESIGN

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2024.02.21

【2024年最新版】岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底解説!

 

「短期間で、本格的なダイエットやボディメイクをしたい・・・」

「パーソナルトレーニングを受けると何のメリットがあるの?」

「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムはどこ?」

「岡山市東区のおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい!」

 

などと悩んだことがありませんか?

 

パーソナルトレーニングジムとは、専門のプロトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。

 

特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

しかし、パーソナルジムといっても岡山市東区だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。

 

そこでこの記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

 

岡山市東区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 

この記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

  1. パーソナルトレーニングジム シンバジム
  2. オールウェイズフィットネスジム
  3. 健幸プラザ 西大寺

それでは、順番に紹介していきます。

 

 

 

パーソナルトレーニングジム シンバジム【岡山市東区でおすすめのパーソナルジム1】

店舗名 パーソナルトレーニングジム シンバジム
住所

〒709-0632

岡山県岡山市東区南古都468−1 ヒカリマンション 103

HP

https://www.simbagym13.com/

アクセス

ゆめタウン平島から車で2分

バス停 赤坂から徒歩8分

営業時間 10:00〜21:00
定休日 不定休
各種設備
  • 無料レンタル
料金(税込)

【パーソナルトレーニング/60分】

  • 4回:30,000円
  • 8回:56,000円
  • 12回:79,200円

※有効期限は、全て2ヶ月間のみ利用可能です。

 

【ボディケア】

  • 1回・30分:3,300円
  • 1回・60分:6,000円

【初回体験/パーソナルのみ】

  • 1回・80分:5,000円
年齢層 30代〜40代
駐車場 あり
問い合わせ 080-3888-4826
特徴
  • パーソナルトレーニング
  • 食事指導
  • ボディケア
  • 完全予約制

 

パーソナルトレーニングジム シンバジムは、岡山市東区にある完全予約制・マンツーマン専用のパーソナルトレーニングジム

 

運動初心者向けの運動施設となっており、誰でも安心して入会できる環境。

 

パーソナルトレーニングは、事前のカウンセリング結果をもとに、お客様の目標・体力に合わせたメニューを作成し、マンツーマンにて指導してくれます。

 

また、基本的にはトレーナーがしっかりサポートしてくれるため、運動が苦手な方やトレーニングの仕方が分からない方でも問題なし。

 

完全予約制を導入しているので、他の会員に見られるのが恥ずかしい方でも周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

その他にも、ボディケアも別料金にてサポートしているため、腰痛持ちや肩こりがひどい方は、一度受講してみてはいかがでしょうか。

 

パーソナルトレーニングジム シンバジムの詳細を見る

 

 

 

オールウェイズフィットネスジム【岡山市東区でおすすめのパーソナルジム2】

店舗名 Always
住所

〒704-8183

岡山県岡山市東区西大寺松崎248−20

アクセス

JR太田羅駅から徒歩12分

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:10:00~12:00/17:00~21:00
土日祝:10:00~12:00/15:00~19:00


※金曜・第3日曜はスタッフ不在

各種設備
  • ウォーターサーバー
  • ALSOK警備
  • Wi-Fi
  • シャワー
駐車場 あり
料金

月額費:7,678円

 

※税込価格

年齢層 30〜40代男性多い
問い合わせ 086-238-8988
特徴
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエットカウンセリング

 

オールウェイズフィットネスジムは、マシン特化型24時間営業しているフィットネスジム

 

入会するだけで、パーソナルトレーニングが6回無料で受講可能。

 

専門トレーナーがお客様の理想を叶えるべく、しっかりとしたカウンセリングを行い、オーダーメイドでトレーニングメニューを提供してくれます。

 

効率的なワークアウトが行えるようにサポートしてくれるので、ジム初心者や女性でも安心。

 

また無料カウンセリングも付いているので、ダイエットやボディメイクには欠かせない正しい知識と食事方法も同時に学べます。

 

