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2024.12.01
【2024年最新】岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底解説！
「短期間で、本格的なダイエットやボディメイクをしたい・・・」
「パーソナルトレーニングを受けると何のメリットがあるの？」
「初心者や女性でも安心して継続できるパーソナルトレーニングジムはどこ？」
「岡山市東区のおすすめのパーソナルトレーニングジムを教えて欲しい！」
などと悩んだことがありませんか？
パーソナルトレーニングジムとは、専門のプロトレーナーから指導を受ける事ができるため、効率よく高い効果が期待できます。
特にジム初心者や女性の方は、マシンの使い方やトレーニングメニューの組み方が分からない方が多いと思うので、パーソナルトレーニングジムをおすすめします。
しかし、パーソナルジムといっても岡山市東区だけでも複数店舗があるため、どのジムが一番自分に合っているか不安になりがちですよね。
そこでこの記事では、【岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムと選ぶ際のポイント】を紹介していきます。
岡山市東区でパーソナルトレーニングジムに入会しようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
この記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
- REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店
- パーソナルトレーニングジム シンバジム
- オールウェイズフィットネスジム
- 健幸プラザ 西大寺
それでは、順番に紹介していきます。
REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店【岡山市東区でおすすめのパーソナルジム1】
| 店舗名 | REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店 |
| 住所 |
〒〒709-0855 岡山県岡山市東区瀬戸町沖１１９ レシオボディデザイン 赤磐・瀬戸店内 |
| Google Map | |
| アクセス | 瀬戸駅から車で5分 |
| HP | REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店 |
| インスタグラムをチェック | |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金 |
【スタンダードライト/8回】
【スタンダード/16回】
【プレミアムライト/24回】
【プレミアム/48回】
※税金・入会金込み |
| 年齢層 | 20〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | |
| 予約サイト |
WEB予約は、こちらから LINE予約は、こちらから |
| 特徴 |
|
「初めてのパーソナルジム」として人気のREAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店が、レシオボディデザイン 赤磐・瀬戸店内にオープン！
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランを作成・丁寧な指導を行なってくれます。
また、完全個室制かつマンツーマン指導を導入していることから、トレーニング未経験や女性の方でも安心！
ダイエットやバルクアップ、健康維持・姿勢改善にも効果的なメニューも要望次第では受講可能なので、カウンセリング時に目的や理想像を伝えておきましょう。
REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店では、ダイエットに必要不可欠な食事管理もサポート対象に含まれております。
生活リズムや体調に合わせた食事方法を提案し、過度な食事制限は一切行なっていないため、無理のない範囲で正しい食事知識とボディメイクが可能です。
そして、REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店の特徴として、
- 毎回手ぶらで参加でき、系列店の行き来が自由。
- 料金も業界最安値の低価格設定となっており、無理なくボディメイクが続けられる。
以上の2点が挙げられます。
レンタルウェア用意や回数券精度を導入しているなど、待遇バッチリなので、継続してジムに通えること間違いなし！
実際にボディメイクを成功させた実績が豊富にあるので、本格的にカラダを絞りたい方には、REAL WORKOUT 赤磐・瀬戸店がおすすめです。
事前予約で、カウンセリングと60分の無料体験が行えるので、気になっている方はぜひ申し込みされてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニングジム シンバジム【岡山市東区でおすすめのパーソナルジム2】
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム シンバジム |
| 住所 |
〒709-0632 岡山県岡山市東区南古都４６８−１ ヒカリマンション 103 |
| HP | |
| アクセス |
ゆめタウン平島から車で2分 バス停 赤坂から徒歩8分 |
| 位置情報 | |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 各種設備 |
|
| 料金(税込) |
【パーソナルトレーニング/60分】
【ボディケア】
【初回体験/パーソナルのみ】
|
| 年齢層 | 30代〜40代 |
| 駐車場 | あり |
| 問い合わせ | 080-3888-4826 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジム シンバジムは、岡山市東区にある完全予約制・マンツーマン専用パーソナルトレーニングジム。
運動初心者向けの運動施設となっており、事前のカウンセリング結果からお客様の目標・体力に合わせたメニューを作成し、マンツーマンにて指導してくれます。
基本的にはトレーナーがしっかりサポートしてくれるため、運動が苦手な方やトレーニングの仕方が分からない方でも安心！
完全予約制を導入しているので、他の会員に見られるのが恥ずかしい方でも周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます。
その他にも、ボディケアも別料金にてサポートしているため、腰痛持ちや肩こりがひどい方は、一度受講してみてはいかがでしょうか？
オールウェイズフィットネスジム【岡山市東区でおすすめのパーソナルジム3】
| 店舗名 | Always |
| 住所 |
〒704-8183 岡山県岡山市東区西大寺松崎２４８−２０ |
| HP | |
| アクセス |
JR太田羅駅から徒歩12分 |
| 位置情報 | |
| 営業時間 |
24時間営業 |
|
スタッフ 受付時間 |
平日：10:00~12:00/17:00~21:00 ※金曜・第3日曜はスタッフ不在 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【月会費】
※税込価格 |
| 年齢層 | 30〜40代男性多い |
| 問い合わせ | 086-238-8988 |
| 特徴 |
|
オールウェイズフィットネスジムは、マシン特化型24時間営業フィットネスジム。
入会するだけで、パーソナルトレーニングが6回無料で受講できるのが特徴です。
専門トレーナーがお客様の理想を叶えるべく、しっかりとしたカウンセリングを行い、オーダーメイドでトレーニングメニューを提供。
効率的なワークアウトが行えるようにサポートしてくれるので、ジム初心者や女性でも安心！
また、無料カウンセリングも付いているので、ダイエットやボディメイクには欠かせない正しい知識と食事方法も同時に学ぶことができます。
随時、見学・体験を行っているので、気になった方は一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか。
健幸プラザ西大寺【岡山市東区でおすすめのジム4】
| 店舗名 | 健幸プラザ西大寺 |
| 住所 |
〒704-8125 岡山県岡山市東区西大寺川口３２７−１ |
| アクセス | バス停健康プラザ前から徒歩1分 |
| 営業時間 |
平日：9:30~21:30 土曜：9:30~21:30 |
| 定休日 |
毎週火曜日 |
| 各種設備 |
|
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
【パーソナルコース】
【レッスン料金】
※税込価格 |
| 年齢層 | 3歳から90代と幅広い年齢層 |
| 問い合わせ | 086-944-6000 |
| 特徴 |
|
健幸プラザ西大寺は、フィットネス以外に、プールや会議室、軽食喫茶、地域の方が集まる「憩いの場」としても利用されている健康スポーツ施設。
プール・ジム・スタジオにて、楽しく健康づくりトレーニングができ、有酸素運動やトレーニング、ストレッチや水中トレーニングなどが行えます。
またスタジオでは、広々としたスペースが確保されており、ヨガやピラティス・体操などのスタジオプログラムが受講可能です。
そして、健幸プラザ西大寺の大人会員限定で以下のサポートも実施。
- パーソナルトレーニング
- 栄養カウンセリング
- 各種コーストレーニング
パーソナルトレーニングは、別料金にはなりますが、トレーニングに特化した専門トレーナーが、自分の悩みや目標に合わせて的確なアドバイスを指導してくれます。
同一料金でグループでの参加できるので、一人ではなかなか気が進まない方は、お友達や家族と一緒に参加してみてはいかがでしょうか？
岡山市東区のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に見るべき7個のポイント
ここでは、岡山市東区でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、抑えておきたいポイント7個を紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- トレーナーの質
- 清潔さ
- 見学・体験の有無
入会してから、結果につなげるためにも、事前確認をしておきましょう。
【ポイント1】料金
継続的にパーソナルジムへ通うためには、料金がとても重要。