施設内には、更衣室とシャワールームが、男女それぞれ設置されているので、しっかり汗を流した後でもサッパリとした状態で帰宅なんてことも。

 

随時、見学・体験を行っているので、気になった方は一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか。

 

オールウェイズフィットネスジムの詳細を見る

 

 

 

健幸プラザ西大寺【岡山市東区でおすすめのジム3】

店舗名 健幸プラザ西大寺
住所

〒704-8125

岡山県岡山市東区西大寺川口327−1

アクセス バス停健康プラザ前から徒歩1分
営業時間

平日:9:30~21:30

土曜:9:30~21:30
日曜:9:30~20:30

定休日

毎週火曜日

各種設備
  • スタジオ
  • 会議室
  • 屋内温水プール
  • 天然温泉
  • 露天風呂
  • ロッカールーム
駐車場 あり
料金

【パーソナルコース】

  • 初心者安心コース:11,000円
  • 短期集中コース:16,500円

【レッスン料金】

1レッスン/40分:3,800円

栄養カウンセリング:3,800円


※税込価格

年齢層 3歳から90代と幅広い年齢層
問い合わせ 086-944-6000
特徴
  • 豊富なプログラム
  • 都度利用可能
  • パーソナルトレーニング
  • 栄養カウンセリング

 

健幸プラザ西大寺は、フィットネス以外に、プールや会議室、軽食喫茶、地域の方が集まる憩いの場としても利用されている健康スポーツ施設

 

プール・ジム・スタジオにて、楽しく健康づくりトレーニングができ、有酸素運動やトレーニング、ストレッチや水中トレーニングなどが行えます。

 

またスタジオでは、広々としたスペースが確保されており、ヨガやピラティス・体操などのスタジオプログラムが受講可能です。

 

そして、健幸プラザ西大寺の大人会員限定で以下のサポートも実施。

  • パーソナルトレーニング
  • 栄養カウンセリング
  • 各種コーストレーニング

パーソナルトレーニングは、別料金にはなりますが、トレーニングに特化した専門トレーナーが、自分の悩みや目標に合わせて的確なアドバイスを指導してくれます。

 

同一料金でグループでの参加できるので、一人ではなかなか気が進まない方は、お友達や家族と一緒に参加してみてはいかがでしょうか。

 

健幸プラザ西大寺の詳細を見る

 

 

 

岡山市東区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント

 

ここでは、岡山市東区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。

  1. 料金
  2. 設備
  3. 立地
  4. 営業時間
  5. トレーナーの質
  6. 清潔さ
  7. 見学・体験の有無

入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。

 

【ポイント1】料金

継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。

 

パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。

 

せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。

 

入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。

 

【ポイント2】設備

設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。

 

どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。

 

また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。

 

特にチェックすべき設備は、

  • シャワールーム
  • ロッカー
  • レンタル用具
  • ウォーターサーバー

など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。


【ポイント3】立地

パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。

 

職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。

 

継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。

 

また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。

 

国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。

 

実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

 

【ポイント4】営業時間

利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要です。

 

せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。

 

朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。


無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。

 

【ポイント5】トレーナーの質

トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイントです。

 

ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。

 

しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。

 

特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。


経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。

 

【ポイント6】清潔さ

パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。


シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。

 

また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。

 

入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。

 

心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです。

 

【ポイント7】見学・体験の有無

ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。

 

いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。

 

「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。

 

しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。

 

ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例です。

 

そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。

 

 

 

岡山市東区のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう

 

この記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルジム5選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。

 

どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。

 

また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。

  • マンツーマンで指導
  • 家からできるだけ近く、通いやすい
  • 最新のマシンを完備
  • 各種設備が充実している
  • 回数券制度を導入している

など、求めているものは人によって異なります。

 

パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。

 

ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください!

 

岡山市全体のパーソナルジムまとめはこちらの記事もご覧ください!

 

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