パーソナルトレーニングを受ける場合、サポート体制が充実している分、普通のスポーツジムより費用がとても高価。
せっかく理想が叶えられるパーソナルトレーニングジムを見つけても、私生活に影響が出てしまっては意味がありません。
入会後、後悔しないためにも、事前に予算を決めておくと比較・検討しやすいです。
【ポイント2】設備
設備は、自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶために欠かせないポイントです。
どこのパーソナルトレーニングジムも同じようにマシンが揃っているわけではなく、種類や数はジムによって様々。
また、マシンの種類だけではなく、ロッカーやシャワールームなど快適に過ごせるための各種設備も重要です。
特にチェックすべき設備は、
- シャワールーム
- ロッカー
- レンタル用具
- ウォーターサーバー
など、マシン以外の設備が揃っているか確認しておきましょう。
【ポイント3】立地
パーソナルジム通いを継続するために立地を確認しておきましょう。
職場や自宅から遠い場所だと、いずれ通うのが憂鬱になり、段々と通う回数が減ってしまいがち。
継続してパーソナルトレーニングジムに通い、トレーニングを行わないと効果が薄れてしまいます。
また、車を使用して通う場合、駐車スペースが十分にあるなども確認が必要。
国道沿いやバス停が近くにあるなど、交通の便が良いところは継続して通うためには欠かせないポイントです。
実際に通ったときに、少しでも不便さを感じないパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
【ポイント4】営業時間
利用したい時間帯にパーソナルトレーニングジムが開いていることが重要。
せっかく時間が取れても、営業時間が短いとトレーニングのモチベーションは落ちてしまいます。
朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルトレーニングジムであれば、出社前や退勤後にふらっと立ち寄れますよね。
無理なくパーソナルトレーニングジム通いを習慣化するためにも、営業時間はよく確認しておきましょう。
【ポイント5】トレーナーの質
トレーナーの質は、パーソナルトレーニングジム選びの際に大きなポイント。
ただトレーニングするだけなら、自宅でも可能です。
しかし、十分な設備やサポート体制が整っていないため、長くはモチベーションが続かず、いずれ限界が生じてしまいます。
特にジム初心者や運動が苦手な方は、パーソナルトレーニングを受けるのも1つの方法です。
経験豊富で質の良いトレーナーから、筋トレ方法や食事の知識を学ぶことができるので知識を身につけておくと、卒業後1人でも問題なくトレーニングが行えます。
【ポイント6】清潔さ
パーソナルトレーニングジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するべきポイントの1つです。
シャワールームやトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また施設内が汗臭く、器具が汚れていたらトレーニングに集中できません。
入会したいパーソナルトレーニングジムが決まったら、しっかり内部まで見学してチェックしましょう。
心配であれば、清掃の頻度を確認してみるのもおすすめです！
【ポイント7】見学・体験の有無
ジムに入会する前に、見学や体験の有無は要チェックです。
いくら雰囲気が良くても、実際に利用してみないと自分に合うジムかどうかは判断しづらいところ。
「トレーナーの受付対応は良かったが、トレーニングに関して十分なアドバイスをもらえず失望してしまった」などのトラブルをよく耳にします。
しっかり継続してもらうために、無料見学・体験キャンペーンを行っているジムは多いです。
ネットの情報だけに頼ってしまい、入会前後のギャップが生じてしまい、退会してしまったなんてことはよくある失敗例。
そうならないためにも、気になるパーソナルトレーニングジムは、積極的に参加し、自分の目で判断しましょう。
岡山市東区で最も初心者に優しいパーソナルジムはこちら
初めてのパーソナルジム大歓迎！
岡山市東区のパーソナルジムに通って健康的なボディを目指そう
この記事では、岡山市東区でおすすめのパーソナルジム4選と、選ぶときのポイント7つを紹介しました。
どれだけお金を払っても、継続するモチベーションを保てなければ、痩せることはできません。
また、どういうパーソナルジムであればモチベーションを保ているかも重要です。
- マンツーマンで指導
- 家からできるだけ近く、通いやすい
- 最新のマシンを完備
- 各種設備が充実している
- 回数券制度を導入している
など、求めているものは人によって異なります。
パーソナルジムを選ぶときは、ネットだけの情報だけなく実際に足を運び、カウンセリングや無料体験を受講するのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったジムを見つけて、正しく楽しいボディメイク・ダイエットを行ってください！
岡山市全体のパーソナルジムまとめはこちらの記事もご覧ください！
[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/columns/article/okayamashi-personal-gym/"]